Instagram story viewer> @theflowstudioantwerp> Posts

The Flow Studio Antwerp-Pilates

@theflowstudioantwerp

6.3K

followers

842

following

Boutique Pilates Studio in Wilrijk and Antwerp
Mat , Tower and Reformer classes. Retreats🩵
Locatie: Hindenstraat 19 Wilrijk
and Minderbroedersstraat 4

POSTS STORIES REELS

Don’t ghost your Pilates class this Halloween👻 Kom vandaag of morgen verkleed naar de les en maak kans op 2 gratis beurten …💀🎃👻 by @theflowstudioantwerp

Happy 1 year The Fliow City💃🏻🥂

Vandaag bestaat The Flow Studio City precies 1 jaar! 🥳✨

Wat een ongelooflijk jaar is het geweest. Een jaar vol beweging, groei, energie, mooie connecties en vooral zoveel geweldige mensen die onze studio hebben gevuld met positieve vibes. 💛

Dankjewel aan iedereen die deel uitmaakt van onze Flow Family. Jullie maken deze plek elke dag opnieuw bijzonder. 🙏✨

Om onze eerste verjaardag te vieren, maken we er deze week een speciale feestweek van! 🎁

💫 BRING A FRIEND WEEK 💫

Neem een vriend(in) mee die nog nooit een reformerles heeft gevolgd bij The Flow Studio City en ontvang zelf een GRATIS beurt cadeau! 🎉

Altijd al iemand willen laten kennismaken met de magie van reformer pilates? Dit is hét moment. Samen bewegen is nog leuker! 🤍

Op naar nog veel meer jaren vol flow, kracht, balans en plezier. We kunnen niet wachten om jullie allemaal in de studio te zien🥰 by @theflowstudioantwerp

🎉✨ 2 JAAR THE FLOW STUDIO ✨🎉

Vandaag vieren we een bijzondere mijlpaal: The Flow Studio in Wilrijk bestaat 2 jaar! 💛

Wat begon als een droom, groeide uit tot een plek waar beweging, energie en verbinding samenkomen. Dat hadden we nooit kunnen bereiken zonder jullie: onze geweldige community en ons fantastische team. Jullie vertrouwen, enthousiasme en doorzettingsvermogen maken The Flow Studio elke dag opnieuw bijzonder.

Wij geloven dat beweging zoveel meer is dan sporten. Het is investeren in jezelf, je gezondheid, je energie en je toekomst. En daar blijven we samen voor gaan. Stap voor stap. Day by day. 💫

Als dank voor jullie steun vieren we deze verjaardag met een cadeautje:
🎁 Bij aankoop van een 10-beurtenkaart krijg je 1 extra beurt cadeau.
🎁 Bij aankoop van een 20-beurtenkaart krijg je 2 extra beurten cadeau.

Deze actie is geldig tot en met zondag 13 september.

Dankjewel om deel uit te maken van ons verhaal. Op naar nog veel meer beweging, groei, energie en mooie momenten samen! 🩵🩷 by @theflowstudioantwerp

Tower Pilates Continuing Education. February - April 2027.
Antwerp.

Beyond repertoire. Into understanding. A deeper study of movement, application and purposeful sequencing across the Pilates system.

Registration is now open. Are you joining? Limited to 8 participants.
Link in bio 🔗

#contrology #pilatesteachertraining #pilates #towerpilates #bodywork by @theflowstudioantwerp

Back to healthy routines, because summer clearly had other plans. ☀️😅💚

En dat is helemaal oké. De zomer is er om te genieten, los te laten en soms even af te wijken van je vaste routine. Maar nu de vakantie stilaan achter ons ligt en de kinderen binnenkort weer naar school gaan, is het tijd om opnieuw wat structuur in te bouwen.

Terug kiezen voor gezonde maaltijden, je pilatesmomenten inplannen en weer tijd maken om te bewegen. Niet omdat het moet, maar omdat je je er zoveel beter door voelt.

Bij The Flow Studio helpen we je graag om die gezonde routine opnieuw op te bouwen. Een moment voor jezelf, een sterker lichaam en een rustige geest. 💚

Stap voor stap terug in je ritme… en voor je het weet ben je weer vertrokken. by @theflowstudioantwerp

Sporty Spices, opgelet!
De Rode Duivels kunnen er wat van, maar wij ook en al zeker op onze nationale feestdag 🧘‍♀️
Op dinsdag 21 juli organiseren we weer samen met @theflowstudioantwerp twee heerlijke pilates lesjes in het park, toegankelijk voor alle niveau's. (€15) Nadien geniet je weer van een heerlijk incl. drankje in Murni. Om het extra feestelijk te maken vragen we om een gekleed te komen in een touch of yellow 😉 maar niks is verplicht. Reserveren kan via de website en de plaatjes zijn beperkt, dus wees er snel bij! by @theflowstudioantwerp

✨🩷 Pilates & Bubbles – The Pink Edition 🩷✨

Wat krijg je als je onze liefde voor roze, heerlijke bubbels en een uurtje Pilates op een vrijdagavond samenbrengt? 💕🥂

Een avond vol beweging, gezelligheid, gelach en fijne energie. Van de eerste oefening tot de laatste toast genoten we samen met onze fantastische community van een unieke after-work ervaring. 💗

Bij The Flow Studio doen we de dingen graag nét even anders. We geloven dat bewegen niet alleen goed mag voelen, maar ook mag verbinden. Samen sporten, samen lachen en samen herinneringen maken – daar worden wij gelukkig van. ✨

Deze eerste Pilates & Bubbles – The Pink Edition was een groot succes en smaakt absoluut naar meer! 🥂 We gaan deze bijzondere avonden zeker een paar keer per jaar organiseren, telkens met een nieuw verrassend thema.

Bedankt aan iedereen die erbij was en mee de sfeer heeft gemaakt. Jullie zijn de reden waarom onze community zo bijzonder is. 🫶

Stay tuned voor de volgende editie… 💫

#PilatesAndBubbles #ThePinkEdition by @theflowstudioantwerp

✨ The Flow Studio is ontstaan vanuit de droom om een plek te creëren waar beweging verder gaat dan alleen sporten.
Een plek waar je even mag vertragen, opnieuw connecteren met jezelf en bewust tijd neemt voor lichaam én geest. 🤍

Wat The Flow Studio voor mij anders maakt, is het gevoel dat centraal staat.
Niet alleen hoe sterk je je voelt tijdens de les, maar vooral hoe je buitenwandelt nadien: lichter, rustiger, energieker en meer in balans. 🌿

Elke les, elke beweging en elke sfeer in de studio is met die intentie opgebouwd.
Dankbaar om elke dag deze community verder te zien groeien🩷 by @theflowstudioantwerp

4 dagen pure reset in het prachtige Comporta🩵

Pilates met zicht op de rijstvelden, aqua flow, cardio moves, hikes, fitness, heerlijk eten en vooral: 18 geweldige vrouwen samen 🫶
Zoveel gelachen, opgeladen en genoten in een magnifieke setting☀️

Met een hoofd vol herinneringen en een hart vol dankbaarheid kijken we nu al uit naar de volgende!
En vooral: dankjewel aan alle deelnemers voor het vertrouwen, de fijne energie en alle mooie momenten samen 🤍🌾✨ by @theflowstudioantwerp

Morning flow in the city ✨

Van een rustig koffietje in de stad tot aankomen in de studio…
een moment voor jezelf, een zachte reset voor je dag 🤍

Muziek op, even landen, connecteren…
en daarna bewegen met intentie.

In the heart of the city, waar rust en energie samenkomen 🤍

Gun jezelf die ervaring.
Een tower reformer les die niet alleen je lichaam, maar ook je mindset in balans brengt ✨

Step into your flow.
See you at the studio 💫 by @theflowstudioantwerp

De vakantie loopt stilaan op z’n einde… ✨
We hebben genoten, opgeladen en mooie momenten gemaakt 💛

Maar nu is het tijd om weer in je routine te komen, te bewegen en stap voor stap richting de zomer te gaan — om je goed te voelen in je eigen lichaam 🌸

The Flow Studio staat voor je klaar met extra uren vanaf na de paasvakantie 🤍
Let’s get back in the flow ✨ by @theflowstudioantwerp

Wat begon als een moment voor zichzelf, groeide uit tot een vaste gewoonte. ✨

Bij The Flow Studio zien we elke dag wat pilates écht kan doen. Deze prachtige mensen komen al minstens 2 keer per week, al meer dan 6 maanden lang… en hun lichaam voelt het verschil. Sterker, soepeler, meer in balans – van binnen én van buiten.

Maar het gaat om zoveel meer dan alleen bewegen. Het is tijd nemen voor jezelf, luisteren naar je lichaam en stap voor stap groeien.

Hun woorden zeggen alles. 💬
En dit is nog maar het begin.

Dankbaar voor jullie passie, motivatie en trouw – jullie maken The Flow Studio tot wat het is. 🩷

Ben jij klaar om jouw flow te vinden?

Elke maandag om 12u is er een Intro les , als je nog maar pas begint met reformer. by @theflowstudioantwerp