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Middle & long Distance Team
Running Group working out like a rocknroll band
Location : 🇧🇪🇱🇺🇵🇹🇫🇷
Coach : @thomasvandormael
@trakks_belgium
@incylence

POSTS STORIES REELS

$Ruben a écrit une légende le 12/12/21. 10 jours avant ses 20 ans, il est monté sur la troisième marche de l’immense podium du championnat d’Europe U23 de Cross Country, à Dublin. Il y est monté avec un pas de géant déployé comme sa grande foulée. C’était le plus jeune des participants, et peut-être celui qui avait le moins froid aux yeux. Aucun rêve ne nous y avait préparé. Aucun roman ne pourrait le raconter. Cette médaille de bronze est Historique. La première et unique médaille d’un Luxembourgeois aux Europes de cross. La première et unique médaille d’un athlète francophone en espoirs ! Le continent l’a regardé attaquer sauvagement dans le dernier kilomètre, avec son ardeur, sa candeur, son instinct ravageur. Il a fait flamber le fabuleux public irlandais. Il a fait hurler tous les membres de la TEAM qui chez eux fracassaient leur parquet (ou leur plafond fissuré par leur bond). Il a fait pleurer ses parents. Il a saisit le cœur de son coach, qui battait aussi vite que le sien dans son effort flamboyant de la dernière côte. Ce sont 1000 couleurs et 1000 émotions qui passent en nous et sous nos yeux depuis lors. Et si aucune photo ne pourra faire trembler nos âmes assez fort pour relater cette course, les deux clichés de @a_writer.s_eye sont toutefois à la hauteur et à la saveur de l’exploit! @aquajoggman est sorti de sa piscine. Tout le monde en fut éclaboussé. @europeanathletics @athleticslux @roadtodublin2020 @trakks_belgium @incylence #bronzemedal #europeancrosscountry #dublin #history #sporthistory #hero #redhead #redrighthand #billyboy #ira #athleticdreamer by @teamrocknrun$

Fastest START for @aquajoggman at the @energyvision_crosscup Hannut 2026 ! ⚡️😤

👇🏻Guess his speed ?? by @teamrocknrun

Runaway⚡️

What an unexpected race this weekend at @energyvision_crosscup !!!
5th on the Elite Short-Cross TC and 2nd LBFA. I took my courage, went to the front pack, and stayed there as long as possible. It felt amazing, my legs were so good. It’s really pleasing to run fast again after hard times. This 5th place means a lot, ‘cause since I’m a kid, I’ve always wanted to be on the top 5 of the “Big Boys” race haha. It’s a Gold tour level race, with a LOT of incredible runners. So yes I am very proud of this one.

Thanks God for the strength and the mind during the race🙏
And thanks coach for believing in me, saying that no matter what, I had to be as much as possible with the lead group!

It’s just a leap of faith 😉

🎥: @espi.production

#running #crosscup #goldtour #leapoffaith #xc by @teamrocknrun

LBFA Champion! 🥇

A performance for the history books from @aquajoggman today at the @energyvision_crosscup in Hannut.

In a world-class field, Ruben fought his way to an impressive 6th place overall, officially crowning him the LBFA Champion on the Long Course! 🏆

Hard work, grit, and pure talent.

📸: @absportfocus

@aquajoggman
@teamrocknrun
@athleticslux
@energyvision_crosscup
@fchahannutathletisme
@belgiumrunning by @teamrocknrun

Double podium day for @marinejoblin ! 🥉🥈

An incredible performance today at the @energyvision_crosscup .

Marine showed amazing strength on the Short Course, fighting her way to a brilliant 3rd place overall and securing the silver medal in the LBFA championship.

So much grit and a well-deserved reward for all the hard work.

📸: @absportfocus

@marinejoblin
@energyvision_crosscup
@fchahannutathletisme
@belgiumrunning
@teamrocknrun

#MarineJoblin #CrossCup #Hannut #ShortCourse #LBFA #CrossCountry #BelgianAthletics #Athletisme #Podium #SilverMedalist #BronzeMedalist #SportsPhotography #WomenInSport #XC #RunningBelgium by @teamrocknrun

Plus qu'une équipe, une constellation de talents.

Superbe session hier avec @teamrocknrun !

Une ambiance incroyable qui se ressent sur chaque cliché.

Les photos individuelles arrivent dans les prochains jours !🔥

#Spirit #Athletisme #Equipe #BehindTheScenes by @teamrocknrun

À l’occasion de 𝘭’𝘈𝘭𝘭𝘪𝘢𝘯𝘻 𝘔𝘦́𝘮𝘰𝘳𝘪𝘢𝘭 𝘝𝘢𝘯 𝘋𝘢𝘮𝘮𝘦, 𝗥𝘂𝗯𝗲𝗻 𝗤𝘂𝗲𝗿𝗶𝗻𝗷𝗲𝗮𝗻 (WACO) améliore le record de Belgique du 3.000m steeple avec un chrono de 8:09.47

Félicitations, Ruben ! 👏 by @teamrocknrun

Learning to run (even) faster 🤠

🎥 @espi.production by @teamrocknrun

That’s the end of this INCREDIBLE 2024-2025 XC season! What an unforgettable chapter!

@thomasvandormael @teamrocknrun @energyvision_crosscup @theextramile__ @waco_athle

📸 @davidandresphotography by @teamrocknrun

CROSSCUP HANNUT

@thomasvandormael @teamrocknrun @energyvision_crosscup @waco_athle @theextramile__

📸 @rubenredant01 (2,3,4)
📸 @agones_media (5,6)
📸 @joliendebock (7)
📸 @davidandresphotography (1) by @teamrocknrun

CROSSCUP Hannut 25

La Wallonie s’était réveillée, ainsi que chaque dimanche, au chant du coq comme on entend le diable rire.
La Wallonie de janvier, maussade et ténébreuse, sertie de terres qui saluaient tout au long du jour un ciel lourd. Un ciel dont les nuages en peloton passent aussi vite que les foulées de ceux qui les contemplent d’en bas, avec un regard assez franc pour abriter bien des rêves.
La Wallonie, ce champ immense moissonné chaque année par des coureurs parfois légendaires ensevelis comme par magie par la terre qui les a vus naitre.
La Wallonie c’est une métaphore du Cross Country, et peu à peu le soleil qui s’immisce.
La Wallonie c’est, pour un temps, les noms Secretin, Senard, Herbiet, Querinjean, qui résonneront un peu dans ce qu’on appelle oubli, dans ce pays qui semble lointain, même situé au cœur du continent. Leurs noms sur toutes les lèvres des wallons tandis que ma voix émue pour la @rtbf prolonge le cri du coq dominical dans cette aube qu’on lève.
La Wallonie, d’où nous venons, où depuis des années nous courons, au gré d’efforts inlassables et de trop mornes reconnaissances.
La Wallonie, comme une flèche volée à la girouette d’un clocher de village et décochée par Antoine Senard à l’arrivée.
La Wallonie, comme de ce jour, comme de cette éclatante génération, nous nous en souviendrons. Car ces 4 athlètes qui s’entraînent ensemble sont tes champions.

#runnersfromwallonia #crosscup #crossdehannut #worldathletics #lbfa #grandchelem #morneplaine #quatresurquatre #rocknrun #propheteensonpays #coachconsultant by @teamrocknrun

HAPPY with my 3rd place and my LBFA title on my first xc short race ever !

Can’t wait to see what’s next 👀

@thomasvandormael @teamrocknrun @energyvision_crosscup @waco_athle @theextramile__

🎥 @espi.production (@mathis.espa) by @teamrocknrun

TEAM ROCKNRUN

@teamrocknrun