#ukde

Kavuşamayan iki insan, hayatın acılı gerçeklerinden birinde bulurlar kendilerini. Zaman ve mekân, onların arasına engeller örer, birbirlerine uzanmalarına izin vermez. Kalpleri aynı ritimde atsa da, kaderin oyunuyla birbirlerinden uzaklaşırlar. Belki de hiçbir zaman aynı coğrafyada buluşamayacakları bir öyküdür bu. Her anı, kavuşamamanın acısıyla dolu, anlam yüklü bir hikaye. Gökyüzüne bakarlar, aynı yıldızları seyrederler, ancak birbirlerinden binlerce kilometre uzakta. Belki de bu uzaklık, duygularını daha da güçlendirir, aşkın içindeki özlemin ateşini daha parlak kılar. Kavuşamayan iki insan, belki de hayatın cilvesine boyun eğmişlerdir, ancak kalpleri arasında hep bir bağ vardır. O bağ, onları birbirlerine duydukları sevgiyle sarar, zamanla güçlenir ve belki de bir gün, kavuşamadıkları günler geride kalır. Bu, kavuşamayan iki insanın hikayesi, belki de sonsuz bir bekleyişin içinde gizli olan, umut dolu bir masaldır. 🎬Suskunlar @btueofficial

DÜNYA BİZİ UKDELERLE BIRAKICAK... Dünya bizim tamamlanacağımız bir yer değildir. Dünya bizim katlanacağımız bir yerdir. Dünya bizi ukdelerle bırakıcak. Herkesin bir ukdesi vardır irili yada ufaklı… #dünya #ukde#bizim#mehmetercan #zamanı #araf #imtihan #düşün #yaşa #sev #i̇man #tevekkül #💫

Evettt ağlamadan “ÖYLE BİR UĞRADIM” okumaya çalışmak yük olurmuş insana diyerek sözlerime başlamak isterim. ~ Biyaazzzcık uzun ama tepkilere güleceğinize eminim lütfen içinizden geleni yorumlara yazmayı unutmayın olur mu 🫠 Kendime Not; Ukde seni asla ve asla unutmayacağım söz veriyorum. @maral_atmaca 🖤 @oylebirugradim ✨ @ephesusyayinlari ✨(reklamyok) #maralatmaca #sarkac #book #books #sakavesanrı #medusanınölükumları #keşfet #eflahyargı #viral #ukde #kitaplar #akım #zaman #öylebiruğradım #öylebiruğradım2

✨ Mehmet Ercan’dan okurlarına teşekkür ve yeni bir haber! “Ukde”ye gösterdiğiniz yoğun ilgi için minnettarız. 💙 Yazarımız, yeni kitabı “Ruhum Sana Emanet” için kapak çalışmalarına başladıklarını da müjdeliyor. 📖🎨 Çok yakında sizi bambaşka bir yolculuk bekliyor… #NemesisKitap #RuhumSanaEmanet #Ukde

📔 Haftanın Kitabı Ukde-EMDR Terapi Odasından Dökülenler Mehtap Güngör Yaşanan travmalar, stres kaynaklı psikolojik sorunlar, nedenler ve sonuçlar… EMDR yöntemiyle tedavi olanların yaşamlarına ve olumlu sona ilerleyen süreçlerine eşlik ederken; bir terapistin hem kendisini hem işini ne kadar arı bir dille anlattığına tanık olacak; biraz daha yazsaymış keşke diyeceksiniz. #haftanınkitabı #KitapTavsiyesi #KitapÖnerisi #haftasonu #kitap #terapi #ukde #mehtapgüngör #emdrtherapy #stres #cumartesi #cumartesikitaplığı #psikoloji #AvukatElifŞahinTaşkın

🌍 Dünya… Tamamlanacağımız bir yer değil, katlanacağımız bir yer. Hayat, çoğu zaman bizi ukdelerle bırakıyor. Bir yandan bir şeyleri tamamlamaya çalışıyoruz, diğer yandan herkese yetişmeye uğraşıyoruz… Ama en sonunda fark ediyoruz ki; kendimize hep geç kalmışız. Ve bunu anladığımızda da artık geri dönmeye ne zamanımız, ne mecalimiz, ne de hevesimiz kalıyor. 💔 Ben dünyaya artık şöyle bakıyorum: Çok da kıymet vermeden, biraz etrafıma bakınıp, biraz imar edip, birilerinin hayatına dokunarak güzel izler bırakmak… Sonra da zamanı geldiğinde sessizce çekip gitmek. 🌱 Çünkü dünya, ukdelerden oluşuyor. Herkesin bir ukdesi var; kimi kocaman bir dağ gibi, kimi küçücük bir taş gibi… Ve biz bu ukdelerle yürüyoruz hayat yolculuğunu. Her yük, bizi biz yapan bir parça aslında. ✨ Peki senin en büyük ukden nedir? Belki de bugün düşünmenin tam zamanı… 🕊️ #dünya #hayat #ukde #farkındalık #hayatıanlamak #derinsözler #duygular #içselyolculuk #benimbakışım #yaşam #yazar #MehmetErcan #yapımcı #reels #hayatyolculuğu #güzelanlar #kendinikeşfet #anlamlısözler #gününanlamı #düşün #hayatfelsefesi #kalptendokunuş

#neokudum📖 #novellaneokuyor💜 @mehmetercantv 🧚🏻‍♂️UKDE🧚🏻‍♂️ “ içine kapanmak değildir o; dışına kapanıp içini açılmaktır.” Eserin ilk sayfalarından itibaren gerçekten hikayenin içerisine dalmak istiyorsanız ve gerçek hayattan yaşanmış bir hikaye okumak isteyenler için güzel bir tavsiyeyle geldim . Açıkçası kitabı fazla gördüğüm bir eser olmasıyla birlikte duygusal yönünün ağır basması beni bir melankoliye sokacağını biliyordum. Eser elime ulaştığında büyük bir heyecanla kitap okumaya başladım aslında. Bu kitap yazarın kendi hikayesini konu alıyor aslında . Henüz daha iki yaşındayken babasını kaybediyor aslında. Ailenin ilk torunu olmasıyla birlikte dedesi onu kendi yanında büyütmek istiyor ve aynı zamanda bundan kaynaklı annesi ve amcasını birlikte evlendirmek istiyor. tabii ki de bu duruma karşı çıkanlar elbette ki varlar ancak bir şekilde boyun eğilip bu gerçekleşiyor. Amcasının aslında kardeşinin emanetine ve emanetlerine sahip çıkmasıyla hayatında her şey bir kenara koyup hiçbir şekilde tamamen her şey boyun eğmiş aynı zamanda annesinin bir şekilde karşı taraf için hayatını yaşayabilirsin istediğin zaman istediğin şekilde diyerek söylemiş olsa da her iki taraf içinde aslında bir şekilde bir kabulleniş olmuş . Yani aslında bu kitap bir bakıma yazar içinde bir farkındalık oluşturmuş . Çünkü yazar her zaman korunmuş kollanmış hep üzerine düşmüş lakin bir bakıma da şöyle olmalıydı belki de bazen bazı şeylerde kendisi ayağa kalkmalıydı kendisi de burada desteklemelidi kendi kendini. Büyük kabullenişleri teslimiyetin kaderi boyun eğmenin öyküsü aslında bu eser . Büyük bir imtihanın ne sonuçlar doğurbileceğini çok güzel bir şekilde bize okutturan ,duygusal ve boğazımda bazen bir yumruğa sebep olan bir eser diye düşünüyorum. İçten bir anlatım samimi bir dil ve gerçek bir yaşanmışlıkların olduğu hikaye .. E daha ne olsun o zaman sizleri de eğer beğenirseniz bu hikayeye beklerim 🍀 #kitapönerisi #tavsiye #kitapyorumu #ukde #mehmetercan #nemesisyayınları #kitapalıntıları

Üç insan, üç gerçek öykü... Panik atakları olan Eren Bey, şiddete şahit olmuş ve maruz kalmış Ekin Hanım, terapiye ilişki problemleri için gelen ve bu problemlerin kökenini ararken kendini bambaşka bir yerde bulan Tuna Hanım.. Kitap bu problemlerin üzerinde EMDR ile çalışmayı, yok sayılan anılarla yüzleşmeyi ve barışmayı içeriyor. Bu kitap Türkiye ve dünyadaki ilklerden diyor Asena Yurtsever. EMDR uygulanışını vakalar üzerinden inceleme fırsatı buluyoruz. Oldukça akıcı, tek solukta okunabilecek bir kitap. Ben üç hikayeyi de ayrı ayrı çok sevdim. Bilmeyenler için EMDR, göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve ✨yeniden işlemleme anlamına geliyor. Özetleyecek olursak bu tekniğe göre psikolojik rahatsızlıkların temelinde işlenmemiş anıların olduğu söyleniyor ve bu yöntem ile anıların yeniden işlenerek kişinin olaylara daha sağlıklı bakabilmesi amaçlanıyor. Vaka odaklı kitaplar okurken hep keşke Türkiye’de de bu tür kitaplar daha fazla olsa ve vakarlarda kendi kültürümüzden bir şeyler bulsak derdim. Bu kitap bu konudaki isteğimi de doyurdu. Emdr konusunda iştahımı açtı ve kendimi bu konuyla alakalı okumalar yaparken buldum diyebilirim. Ama alandan olmayan herkesin de keyifle okuyacağına eminim. Herkese tavsiye ediyorum. Keyifli okumalar🤍 #alıntı 🖋️İçimizde olmayan, terapide önümüze gelmez. 🖋️İçimizdeki çocuğun ruh hali, büyüdügümüz evin ruhuna benzer. -Hangimizin içinde ukdeler yok ki? #kitaptavsiyesi #kitapönerisi #emdr #emdrterapisi #ukde #psikoloji #psikolojikkitapönerileri #terapi

Seren Uzun & Yaşar İpek “Ukde” şimdi tüm dijital platformlarda ve video klibiyle de @netdmuzik’te yayında! @serenuzuntr @yasaripekofficial #Ukde

ོ yıllar sonra burada iki dost bir arada anlatacak çok şeyim birikmişti sana nerdesin, nerdesin? bir işin çıktı kesin bekledim bekledim yoksun valla yoksun billa yoksun öyle olsun caan.. ℘ @onrcnzcn & @emircanigrek - can dostum erenfazlioglutr teşekkürler.

İnsan zihni yaşadığı her anıyı saklar. Mutlu anlar, sevildiğimizi hissettiğimiz zamanlar, kendimizi güvende hissettiğimiz günler… Bunlar hafızamızda huzur veren köşelere yerleşir. Ama bazı yaşantılar vardır ki; zihnimiz onları olduğu gibi kaldıramaz, düzgünce “dosyalayamaz.” Terk edilmek, ihmal edilmek, şiddet görmek, birini kaybetmek, utanç ya da değersizlik hissetmek… O anlarda yaşadığımız duygular, görüntüler, bedenimizdeki hisler ve inançlar, zihnimizin bir köşesinde donup kalır. Yıllar geçse de, bir bakış, bir koku, bir ses onları yeniden uyandırabilir. Ve birden bire, çocuklukta hissettiğimiz o korku ya da çaresizlik yeniden üzerimize çöker. Ukde kitabında Mehtap Güngör’ün anlattığı hikâyeler, tam da bu noktada EMDR’nin nasıl devreye girdiğini gösterir. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemi, geçmişin ağır anılarını beynin doğal iyileşme sürecine dahil eder. Sanki zihnin takılıp kaldığı o dosyayı açar, duygularını ve düşüncelerini düzenler, sonra yerine bırakır. Böylece geçmiş, bugünü yönetemez hale gelir. Psikolog Elif Sevi Adıgüzel🌺☺️ Stajyer Psikolog İrem Kolcu🪷😊 #momentopsikoloji #emdr #ukde #kitapönerisi #sakaryapsikolog #emdrterapisi #mehtapgüngör #psikoloji #psikolojikdanışman

#Ukde @emirbugrac & @ragibnarin