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Thales Melo | Prof. de Educação Física

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📲 CREF-MG062281
🎯 Consultoria de Treino Online e Presencial
💪 Treinos personalizados para você evoluir
📍 Belo Horizonte – MG
🏋🏻 Professor @smartfit

POSTS STORIES REELS

Você muda a pegada, mas sabe o que realmente muda no exercício?

Pronada, supinada, neutra, aberta ou fechada: cada variação pode influenciar a
posição das articulações, a amplitude e a participação dos músculos durante a
musculação.
Mas atenção: não existe uma pegada universalmente melhor! A escolha depende do exercício, do objetivo, da técnica e das características de cada pessoa.

Salve este carrossel para consultar antes do próximo treino! by @thalesmeloef

🔥 SEU OBJETIVO É O MEU FOCO! 💪🧡

Cada pessoa tem uma meta, uma história e um caminho para percorrer. Meu trabalho é ajudar você nessa jornada com planejamento, acompanhamento e treinos direcionados aos seus objetivos.

🏋️ Emagrecimento
💪 Hipertrofia
⚡ Condicionamento físico

Seu treino precisa ter propósito. Sua evolução precisa de planejamento.

📍 Consultoria online e presencial em Belo Horizonte (BH).

📲 Vamos começar? Entre em contato pelo WhatsApp: (18) 99778-1473 ou pelo Instagram @thalesmeloef.

Thales Melo EF | Treinamento com propósito. Evolução com consistência. by @thalesmeloef

🧒🏻💚 Movimento é saúde, brincadeira e desenvolvimento!

A atividade física na infância vai muito além de gastar energia: ela contribui para o desenvolvimento motor, fortalece ossos e músculos, favorece a socialização e ajuda a construir hábitos saudáveis para toda a vida. 🏃🏻‍♀️⚽

O mais importante? Respeitar cada fase da criança e transformar o movimento em algo divertido! Afinal, criança precisa de espaço para brincar, explorar e descobrir o mundo. ✨

Movimente a infância. Incentive uma vida mais saudável! 💚

📲 Compartilhe este post com alguém que também acredita na importância de uma infância ativa!
#EducaçãoFísica #AtividadeFísicaInfantil #SaúdeInfantil #DesenvolvimentoMotor #InfânciaAtiva by @thalesmeloef

🎓 Algumas conquistas cabem em uma foto. A história por trás delas, não.

Esses dois diplomas representam uma das etapas mais importantes da minha vida: minha formação em Educação Física pela UNESP – Presidente Prudente.

Foi ali que comecei a construir não apenas minha carreira, mas também uma parte importante de quem eu sou. Foram anos de estudos, desafios, amizades, aprendizados, dúvidas e muitas conquistas.

Quando me formei em Bacharelado e Licenciatura, eu tinha certeza de que queria trabalhar com Educação Física, mas ainda não sabia exatamente onde essa profissão iria me levar.

Hoje, olhando para trás, percebo o quanto aquele momento foi apenas o começo.

Depois da graduação, vieram novas experiências, novos desafios e novos caminhos. E hoje tenho orgulho de poder dizer:

Sou Professor de Educação Física. 💪

A UNESP me deu uma base que levo comigo até hoje. A experiência vem me ensinando todos os dias. E cada pessoa que passa pela minha trajetória contribui para que eu continue crescendo profissionalmente.

Esses diplomas não representam um ponto final.

Representam o começo de uma história que continua sendo escrita. ❤️

Obrigado, UNESP – Presidente Prudente, por fazer parte dessa história. Viva a faculdade pública e gratuita.

#ThalesMeloEF #EducaçãoFísica #UNESP #PresidentePrudente #ProfessorDeEducaçãoFísica Bacharelado Licenciatura MinhaTrajetória EducaçãoFísica by @thalesmeloef

👀 E aí, quantas dessas você já sabia?

Comenta aqui embaixo o número da curiosidade que mais te surpreendeu! 👇

E salva esse post para lembrar depois.

Thales Melo EF
Educação Física | Treinamento | Saúde & Movimento by @thalesmeloef

Hoje é dia de rock bb 🎸🤘 by @thalesmeloef

Treinão de rock com @melo_thales @thalesmeloef 🎸🤘 by @thalesmeloef

Prazer, eu sou o Thales! 👋💪

Professor de Educação Física e apaixonado pelo que o movimento pode transformar na vida das pessoas.
Aqui começa um novo projeto: um espaço para compartilhar treinos, conhecimento, saúde, rotina e, principalmente, ajudar pessoas a se movimentarem melhor e alcançarem seus objetivos. Acredito que treinamento não precisa ser complicado. Precisa ser bem planejado, individualizado e feito com propósito.

🏋️‍♂️ Consultoria presencial e online
📚 Treinamento baseado em conhecimento e prática
🎯 Estratégias para diferentes objetivos

Esse é só o começo.
Seja bem-vindo(a) ao meu novo espaço profissional! 🚀

#ThalesMeloEF #EducaçãoFísica #PersonalTrainer #Treinamento #Musculação ConsultoriaOnline Treino VidaAtiva Fitness BeloHorizonte by @thalesmeloef