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더나은언니

@thenaeun_unni

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👮‍♀️ 경찰 15년 퇴사, 인생2막 성장스토리
🌟 미라클모닝러, 자기계발, 긍정+웃음, 다이어트
😁 1차 -40kg/2차 -30kg/3차 -10kg/4차 진행중
🏝 제주알림이 계정 @jeju_jamjam
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라떼는 그랬다규..☕️ 지금은 경찰학교 침대에서 잔다묘?ㅋㅋㅋ 세상좋아졌다ㅋㄱ 다시는 갈수없는곳이지만 내열정과 젊음을 바쳤던곳👮‍♀️ 중앙경찰학교 243기 17번 교육생🫡 남자들 군대얘기 왜하는지 알겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ 신랑근무복 입어봄..💙 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 잼잼언니의 더많은 이야기는 @jamjam_unni 팔로미🫡 #퇴사 #공무원퇴사 #경찰 #긍정 #동기부여 by @thenaeun_unni
경찰공무원 퇴사한지 벌써 80일👮‍♀️ 지난 겨울, 사직서를 쓴 당일 되게 시원섭섭하고 홀가분한 기분🌀 뭐든 할수 있을것 같은 기분 아련한 기분 등등 이건 기록으로 남겨야겠다며 사직서 쓰고 나오자마자 눈물이 나는데 그와중에 눈물의 셀카영상을 찍는 나를보며 아 나는 크리에이터 해야겠구나 📸 ㅋㅋㅋ 슬픈와중에 느꼈고ㅋㅋ (그당시 너무슬펐는데 지금은 오글거려서 못보는 영상이 되버림..🤣) 경찰일을 하면서 힘든일도 뿌듯한일도 많았고 시민들에게 더따뜻한 손길과마음을 선뜻 내어주지 못한것같아 죄송하고 아쉬운마음이 있다🙏 (일하는데만 급급해서🥲) 퇴사후 80일이 지난 지금은 ⏰️ 내나름 하루하루 열심히 살고있지만 마음한켠에 불안함과 두려움 그리고 여전히 설레임이 공존하고 있고🙏 그래도 매일 되뇌이는건 "난 할수 있다" "난 잘될거다"라는 자기최면🧘‍♀️ 내 안의 힘을 믿으며 내 속도를 믿는다 🧎‍♀️ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 잼잼언니의 더많은 성장스토리는 @jamjam_unni 팔로미🧘‍♀️ #경찰 #퇴사 #공무원퇴사 #성장스토리 #자기계발 by @thenaeun_unni
경찰이라는 직업을 그만뒀습니다 (2010. 6. 3. ~ 2026. 3. 14.) 수험생 우울증을 겪으며 공부를하고 스물여섯 그당시 100 : 1 경찰채용시험에 합격하고 세상을 다가진것 같았습니다 경찰일을 하면서도 부심이 있었고 포부가 있었습니다 승진공부해서 나름 승진도 빨리했습니다 경찰이라는 직업이 좋았습니다 주취자들한테 셀수없이 쌍욕을 들어도 참았고 집회시위 나가서 사람들이 던지는 볶음밥을 얼굴에 맞아도 참았고 수사배운다고 매일같이 야근해도 버텼고 회식자리에서 수시로 성희롱?을 당해도 참았습니다 그렇게 저는 점점 저를 잃어가고 있었습니다 제복을 입은 경찰관이었기 때문에 정해진 틀 안에서, 정해진 역할만 해야했고 나를 숨긴채 매번 참고 견뎌야했습니다 물론 경찰일을 하면서 보람되고, 즐거웠던 일들도 많았습니다 저를 잘 챙겨줬던 직원들도 생각나고 함께 울고 울었던 동료들도 많이 생각이 납니다 (그리고 무엇보다 이 직업을 하면서 우리 신랑을 만나게 됐고요👰🤵) 결혼을 하고 아이를낳고 7~8년 야근부서에서 일하면서 육아를 같이한다는건 쉽지않은 일이었습니다 그래도 양가부모님, 친척들 도움을 받으며 맞벌이를 해나갔습니다 그렇게 정신없이 20대 후반 - 30대가 흘러갔고 40대가 되니 문득 이런생각이 들었습니다 "경찰이라는 이름말고, 내이름 석자로 살아보고 싶다" 틀안에 갇힌 일말고, 내이름을 걸고 자유롭게 할수있는 일도 있지않을까 생각이 들었고 용기내어 퇴사를 했습니다 5년이상 매일같이 '언제면 나는 퇴사하고 내이름 석자로 살아갈수 있을까' 그생각만 했던것 같습니다 경찰이라는 일이 힘들어서 그만둔다기보다 경찰이라는 일도 십여년 해보았으니 나머지 내인생은 내이름 석자로 어떤일이든 하면서 살아보고싶다는 마음입니다 하고싶은일 하라며 한번의 반대도없이 선뜻 이해해준 남편, 충격이 나름 세게오신 엄마는 몇날며칠 잠못주무시다가 제손을끌고 철학관에가서 내 사주를 보고나서야 "내딸 나은아 니꿈을 펼쳐라"라고 울면서 말씀해주셨고 아직도 아빠한테는 걱정하실까봐 직접 말씀은 못드렸는데 엄마한테 소식을 듣고도 아무말씀 안하시고 그냥 묵묵히 이해해주시는 울아부지 사랑합니다 그리고 응원과 조언을 아끼지않는 우리언니, 동생🫶🏻 나를 응원해주는 친구들, 지인분들 감사해요💕 앞으로 어떻게 살겠다, 정확히 어떤일을 하겠다는 대략의 계획은 있지만 여전히 고민중이고 하나하나 계속 부딪히면서 성장해 나가겠습니다 저의 제2의 인생도 지켜봐주시고, 응원해주세요 @jeju_jamajm 팔로우 하셔서 지금은 백수지만 현실과 부딪히면서 성장해나가는 40대 아주망의 스토리도 기대해주시구요 제이름 석자로 (그리고 부캐 잼잼언니로) 열심히 살아보겠습니다 #퇴사 #경찰 #공무원퇴사 #사직 #성장일기 by @thenaeun_unni
10월입니다. 올해도 석달밖에 안남았네요 너무오랜만에 올리는 피드 바빴다면 핑계고 마음이 많이 붕떠있었어요 새로운 일을 시작해서 우왕좌왕하기도 했구요😯 남은석달 흐지부지 흘려보내지 말고 올해마무리를 잘 매듭지어봐요✨️ 올해초에 3월까지는 화이팅 뿜뿜했었는데🔥 (스토리 보신분들은 아시겠지만😂) 점점 헤이해지더니 이렇게 10월이 됐습니다🍁 잘시작하는것도 중요하지만 잘 마무리하는게 더 중요하다고 생각해요 남은 석달은 '못한거'에 집중하지말고 '할수 있는거'에 집중해서 여유롭게 계획을 다시 세워보자구요🖍 세번째 1월 1일이라고 생각하고 새로운 마음가짐으로 다시 화이팅입니다👍 #2026년 #계획 #좋은말 #자기계발 #긍정 by @thenaeun_unni
경찰시험 준비하던 수험생 시절 경찰이라는 직업에 대한 열정이 있었다 합격하고 난 후에도 열정만수르 일도 열심히 하고 승진공부도 열심히 하고 직원들과 회식도 열심히 가고 그런데 아이를 낳은이후 조금씩 직업에 대한 권태가 오기 시작했다 아이는 엄마가 경찰이라는 이유로 야근 때문에 일주일에 두번은 엄마랑 자지 못하고 주말에도 명절에도 근무가 걸리면 출근이다 그렇게 점점 권태가 오기 시작했고 내가할수 있는 다른 일을 찾기 시작했다 그래서 SNS를 시작하게 됐고 휴직해서 열심히 키웠고 이정도면 됐다 생각이 든순간 사표를 냈다 다시 내 일에 대한 열정이 생겼다 열정도 권태도 영원한것은 없다 아직 성숙기에 다다르지는 못했지만 50즈음 60즈음 되면 성숙기에 다다르지 않을까 혼자 생각해본다 지금까지 잘 살아낸 당신의 삶에 응원을 보냅니다🫶🏻 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🫶🏻 #경찰 #퇴사 #공무원퇴사 #권태기 #긍정 by @thenaeun_unni
평생을 행복하게 살려면 재능, 운보다 압도적으로 영향력이 큰거는 삶에대한 태도이다 재능이 없어도, 운이 없어도 삶에대한 태도를 바르게하면 떳떳하고 당당하게 그리고 행복하게 살수있다 삶의태도가 변질되는 순간 행복도 변질된다 삶의태도를 바르게하자🩷 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🫶🏻 #좋은말 #행복 #좋은글 #긍정 #인생 by @thenaeun_unni
눈물의 셀카영상 가지가지한다 청승이다 생각하던 사람이었는데 내가 찍게될줄이야😮 뻔한얘기아닌가 생각하면서 한구절한구절 읽어나가는데 20초를 못버티고 나도모르게 눙물이 코만빨개진 막걸리아주망처럼😂 그냥 힘내라는거에요 나자신을 토닥거려주라는거에요..💜 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🥹 #좋은말 #좋은글귀 #위로 #편지 #긍정 by @thenaeun_unni
나를 험담하는 사람에게는 1️⃣해명하지 말고 모든 사람에게 나를 이해시키려고 하는순간 내인생은 계속 남에게 끌려가는 인생이 됩니다 2️⃣같이 흙을 던지지 마세요 흙을 던지면 언제나 더러워지는 쪽은 흙은 던지는 쪽입니다 3️⃣그 사람을 바꾸려고 하지마세요 나를 싫어하는 사람을 바꾸려고 하지말고 나를 좋아하는 사람에게 그시간을 쓰세요 🌟내인생은 남의 입에서가 아니라 나의 "태도"에서 나옵니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🌟 #인간관계 #좋은말 #좋은글 #긍정 #인생조언 by @thenaeun_unni
경찰퇴사후 크리에이터의 삶🫡 종종 맛집 광고를 받는다 새로 시작하는 일이니만큼 잘하고싶고, 잘해야한다는 마음에 늘 지나치게 열심히 한다 요즘 유행하는 짧은 영상으로 끝내도되고 에어컨 나오는 실내에서만 편하게 찍어도 된다 받는 돈도 똑같고.. 하지만 음식은 자연광을 받아야 더 맛있어 보이니까 메뉴 하나하나를 들고 밖으로 나가 34도의 폭염에 촬영을한다🔥 사장님께서 밖에서 찍는 사람들은 처음이라며 응원해주셨다 @halla.noodle 땀범벅에 화장품까지 범벅되서 눈물을 한바가지 흘렸다 힘들지만 힘들지 않았다✨️ 요즘 경기도 안좋은데도 불구하고 나를 믿고 불러준 자영업자 분들께 감사한 마음에 도움이 되고싶은 마음뿐🔥 결과도 중요하지만 일단 내가 열심히 하면 결과가 어떻든 후회가 적더라 컨텐츠를 위해 어떤 무리한 요구를 해도 다 받아주는 내파트너 효수기도 너무 고맙고 사릉해🫶🏻 @jeju_hyosook ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 성장스토리는 @thenaeun_unni 팔로미🫶🏻 제주알림이 계정은 @jeju_jamjam 팔로미 #퇴사 #공무원퇴사 #크리에이터 #맛집촬영 #폭염 by @thenaeun_unni
저만의 걱정인가요? 우리의 미래인 지금의 대한민국 청소년들이 정신과약 복용이 늘고있는 현실에 대해서 어른으로서 작은 목소리를 내봅니다 어릴때 조금이라도 이상행동을 보이면 우울증이다, ADHD다 하면서 일단 약처방을 먼저 하는것 같아요 효과가 바로 나타나는거 같으니까요 하지만 약이라는게 먹을때 뿐이고 약빨이 떨어지면 다시 증상이 나타나고 내성이 생겨서 약은 더 쎄지고 어릴때부터 약물에 의존하게될까 노심초사하는 어른입니다 저도 어릴때 손톱 다 물어뜯어서 항상 손톱이 헤진상태로 다녔고 다른 이상행동으로 더한 친구들도 많았는데 정신과약 먹는 친구들은 거의 없었어요 그래도 이렇게 잘컸는데🙏 약먹는거 자체가 안좋다기 보다도 정신적으로 불안한 상태를 약물 말고 다른 해결방법도 있다는 것을 어른들이 가르쳐줘야 하는데 그게 조금 안타깝습니다 정신과 진료에 대한 문턱이 낮아지기도 했지만 무조건 약으로 치료하는것보다 어린세대가 겪는 사회적 스트레스와 심리적 불안에 대한 원인분석이 더 시급한것 같아요 이건 제가 예전부터 생각했던건데 작은 해결책으로는 초,중,고 필수과목으로 "명상수업"을 넣어야 한다고 생각해요 명상을 어른들만 할게 아니라 정서가 형성되는 청소년들에게 정말 필요하다고 생각하거든요 수업시간을 핑계로라도 차분히 앉아서 혹은 누워서 자기감정을 다스리고, 나를 돌아보고 스스로 가치있게 여기는방법을 배우고 불안한 마음을 잠시나마 진정시키며 스트레스를 완화하고 회복탄력성을 높이는 방법등을 자연스럽게 배워주는게 중요하지 않을까요 #청소년문제 #청소년약물중독 #ADHD #우울증약 #약부작용 by @thenaeun_unni
내가 불안할때, 혹은 흔들릴때마다 떠올리는말 "진인사 대천명✨️" (사람의 일을 다하고, 하늘의 명을 기다린다) "주사위는 던져졌다🎲" 내가 통제할수 있는일에는 최선을 다한후 담담하게 기다리고 내가 바꿀수 없는일에는 집착하지않는 삶의태도가 필요한거같아요 삶의 모든경우에 적용이되지만 저는, 🙏경찰시험 이후에 결과가 나오기까지 덤덤하게 기다렸고 🙏건강검진하고나서 조마조마하지말고 차분히 기다리기 요즘 저한테 필요한 경우는 🙏경찰공무원 퇴사후 지금나한테 닥친상황을 기꺼이 받아들이고 오늘을 살아가기 🙏피드올린후에 좋아요가 몇개든 조회수가 몇이든 연연하지말고 어찌할수없는 악플들에 큰상처 받지않기😂 그 과정에 최선을 다했으면됐고 다음에 또 최선을 다하면 되는거에요 결론은 "이거저거 복잡하게 생각하지말고 닥친 내운명을 기꺼이 사랑하자🫶🏻" ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🌠 #퇴사 #공무원퇴사 #좋은말 #동기부여 #운명 by @thenaeun_unni
사람을 좋아하는 나는 누군가와 이어진 인연에 금이가거나 관계가 끝나는걸 누구보다 두려워했다 하지만 살다보니 자연스럽게 멀어지기도하고 나랑 원래 안맞았던 사람과의 인연을 억지로 붙잡고 있을수도 없다는것을 차차 깨닫는 중이다 특히나 같은 이유로 계속 나에게 상처를 주는 사람이 있다면 주저하지 말고 그사람과의 인연의 끊을 놓아야 한다 그런인연을 억지로 붙잡고 있으면 같은 이유로 계속 상처를 받게된다💔 좋은인연은 지키고 나를 힘들게 하는 인연은 놓아주기 그게 나를 지키는 가장 현명한 방법이다🙏 한때 나와함께한 시절인연이었다 라고 생각하기🎈 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 더나은 언니의 더많은 이야기는 @thenaeun_unni 팔로미🎈 #인간관계 #인연 #좋은말 #긍정 #동기부여 by @thenaeun_unni

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