TAHİNİN İÇİNE 1 KAŞIK EKLEMEK YETİYOR
📌 Hastalıklardan koruyup, kemikleri güçlendiriyor
➖Tahin, susam tohumlarından elde edilen besleyici bir ezme olup, birçok sağlık yararı sunar.
➖Tahinin içine ekleyeceğiniz bir kaşık limon, bu besinin etkilerini daha da güçlendirebilir.
👉🏼 Peki, tahin ve limon karışımı neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
#sağlık #beslenme #tahin #limon #susam #sosyalmedya #gündem
Aklınızda bulunsun 🌸 Tahinin binbir derde şifasını #canankaratay hocamız anlatıyor #Tahin #susam #sahur #iftar
Susam sütten daha fazla kalsiyum içeriyor ama çoğu kişi yanlış tükettiği için fayda göremiyor.
Öğütmeden veya tahin formunda tüketmeden kalsiyum emilimi gerçekleşmez.
Doğru tüketim, kemik sağlığı için kritik.
#kalsiyum #susam #tahin #kemiksağlığı #sağlıklıyaşam
#susam #alanya #krşfet #fyp
Çekirdekli Susamlı Galeta
1 çay bardağı su
1 yumurta
2 yemek kaşığı toz şeker
1 tatlı kaşığı tuz
150 gr tereyağ (oda sıcaklığında)
3-4 su bardağı un
Üzeri için
Çekirdek
Kavrulmuş susam
2 yumurta sarısı
Hamur için tüm malzemeler yoğurulur.
Dikdörtgen şeklinde açılır.
Yumurta sarısı sürülür susam serpilir.
Ters çevrilir tekrar yumurta sarısı sürülür ve çekirdek serpilir.
Birer parmak kalınlığında kesilerek burulur.
200 derece de 15-20 dk pişirilir.
Deneyenlere afiyet olsuuunn😌🤍🤍
#çekirdekligaleta #susam #akım #trendingreels
Çay saatinin yıldızı
Dışı susamla çıtır çıtır, içi pamuk gibi yumuşacık poğaçalar yaptım!
Çay saatine, kahvaltıya hatta misafire bile gönül rahatlığıyla çıkarılır 💛
Deneyenler yorumlara gelsin, nasıl olduğunu mutlaka yazın 🥰
🥯 Susamlı Poğaça Tarifi
Malzemeler:
• 1 su bardağı ılık süt
• 1 su bardağı ılık su
• 1 paket instant maya (veya yarım paket yaş maya)
• 2 yemek kaşığı şeker
• 1 çay bardağı sıvı yağ
• 1 adet yumurta (sarısı üzeri için ayrılacak)
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 5-6 su bardağı un (kontrollü ekle)
Üzeri için:
• Yumurta sarısı
• 1 su bardağı Susam
⸻
👩🍳 Yapılışı:
Ilık süt, su, şeker ve mayayı karıştırıp 5 dakika bekletelim.
Üzerine sıvı yağ, yumurta beyazı ve tuzu ekleyelim.
Unu kontrollü şekilde ekleyerek yumuşak, ele yapışmayan bir hamur yoğuralım.
Üzerini kapatıp yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakalım.
Mayalanan hamurun havasını alıp susamla tekrar yoğuralım hamuru metdane yardımıyla açıp ince keselim ve kalıbımıza göre kesip buralım
Üstüne yumurta sarısı sürelim
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri güzelce kızarana kadar pişir.
Fırından çıkan poğaçalar mis gibi… Deneyenlere şimdiden afiyet olsun 🤤💛
#pogaca #susam #hamurisi #keşfet #keşfetteyim
Değirmende öğütme susam ve yağı 😋
.
#susam #susamyağı
Beslenmedeki magnezyumun beynimize, hafıza alanlarına etkilerinin incelendiği araştırmada günlük 550mg magnezyum yemenin hafıza ilişkili beyin alanlarını geliştirdiği, hacmini arttırdığı tespit edilmiş.
PMID: 36899275
Peki ama bu kadar çok magnezyumu nereden alalım?
İşte hepsini bu kısa videoda özetledim.
Kuruyemiş ve tohumlar rutinimizde olsun.
Sence bu hesaba göre yeterince magnezyum yiyor musun?
#magnezyum #nuhmagnezyum -#kabakçekirdeği #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltip #fonksiyoneltıp #chia #susam #tahin #hafıza #bellek #beyin
FURKAN MACHINE
Tahini & Almond Butter & Peanut Butter & Hazelnut Butter
☎️ +90 506 976 25 04
www.furkanmakine.com.tr
#TeknikÖzellikleri
- Tahin makinasinin ölçüleri :29x29 cm taban alanına sahip
olup yükseklik : 73 cm 'dir
- Elektrik sarfiyatı 1 saatte 1.5 kw harcamaktadır.
- 1 saatte 40 -50 kg arası tahin üretimi gerçekleştirir.
- Bakım masrafı gerektirmez.
- Tamamen gıda uyumlu paslanmaz çelikten üretilmiştir.
- Kullanımı çok basittir. Tek tuşla çalışır.
- Makinamız çok fonksiyonlu olup Tahinden başka Fındık, Fıstık, Badem, Ceviz, Kaju Menengic Kahvesi ve Haşhaş öğütür.
- Uzun süreli üretime dayanıklıdır.
- 1 kg Susamdan 1 kg Tahin elde edilir.
- Tahin makinasinin ağırlığı 50 kg'dır. Taşıması ve montajı
kolaydır.
- Tahin makinasi 2 yıl garantilidir
Technical specifications
- Dimensions of the tahini machine: 29x29 cm floor area and the height is 73 cm
- Electricity consumption is 1.5 kw per hour.
- It produces 40-50 kg of tahini in 1 hour.
- No maintenance cost is required.
- Made entirely of food compatible stainless steel.
- Very simple to use. One button operation.
- Our machine is multi-functional it grinds Tahini, Poppy, Hazelnut, Peanut.
- Will still be reliable even after long-term productions.
- 1 kg of tahini is obtained from 1 kg of Sesame.
- The weight of the tahini machine is 50 kg. Transportation and installation is easy.
- Tahini machine is guaranteed for 2 years
#SıcakTahin #Tahin #Susam #Doğalürün BademEzmesi FıstıkEzmesi KakaoÇekirdeği Tahinmakina Kuruyemiş Şarküteri Kahvaltılık Organik tahini tahinimachine machine simsim Тахини Peanutbutter Nutbutter Almondbutter Tahini gurme طحينة زبدة الفول السوداني فطور منتجات عضوية معجون البندق منتجات طبيعية
Susam, küçük ama güçlü bir besindir. Düzenli olarak tüketildiğinde sağlığımıza birçok fayda sağlar. Ancak, her besinde olduğu gibi aşırıya kaçmadan tüketilmelidir. Susama alerjisi olan kişilerde ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
#trtebatv #susam
Evet şaşırtıcı ama şahane.Keten tohumu ve susamla harika bir ekmek 🍞 cidden lezzetli olduğunu söylemem gerek😊diyette denediğim en lezzetli tariflerden biri.
2 yemek kaşığı keten tohumu
2 Yemek kaşığı susam
1 Yumurta
2 Yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı su
Biraz tuz
#ketentohumu #susam #diyetekmek
Sahine 🌙
İslam mutfağı literatürüne girmiş çok keyifli bir tarif var sırada. Üstelik pişirmeden sadece otuz saniyede yemeğe hazır. Peygamber efendimizin en sevdiği tatlardan biri olan bu pratik ve lezzetli tatlı, Ramazan ayında özellikle sahurların vazgeçilmezi olacak.
Malzemeler
100 gr tereyağı
4 yemek kaşığı tahin
4 yemek kaşığı bal
Susam
Oda sıcaklığında tereyağına tahin ve balı ekleyip pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırın. Susam ile servis edin.
#ramazan #sahine #tahin #bal #susam