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TEAMBLACK TREINAMENTO INTELIGENTE

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POSTS STORIES REELS

Boraaaaaa viver nossos sonhos 💚

Está chegando nossa @voltadapampulha

E vamos escrever histórias com os pés 👣

“Quem tem amigos não corre sozinho!”

Coloca sua camisa do @teamblack_t.i e vem fazer a festa com agente ,com aquela energia que só o Teamblack tem 🤩💚💚💚💚 by @teamblack_t.i

NÃO LIMITE SEUS DESAFIOS,DESAFIE SEUS LIMITES!

@teamblack_t.i by @teamblack_t.i

Maior festival Trail da América Latina @cambotastrailfest

Desfio Pés de Pomba 81 Km pelas paisagens lindas de cambotas ⛰️

Onde tive o prazer de ficar 4•Geral

Um dia que vai ficar na história do @teamblack_t.i 💚

Desistir nunca vai ser opção ⛰️ by @teamblack_t.i

Hoje, muitos falam sobre técnica de corrida, fortalecimento e preparação física.

Mas existe uma diferença enorme entre falar sobre corrida e compreender, ensinar e dominar seus fundamentos.

Eu ensino técnica, ensino a correr e levo esse conhecimento para diferentes terrenos: Rua, trilhas e montanhas.

Todo esporte exige fundamentos técnicos. E a corrida não é diferente.

Não basta falar sobre corrida. É preciso entender o movimento, dominar os fundamentos e saber executar com harmonia e leveza.

Ligue o som e escute a passada. A técnica também fala através do movimento. 🤌🏿 by @teamblack_t.i

Desafio Future is Nature 2026⛰️🐨

Mais um ano encarando esse desafio, dessa vez numa cilada boa de 15km com 900m de ganho de elevação.
Percurso lindo, muito técnico, dia quente, isso demandou muita estratégia e paciência. Nos primeiros 8k subimos bastante e no restante teve muita descida boa pra soltar e divertir também.
Até quando eu achei que não havia mais forças, rendeu um sprint final onde finalizei em 3º lugar geral, muito feliz e grata!!

Parabéns @desafiofutureisnature pelo show de organização, entretenimento e valorização do atleta.

Gratidão:
@allanblack_coach @teamblack_t.i
@flaviocostatreinador by @teamblack_t.i

🏆BICAMPEÕES DESAFIO RED BULL 24 HORAS! 🏆

Hoje foi dia de fazer história mais uma vez! 🔥

A Afrobairros deu um verdadeiro show de energia, companheirismo, parceria, família e representatividade. Aquilo que carregamos nas ruas, hoje levamos para as esteiras: nossa força, nossa identidade, nossos sonhos e o orgulho de representar quem somos! ✊🏿

Com a Red Bull @redbullbr , foi simplesmente surreal! Nós não apenas corremos… NÓS VOAMOS! Voamos com nossos sonhos, com nossa energia, com nossa alegria e com a força de cada pessoa que faz parte dessa família.

Cada passada foi a prova de que, quando caminhamos juntos, somos capazes de alcançar coisas extraordinárias. E o resultado não poderia ser outro: BICAMPEÕES DA SELETIVA REGIONAL DO DESAFIO RED BULL 24 HORAS! 🏆🚀

Agora, é aguardar o resultado e torcer para garantir nossa vaga na final brasileira! 🇧🇷

Independentemente do que vier, já fizemos história. Seguimos mostrando que representatividade importa, que a união transforma e que nossos sonhos não têm limites.

AFROBAIRROS, MAIS UMA VEZ, VOANDO ALTO! 🖤

Produção Video @_mmohammed_social ✨📹

@teamblack_t.i
@afrovelozes
@bairrosbh

#RedBull24Horas #Afrobarras #Bicampeões #RepresentatividadeImporta #DesafioRedBull JuntosSomosMaisFortes by @teamblack_t.i

E aí, já agradeceu hoje?

Se ainda não, dá tempo!

Todos os dias, quando acordamos, recebemos uma nova oportunidade de recomeçar, de sonhar, de renovar nossos propósitos e dar mais um passo em direção às nossas metas.

Antes de reclamar de qualquer coisa, seja grato. Grato pela vida, pela luz do Espírito Santo que nos guia e pela oportunidade de viver aquilo que Deus colocou em nosso coração.

Faça do seu dia o seu melhor tempo. Produza, evolua, ame, agradeça e viva com propósito.

Viva seus sonhos. Viva sua essência.
Que a gratidão seja sempre o combustível da sua jornada!

Tamo junto! @allanblack_coach

@teamblack_t.i by @teamblack_t.i

Hoje foi dia de subir lento, muito barro, chuva e inclinação, D+500 nos 4,5km iniciais.

Já nos km seguintes deu pra curtir a vibe e entregar um pouquinho de velocidade e emoção ⛰️🏃🏾‍♀️💚

Treininho delicioso 🍃 by @teamblack_t.i

Chegou o dia. Bora correr a Maratona de Buenos Aires 😉
#maratondebuenosaires #keeprunning #corridaderua
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@allanblack_coach
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@luciliaoliveiranutri by @teamblack_t.i

Nunca é só corrida.

Hoje tive o prazer de participar da seletiva da @redbullbr pela crew que me representa: @afrovelozes

Representatividade é o nosso corre!

Obrigado pelo convite, @debiips , @ofeijao13 , @grazi.martins , @evandroeop @racebootcamp e todos os amigos envolvidos @djferreira79 . Para não correr o risco de esquecer nomes, deixo aqui minha gratidão a toda a família Afro Velozes. 🙏🏿

Maior do que o desafio é a oportunidade de conectar tantas pessoas ao mesmo sonho, ao mesmo objetivo e à mesma energia. É representar não apenas a corrida ou uma crew, mas a celebração da saúde através do esporte, da união e da representatividade.

Vamos que vamos! Gratidão por viver momentos assim.

@allanblack_coach | @teamblack_t.i
Correr é nosso estilo de vida. by @teamblack_t.i

O campeão já foi novato;
O professor já foi aluno;
O chefe já foi auxiliar;
O negócio já foi uma ideia;
O sábio já foi ignorante;
Somos processos!

Vamos buscar nossa melhor versão! 💚 by @teamblack_t.i

Nosso próximo Treinão Conexão Natureza ⛰️💚 by @teamblack_t.i