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![Definition (En/De) Kinetic Chains⬇️
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„The kinetic chain refers to the body's intricate coordination of various segments to perform a specific activity involving precise positioning, timing, and speed. […] The body core (lumbopelvic–hip complex) forms the kinetic chains’ central point of activities in most sports because it facilitates load transfers to and from the limbs. The kinetic chain relationship with fascia, peripheral nerves, and tensegrity is fundamental to holistic human body movements.“ (Selejan, 2024, p. 1591)
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„Die kinetische Kette bezeichnet die komplexe Koordination verschiedener Körpersegmente zur Ausführung einer bestimmten Aktivität, die präzise Positionierung, zeitliche Abstimmung und Geschwindigkeit erfordert. […] Der Rumpf (Lenden-Becken-Hüft-Komplex) bildet in den meisten Sportarten den zentralen Aktionspunkt der kinetischen Ketten, da er die Kraftübertragung zu und von den Gliedmaßen ermöglicht. Die Beziehung der kinetischen Kette zu Faszien, peripheren Nerven und Tensegrität ist für ganzheitliche Bewegungen des menschlichen Körpers von grundlegender Bedeutung.“ (Selejan, 2024, S. 1591)
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Source of information:
Selejan, O. (2024, Februar 27). Role of kinetic chain in sports performance and injury risk: A narrative review • JML Journal of Medicine and Life. JML Journal of Medicine and Life. https://medandlife.org/all-issues/2023/issue-11-2023/review-issue-11-2023/role-of-kinetic-chain-in-sports-performance-and-injury-risk-a-narrative-review/
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📷: @nika_faescke
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#dancinginnature #movementinnature #moveinnature #movementpractice by @temmo_hendrichs](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/813959182_18445781053123837_479632057124504027_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=_qdr0tWcc1kQ7kNvwE5J2rU&_nc_oc=Ado3Vd53NDNamY4-1MFWV0lYqSat_oIW9XxZixgklEFLiCNjcLNeQQekff4YEDTM5ngGx6qx5GirTjIK7DrZrpiV&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_gid=jAoiCcc3yTMX9tphBKj1HQ&_nc_ss=70689&oh=00_AQT-lVTpJOKcwN35kAV8La3KIvdrCAJ0a_PQrQ9ucvN75Q&oe=6AF0FB5A)
![Definition (En/De) Kinetic Chains⬇️
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„The kinetic chain refers to the body's intricate coordination of various segments to perform a specific activity involving precise positioning, timing, and speed. […] The body core (lumbopelvic–hip complex) forms the kinetic chains’ central point of activities in most sports because it facilitates load transfers to and from the limbs. The kinetic chain relationship with fascia, peripheral nerves, and tensegrity is fundamental to holistic human body movements.“ (Selejan, 2024, p. 1591)
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„Die kinetische Kette bezeichnet die komplexe Koordination verschiedener Körpersegmente zur Ausführung einer bestimmten Aktivität, die präzise Positionierung, zeitliche Abstimmung und Geschwindigkeit erfordert. […] Der Rumpf (Lenden-Becken-Hüft-Komplex) bildet in den meisten Sportarten den zentralen Aktionspunkt der kinetischen Ketten, da er die Kraftübertragung zu und von den Gliedmaßen ermöglicht. Die Beziehung der kinetischen Kette zu Faszien, peripheren Nerven und Tensegrität ist für ganzheitliche Bewegungen des menschlichen Körpers von grundlegender Bedeutung.“ (Selejan, 2024, S. 1591)
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Source of information:
Selejan, O. (2024, Februar 27). Role of kinetic chain in sports performance and injury risk: A narrative review • JML Journal of Medicine and Life. JML Journal of Medicine and Life. https://medandlife.org/all-issues/2023/issue-11-2023/review-issue-11-2023/role-of-kinetic-chain-in-sports-performance-and-injury-risk-a-narrative-review/
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📷: @nika_faescke
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#dancinginnature #movementinnature #moveinnature #movementpractice by @temmo_hendrichs](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/795875975_1679487764181402_2483812225126706082_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_tt6&_nc_cat=105&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=AHOB8TDfBcQQ7kNvwHYp1_7&_nc_oc=AdrRkWd6lvv_mz60yzk6fMoaagfvRUoYpsWs32stjuWPgorkwMHb2KOUgj16TSqyB-V7lxNVR24D5rVQMNIJmy6c&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_gid=jAoiCcc3yTMX9tphBKj1HQ&_nc_ss=70689&oh=00_AQTNlovTjiJZfLwEAipggDpHu3DKd2UfoqPeT0OUXZaG7Q&oe=6AF1245B)
![Definition (En/De) Kinetic Chains⬇️
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„The kinetic chain refers to the body's intricate coordination of various segments to perform a specific activity involving precise positioning, timing, and speed. […] The body core (lumbopelvic–hip complex) forms the kinetic chains’ central point of activities in most sports because it facilitates load transfers to and from the limbs. The kinetic chain relationship with fascia, peripheral nerves, and tensegrity is fundamental to holistic human body movements.“ (Selejan, 2024, p. 1591)
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„Die kinetische Kette bezeichnet die komplexe Koordination verschiedener Körpersegmente zur Ausführung einer bestimmten Aktivität, die präzise Positionierung, zeitliche Abstimmung und Geschwindigkeit erfordert. […] Der Rumpf (Lenden-Becken-Hüft-Komplex) bildet in den meisten Sportarten den zentralen Aktionspunkt der kinetischen Ketten, da er die Kraftübertragung zu und von den Gliedmaßen ermöglicht. Die Beziehung der kinetischen Kette zu Faszien, peripheren Nerven und Tensegrität ist für ganzheitliche Bewegungen des menschlichen Körpers von grundlegender Bedeutung.“ (Selejan, 2024, S. 1591)
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Source of information:
Selejan, O. (2024, Februar 27). Role of kinetic chain in sports performance and injury risk: A narrative review • JML Journal of Medicine and Life. JML Journal of Medicine and Life. https://medandlife.org/all-issues/2023/issue-11-2023/review-issue-11-2023/role-of-kinetic-chain-in-sports-performance-and-injury-risk-a-narrative-review/
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📷: @nika_faescke
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