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Theo Hevia

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O desconforto nunca foi o inimigo #corrida #viral #running by @theohevia
Há exatas 7 semanas, eu decidi correr minha primeira meia maratona. E, sem perceber, comecei uma das fases mais iradas da minha vida. Foi nesse processo que descobri que correr nunca foi só sobre corrida. Era sobre disciplina. Constância. Silenciar a mente. Continuar mesmo cansado. Do km 15 ao 18, o corpo cobrou a conta. Um desconforto no glúteo foi ficando mais forte a cada passada — tive que desacelerar, recalcular, e seguir assim mesmo. Foi exatamente aí que tudo que eu tinha treinado foi testado. Não o físico, mas a cabeça. A prova foi linda — sofri, aproveitei e vivi cada segundo dela. Cruzar a linha de chegada foi provar pra mim mesmo do que sou capaz. Todo trabalho duro valeu a pena. Hoje posso dizer que me tornei meio-maratonista. É só o começo 🏅 by @theohevia
por las calles by @theohevia
today’s fit #fitcheck #menstyle #fashion #simplefit by @theohevia
one from the archives #outfit #ootd #fashion #menstyle by @theohevia
still that kid by @theohevia
🧱🧋 by @theohevia
suit up by @theohevia
run the city by @theohevia
👟👟 by @theohevia
Aproveitando a trégua que a chuva deu pra entregar esse intervalado na pista Treino: 1,5km aquece 200m @ 3:50” 400m @ 4:00” 800m @ 4:10” 1,2km @ 4:20” 800m @ 4:10” 400m @ 4:00” 200m @ 3:50” 1,5km desaquece #corrida #corridaderua #running by @theohevia
🧋🧋 by @theohevia

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