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Thayana Veras

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💉 Mounjaro: aliado ou motivo de preocupação? O uso do Mounjaro tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas sobre emagrecimento. Conversamos com o @drvinicius.sampaio e a @drafernanda.lopasso para entendermos mais sobre o assunto.👩‍⚕️👨‍⚕️ Nesse corte do podcast, trazemos a visão médica e levantamos uma discussão importante. 📊 E você, o que acha do uso do Mounjaro para emagrecimento? 🔘 Sou a favor, com acompanhamento médico 🔘 Tenho receio / ainda tenho dúvidas ⚠️ Importante: o uso de qualquer medicamento deve ser feito somente após avaliação e orientação de um profissional médico. Não se automedique. #Mounjaro #Emagrecimento #Saúde #Medicina #QualidadeDeVida by @thayanaveras
Quem disse que conforto e estilo não combinam? 🧡 Um look versátil, moderno e cheio de personalidade, perfeito para te acompanhar do treino aos compromissos do dia a dia! Fitness ou casual? #Tbout #FitnessECasual #EstiloEConforto #Lifestyle by @thayanaveras
by @thayanaveras
O segredo da longevidade vai muito além da atividade física! Você sabe quais são os melhores exercícios para envelhecer com saúde e qualidade de vida? Neste corte do nosso podcast, a @drafernanda.lopasso , médica geriatra, explica que, embora o exercício físico seja fundamental, a longevidade é construída por um conjunto de hábitos. Movimentar o corpo, cultivar boas relações, manter uma vida social ativa, cuidar da alimentação e da saúde emocional são alguns dos pilares para viver mais e, principalmente, viver melhor. Porque longevidade não é apenas sobre quantos anos você vive, mas sobre como você vive esses anos! E você, tem cuidado de todos os pilares da sua longevidade? T-bout | Vista sua melhor versão em todas as fases da vida. #Longevidade #DraFernandaLopasso #VidaSaudável #SaúdeFeminina #QualidadeDeVida by @thayanaveras
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💪 O resultado não vem apenas de cargas pesadas ou anabolizantes. Ele também vem da execução perfeita dos movimentos, da técnica correta e do tempo de descanso adequado. Treine com inteligência, não apenas com força! 🔥 by @thayanaveras
Delicadeza na cor, atitude em cada detalhe. Quem disse que conforto e estilo não podem andar juntos? Do treino à rotina, do café ao passeio, a T-bout acompanha você em todos os momentos. Porque ser fitness também é sobre se sentir linda, confiante e confortável, sem abrir mão da sua essência. O corpo certo para usar T-bout é o seu! Nossa B-Puffer Bag já está disponível! Garanta a sua através do link 🔗 https://wa.me/message/QYIGUKCGF4PAA1 #Tbout #ModaFitness #FitnessLifestyle #LookFitness #EstiloEConforto by @thayanaveras
Todo grande projeto começa com um sonho e muita coragem para fazer acontecer! Neste corte do podcast, o fundador da Pro Balance @caio_probalance um dos maiores boxes de CrossFit da Zona Norte, compartilha um pouco da sua trajetória e conta como tudo começou. Por trás de um grande negócio, existem desafios, dedicação, persistência e, acima de tudo, paixão pelo que se faz! 🚀 Uma história de empreendedorismo, superação e amor pelo esporte que vale a pena conhecer! E você, já conhecia a história por trás da Pro Balance? #ProBalance #CrossFit #Empreendedorismo #Podcast #historiasqueinspiram by @thayanaveras
🏋️ SER ATLETA É MUITO DIFERENTE DE APENAS TREINAR! 🔥 No mundo onde tudo está a um clique de distância, manter a disciplina se tornou um desafio cada vez maior! Neste corte, @monstrao.oficial fala sobre a diferença entre quem treina por qualidade de vida e quem vive a rotina de um atleta, além de abordar como a facilidade de acesso ao fast food e aos alimentos ultraprocessados pode influenciar nossos hábitos e favorecer o ganho de peso. 💭 Será que o maior desafio hoje é treinar ou resistir às facilidades do dia a dia? 🎙️ Assista ao corte e conta pra gente sua opinião! #RafaelMonstrão #Podcast #VidaDeAtleta #Musculação #Disciplina by @thayanaveras
ATLETAS DA FÉ: a temporada está oficialmente aberta! 🙏🤣 Passaram 10 meses prometendo começar na segunda… agora querem resolver o shape do ano inteiro em 60 dias! A fé é grande, o tempo é curto e o projeto verão tá batendo na porta! Quem aí também acredita no milagre do shape até dezembro? 👀🤣 Marca aquele amigo que só aparece na academia quando o ano tá acabando! 😂👇 #AtletasDaFé #ProjetoVerão #ShapeDeÚltimaHora #HumorFitness #VidaFitness by @thayanaveras
A trend tá diferente 😅😌 #humor #treino #musculação #trend by @thayanaveras
Outubro na Red Company está ainda melhor! 🔥💪 Já tem o plano Platinum ou vai fechar o seu neste mês? Você pode levar até 5 amigos para treinar durante outubro! Bora chamar a turma? 👊 @redcompanyoficial @redcompanyclubandorinha E tem desconto com meu cupom: 🎟️ THAYANA5 — 5% OFF em qualquer plano! É só apresentar no balcão ou usar no site da Red Company. Meu cupom é válido em todas as unidades da Zona Norte, durante outubro. ❤️ Marca quem vai treinar com você e aproveita! 🚀 #RedCompany #THAYANA5 #TreinoComAmigos #ZonaNorte #VemTreinar by @thayanaveras

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