Instagram story viewer> @tasha_kzn> Posts

tasha_kzn

@tasha_kzn

1.4K

followers

280

following

bad design | lifestyle | travel | running
🌪️10 km / 1:08:46
👟@adept.run
🛒@telemaaag
🗺️ @storesvoboda

POSTS STORIES REELS

running anarchy

📷 @yet_another_ya by @tasha_kzn

мальчик, я занята, подумай, почему..

• покормить кур
• выкопать картошку
• накрыть стол
• обсудить деревенские сплетни
• выучить новый танец by @tasha_kzn

красота в глазах смотрящего.

photo by @razruhavgolovah by @tasha_kzn

@minsk_triathlon – это всегда про людей

Про @kirill_kravchenko_93 – трехкратного победителя Минского триатлона, и его близких, которые доказали: лучшая поддержка – семья и друзья рядом

Про @olgamarmyl – эстафета половинки, потом олимпийка и победа в абсолюте

Про @otdx14 – приехал за эмоциями, преодолел непростую дистанцию и доказал, что характер сильнее усталости

Про @kate.ser.hey , @marummarr и @helena.moskalenko – первая эстафета олимпийки и сразу 2 место

Про @tamarabiruk , @shic.vika и @nadzeyailyina новые виды спорта и отличный результат в эстафете

Про @dm.nedelin – поздравляем с новым личным рекордом

Про @andrei_koltovich – заслуженная тумбочка, настроение и эмоции на старте. P.S. Велосипед очень красивый

Про @calvin_kolya – как всегда заряжает энергией. Ждем тебя на пьедестале

Про @ulad.makarevich – первый триатлон и пример для студентов и всех нас: никогда не поздно бросить себе вызов

Про @yura_titovets и его команду – первый старт в эстафете и сразу 2 место

Про Андрея – первая дистанция спринт и начало новых стартов

Про Александра - уверенная олимпийка и отличный результат

Про всех участников, которые вышли на старт, чтобы проверить себя и сделать еще один шаг вперед

И отдельное спасибо @yurasikklas , @razruhavgolovah , @791.mv , @o_kokoje и @fixed_veins за поддержку участников на трассе

Именно из таких людей и историй складывается Минский триатлон.
Видео уже на YouTube! by @tasha_kzn

эй, какой хороший день, чтобы подарить цветок 🥀 by @tasha_kzn

Бесплатные беговые клубы Минска. Сохраняй, чтобы не потерять!

Если давно хотел(а) начать бегать, но не хватало компании, этот пост для тебя. В Минске есть несколько бесплатных беговых сообществ, где рады как новичкам, так и опытным бегунам

В карточках найдёшь расписание, места встреч и особенности каждого клуба

Бег – это не только про спорт, но и про новые знакомства, атмосферу и привычку проводить время с пользой

Если знаешь другие бесплатные беговые клубы Минска, напиши о них в комментариях, чтобы список стал ещё полезнее

Сохраняй пост и отправляй другу, с которым давно обещали выйти на пробежку 🖤 by @tasha_kzn

staya production by @tasha_kzn

Наверное, у каждого была поездка, которую хотелось отменить буквально до последнего. У меня такой стали «Белые ночи»

Билет в Петербург я купила всего за два дня до отъезда, а обратно в Минск, вообще за 10 часов. Казалось, что всё складывается так, будто лучше никуда не ехать

Сейчас, разбирая фотографии и монтируя новый влог, понимаю: если бы тогда не поехала, потеряла бы гораздо больше, чем думала и это встречи, разговоры, новые знакомства и моменты, которые останутся со мной надолго. Ну и, конечно, на жёстком диске тоже)

Эта поездка очень меня наполнила. И, кажется, вдохновила продолжать вести YouTube. Даже если пока его смотрят примерно три с половиной человека)

И да, в этот раз свои 10 км я именно пробежала, а не прошла. И это совсем другой кайф. В этот раз на группы поддержки я смотрела как на поддержку, а не как на людей, которые кричат, что мне пора ускориться.

Спасибо всем, с кем удалось встретиться в Петербурге. И отдельное спасибо ребятам, которые согласились поучаствовать во влоге, не сливались и терпеливо отвечали на мои иногда странные вопросы 🖤

И, конечно, отдельный кайф, фотографии от @temnovochka

Иногда стоит поехать, даже когда кажется, что всё против этой поездки. Потому что самые ценные воспоминания редко появляются по плану 🤍 by @tasha_kzn

Здесь только часть эмоций с «Белых ночей 2026» 🖤
Полную историю смотрите на YouTube. Ссылка в профиле. by @tasha_kzn

лето в деревне 🐓 by @tasha_kzn

Это моя третья поездка в Берлин, и каждый раз он открывается по-новому. Кажется, этот город невозможно увидеть одинаковым дважды.

В этот раз всё сложилось вокруг бега, людей и новых знакомств.

Изначально поездка планировалась под пробежку одного бренда, но тренировка оказалась закрытой. Билеты уже нельзя было перенести, поэтому планы поменялись только в деталях — и мы нашли Optimistic Running, с кем и побегали.

Получилась очень тёплая атмосфера, новые знакомства и ещё одно напоминание о том, как бег объединяет людей, которые в обычной жизни вряд ли бы встретились.

Конечно, был и шопинг — с неожиданными приключениями и новым беговым комплектом в итоге.

Мы много гуляли, исследовали город и просто проживали его в движении. А в конце поездки ещё и встретились с Мирой, что сделало её особенно тёплой.

Путешествуйте, знакомьтесь и расширяйте свой мир — именно из этого и складываются лучшие поездки 🖤 by @tasha_kzn

DROP 02

NOT A RUNNING STORY

Hoodie FINISH — S/M, L/XL
T-Shirt DETOUR — S/M, L/XL
Tank Top SCREAM— XL

Available now.

You can’t run away from yourself. by @tasha_kzn