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Thais Tedesco

@thaistedesco.nutri

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🦉 Nutricionista Funcional
🍀 Saúde gastrointestinal
☯️ Pós em Fitoterapia
🥑 Alimentação anti-inflamatória
⚛ Suplementação
👇 Atendimentos on line

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A nutrição clínica funcional é uma ciência integrativa, fundamentada em evidências científicas, que engloba a prevenção e tratamento de doenças.

Compreendendo a interação entre os sistemas do corpo, valoriza as relações entre bioquímica, fisiologia e aspectos funcionais e cognitivos do paciente.

Portanto, a clínica funcional e integrativa entende que cada ser é único, com um fenótipo pessoal, que reflete sua individualidade genética e experiencial. E, por isso, necessita de atendimento personalizado.

Estudos avançados associam padrões alimentares e hábitos de vida ao risco de doenças crônicas, apontadas como a principal causa de morte no mundo hoje em dia.

A conquista da saúde integral é um processo de transformação e está diretamente ligada ao equilíbrio nutricional.

Dessa forma, a clínica funcional e integrativa oferece estratégias com conhecimento e acompanhamento para a adoção de estilos de vida saudáveis, promovendo vitalidade positiva e longevidade 🌳

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#saudeintegrativa #vitalidadepositiva #longevidadesaudavel #habitossaudaveis #nutricaofuncional by @thaistedesco.nutri

Ser saudável é conseguir aplicar várias práticas integrativas em nossa vida:

- Atividade física

- Sono reparador

- Relaxamento

- Alimentação

- Trabalho

O que pensamos, o que fazemos, tudo isso faz parte do Ser saudável 🙂

O maior ato de amor é você cuidar da sua saúde 🌱
Ter e manter a saúde plena em todos os ciclos da vida te ajudará a colocar em prática a realização dos seus sonhos e projetos pessoais.

E para conquistar tudo isso, é importante ter uma rotina... Mas a rotina não pode ser pesada e não deve ser encarada como uma obrigação.

A saudabilidade, na ótica da alimentação eficiente, não é fazer restrições eternas, mas sim saber que quem come com consciência pode comer de tudo um pouco.

Aprender a controlar a ingestão do que te faz mal é o grande segredo 🦋

Como nutricionista, meu papel é ajudar o paciente a equilibrar os nutrientes, para não faltar nada na alimentação.

Fornecer conhecimentos básicos para você aprender a cuidar da sua saúde e bem-estar, incorporar hábitos saudáveis e aprender a fazer trocas e escolhas alimentares que irão ajudá-lo no seu dia a dia.

Ter saúde é ter liberdade 🌟🌱

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Estou aqui , Presente e Consciente da onda que estamos surfando p vitória . O Brasil é o mundo precisam da confirmação de nossa Democracia . #borameupresidentelula❤️ by @thaistedesco.nutri

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Às vezes uma polaroid me atravessa ❤️✨️ vó, mãe, irmãos, eu e o tempo...✨️ by @thaistedesco.nutri

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