#smarteat

🌱 Meal Prep แบบ Meat-Free ก็อร่อยได้! ฟ้าไทย x Super Lock ชวนทำ Meal Prep สำหรับคนที่อยาก ลด ละ เว้นการกินเนื้อสัตว์ แต่อร่อยได้เหมือนเดิม ✨ แค่มี ผงปรุงรสฟ้าไทย ก็ปรุงให้อร่อยง่าย แล้วให้ Super Lock ช่วยล็อกความสดใหม่ทุกมื้อ 🥗 🎁 พิเศษ! ซื้อกล่อง Super Lock รุ่นที่ร่วมรายการ ครบ 300 บาท / ใบเสร็จ รับฟรี! ผงปรุงรสฟ้าไทย รสหมู หรือ รสไก่ ขนาด 75g จำนวน 1 ซอง 📅 12 มี.ค. – 5 เม.ย. 69 หรือจนกว่าสินค้าจะหมด 🛒 ช้อปได้ที่ Super Lock Online Official Shop #FaThai #SuperLock #FaThaixSuperLock #EasyCookFreshKeep #MealPrep FaThaiThailand เติมความสุขทุกความอร่อย SuperLockผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดเก็บ ผงปรุงรส กล่องถนอมอาหาร

🍝 สปาเกตตี้หน้าใหม่ หัวใจอินเดีย มื้อนี้ไม่มีเนื้อสัตว์ แต่ความอร่อยจัดเต็ม . 🇮🇳✨ ลองเอาสปาเกตตีมาคลุกกับ Butter Chickpeas & Veggies ของ Patak's Ready to Eat คือที่สุดดด เพราะซอสเข้มข้น หอมเครื่องเทศ ถั่วก็นุ่ม กินคู่ขนมปังกระเทียมคือฟินตาแตก . 🤩 วัตถุดิบสำหรับเมนูสปาเก็ตตี้แกงอินเดีย 📌 Patak's Ready to Eat Butter Chickpeas ✅ เส้นสปาเก็ตตี้ 100 กรัม ✅ เกลือ และพริกไทยดำเล็กน้อย ✅ พาร์เมซานชีส . 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ต้มน้ำให้เดือด : ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย 2️⃣ ต้มเส้น : ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ ต้มประมาณ 8 – 9 นาที เพื่อให้ได้เส้นแบบ Al Dente จากนั้น ตักน้ำต้มเส้นเก็บไว้ประมาณ 1 ถ้วย 3️⃣ อุ่นซอส : นำ Patak's Ready to Eat Butter Chickpeas เข้าไมโครเวฟ 90 วินาที 4️⃣ คลุกเคล้า : นำเส้นที่ต้มเสร็จใส่ชาม ราดด้วยซอสแล้วคลุกให้เข้ากัน 5️⃣ ปรุงรส : ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทยตามชอบ 6️⃣ จัดเสิร์ฟ : จัดใส่จาน โรยพาร์เมซานชีส และวางเคียงด้วยขนมปังกระเทียม . 💜 ท้าให้ไปลอง เพราะนี่คือ ฟิวชั่นที่ถูกต้อง ทำง่ายเสร็จไว แต่รสชาติเหมือนมีเชฟมาทำให้ที่บ้าน เพราะความหิวรอไม่ได้ เมนูนี้แหละคือทางลัดฉบับคนหิว Patak’s Ready to Eat Easy Meals . 📍 หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ 👉🏻 Foodland 23 สาขา 👉🏻 Gourmet Market 6 สาขา 👉🏻 Villa Market 28 สาขา 👉🏻 TOPS 73 สาขา . #Pataks #พาทักส์ #ABWorldFood #Indianfood #ReadytoEat #Food #Foodie #เมนูอร่อย #อาหาร #อาหารอินเดีย

หมดปัญหา “มื้อนี้กินอะไรดี” 😋 FaThai x Super Lock ชวนทำ Meal Prep 3 เมนูง่าย ๆ ทำครั้งเดียว…อร่อยได้ทั้งสัปดาห์ ✨ แค่มี ผงปรุงรสฟ้าไทย ก็ปรุงให้อร่อยลงตัว แล้วให้ Super Lock ช่วยล็อกความสดใหม่ทุกมื้อ 🥗 🎁 พิเศษ! ซื้อกล่อง Super Lock รุ่นที่ร่วมรายการ ครบ 300 บาท / ใบเสร็จ รับฟรี! ผงปรุงรสฟ้าไทย รสหมู หรือ รสไก่ ขนาด 75g จำนวน 1 ซอง 📅 12 มี.ค. – 5 เม.ย. 69 หรือจนกว่าสินค้าจะหมด 🛒 เฉพาะการสั่งซื้อผ่าน Super Lock Online Official Shop #FaThai #SuperLock #FaThaixSuperLock #EasyCookFreshKeep #MealPrep #FaThaiThailand #เติมความสุขทุกความอร่อย #SuperLockผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดเก็บ #ผงปรุงรส #กล่องถนอมอาหาร

ข้าวกล่องของลูกรัก ไม่ใช่แค่ความอร่อย…แต่คือความใส่ใจ 💙 . ฟ้าไทย x Super Lock ชวนทำ Meal Prep ไอเดียสำหรับคุณแม่ ที่อยากเตรียมมื้ออร่อยให้ลูกๆ . แค่มี ผงปรุงรสฟ้าไทย ก็ปรุงให้อร่อยลงตัว แล้วให้ Super Lock ช่วยล็อกความสดใหม่ทุกมื้อ 🥗 #FaThai #SuperLock #FaThaixSuperLock #EasyCookFreshKeep #MealPrep #FaThaiThailand #เติมความสุขทุกความอร่อย #SuperLockผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดเก็บ #ผงปรุงรส #กล่องถนอมอาหาร

จิ้มได้เมนูไหน…ก็สั่งได้ เพราะอร่อยเหมือนกัน! 😋✨ สัปดาห์นี้ยังคงความหลากหลายแบบจัดเต็ม 🥗🍱 เพิ่มเติมคือ “รสชาติที่เข้มข้นขึ้น” ฟิน! แถมยังดีต่อสุขภาพ 💚🔥 พร้อมเสิร์ฟทุกมื้อ ให้ทุกท่านทานดีแบบไม่ต้องเลือก 🤍 สั่งเลย Line: @mealbymeal 📲 ปล. ชอบเมนูไหน กระซิบคอมเมนต์บอกเรามาหน่อย จะได้ทำบ่อยๆ เผื่อไปบอกต่อกันได้ค่า! #Healthyแต่ไม่จืด #อร่อยสุขภาพดี #FoodieTH #MealPrep

ทอดมันเห็ดชิ้นพอดีคำ หอมเห็ดหอมฟุ้งๆ อร่อยแบบตะโกน 🍄💥​ เพราะมี "รสดี รสเห็ดหอม" ที่ทำจากเห็ดหอมแท้ผสานกลิ่นซอสถั่วเหลือง ​ บอกเลยว่า อร่อย กลมกล่อม เต็มรสเห็ด กินไปกินมา เอ้า! หมดจาน 😌​ #รสดีรสเห็ดหอม #อร่อยลงตัวทุกสไตล์ #คู่หูความอร่อย #เห็ดหอมแท้และกลิ่นซอสถั่วเหลือง #รสดี #RosDee​ #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #เมนูอาหาร #cookinghack #HealthyYummyเกินเบอร์ #แอดอายิแพนด้า #หมีเสิร์ฟความอร่อย

อุ่นแบบต้ม กับ เวฟ ได้อาหารเหมือนกันมั้ย ต่างกันยังไง #350อาหารคลีน #อาหารคลีนส่งทั่วประเทศ #cleanfood #วิธีอุ่นอาหาร #อาหารคลีน

เราแอบไปถามทุกคนมาว่า… ถ้า “กินดี” จะทำ ผงปรุงรสสำเร็จรูปเมนูใหม่ อยากให้เป็นเมนูอะไรกันบ้าง? 🤔 . คำตอบมีทั้งเมนูแซ่บ เมนูฮิต และเมนูที่หลายคนคิดถึง บางเมนูก็ทำเอาอยากกินขึ้นมาทันที! 🤤 ไปดูกันว่าทุกคนอยากให้ “กินดี” ทำผงปรุงรสเมนูไหนกันบ้าง . แล้วคุณล่ะ อยากให้กินดีมีผงปรุงรสเมนูไหน? ✨ มาคอมเมนต์แชร์กันได้เลย💬 🫶🏻เพราะเรา…อยากให้คุณกินดี 🛒สั่งซื้อสินค้าได้ที่ 👇🏻 📲Inbox : m.me/216906224840556 💚LINE OA : https://lin.ee/FmV34Ni 🧡Shopee : https://shopee.co.th/goodeats 💙Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/good-eats/ 🖤Tiktok Shop : https://vt.tiktok.com/ZSrquFaHJ/?page=TikTokShop #ก๋วยเตี๋ยว #JDFood #BetterFoodsBetterFuture #กินดี #เพราะเราอยากให้คุณกินดี

ไม่ต้องทำอาหารเก่ง ก็เลือกกินเก่งได้นะ💪🏼🩵 #mealprep #healthyeating #healthyfood #อร่อยบอกต่อ #powerdaily

ข้าวกล่องกะเพราหมูย่าง หอมทะลุจอ! 🍱🌶️✨ ฉบับคนเวลาน้อยแต่คุมอาหาร! แค่ย่างหมูนุ่มๆ แล้วผัดข้าวด้วยผงผัดกะเพรา 𝐍𝐈𝐙𝐄 ✅ อร่อยง่าย ไม่ใส่ผงชูรส ทานคู่ไข่ดาวคือที่สุด! พกไปออฟฟิศฟินๆ เลยยย 📍 สั่งซื้อสินค้า ได้ที่นี่👇 TikTok / Shopee / Lazada ค้นหา NIZE Seasonings Official ได้เลยนะคะ #NIZEseasonings #กะเพราหมูย่าง #ข้าวกล่องทำเอง #เมนูดูแลตัวเอง #ผงปรุงรสคุมโซเดียม

🍚 เมนูคู่อีสเต๊อะ ข้าวต้มแห้งหนังปลาแซลมอน 🐟 เพิ่มน้ำพริกน้ำย้อยอีสเต๊อะรสหนังปลาแซลมอนลงไปอีกนิด ได้ทั้งความเผ็ดหอม นัวลึก ตัดกับความกรุบของหนังปลาแบบลงตัวสุด ๆ 🌶️🐟 #น้ำพริกน้ำย้อยอีสเต๊อะ #Eattershop #เมนูคู่อีสเต๊อะ

“ ถั่ ว ง อ ก ผั ด เ นื้ อ สั บ ” รู้สึกว่าถ้าเป็นหมูสับอาจจะเข้ากว่า แต่สุดท้ายแล้วก็กินจนเกลี้ยงอยู่ดีแหละ 🥦 ส่วนผสม 🐮 - เนื้อบด - เต้าหู้เหลือง - ถั่วงอก - ขึ้นฉ่าย - แครอท 🥢 วิธีทำ 🥢 - เตรียมผัก หั่นเต้าหู้ - ใส่เนื้อบด - ปรุงด้วย ซอสหอย, ซอสปรุง, ซีอิ๊วขาว, น้ำปลา, น้ำตาล ละอัญกลัวไม่รอด เลยเพิ่มซอสผัดลงไปด้วยย - ผัดจนเนื้อสุกดีน๊า กินกับ @rosthaithai เหมือนเดิม~ . . . #อุนอุนไงจะใครหล่ะ #healthy #healthylifestyle #healthyfood #อาหารคลีน