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Teresa Chen

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我泰瑞莎啦👋🏻
媽媽說我不能吃牛肉🌚
.
寫字✍🏻 @teregraphy

POSTS STORIES REELS

XG🛸
#xg by @theteresalad

炙燒鱈魚子🔥

雞翅餃子🥟
很特別！好吃🤤

雞心串🐔

雞屁股串🐔

雞橫膈膜柚子胡椒燒🔥

雞頸串🐔

忘記是烤什麼魚的下巴🫠
但很好吃🤤

北海道小洋蔥🧅

雞蠔串🐔

皇宮菜🥬

焦糖布丁🍮
布丁也很厲害😝

是近期發現很厲害的居酒屋🤩
串燒類都很厲害🔥
火候控制得很好，
炒的也都很不錯，
尤其最後的布丁真是完美ending💛
一定會再回訪😝 by @theteresalad

一定會回訪🥺 by @theteresalad

炭吉1歲生日快樂🎂

最近的事件真的很謝謝各路朋友的關心，
沒有把細節在社群上公開，
是我真的很不喜歡和大家分享不愉快的事情⋯
從Vic和我拍的美甲師抓狂系列應該看得出來😅

分享一下我們家小朋友炭吉吧🐈‍⬛
今天是她來到我們家一年的日子！
去年的今天我在巷子對面的水溝把她帶回家照顧，
本來只是讓她不要在外面挨餓受凍，
剛好她很會撒嬌，直接成為我們家的吉祥物了😂
這一年我真的很常被炭吉惹到生氣，
尤其是我在寫字的時候一定會來皮😡
但是每次我脆弱、沮喪的時候，
炭吉也會來陪著我🥹
這麼貼心的小朋友要怎麼不愛她呢😵‍💫

未來再分享我怎麼捕獲這個小皮蛋的故事！
以下開放祝福㊗️

#猫ちゃん #catsgram #書法練習 #炭吉 #貓咪日常 by @theteresalad

去日本那麼多次，居然第一次在日本吃天婦羅！
新宿的百年老店綱八天婦羅，可以坐在吧台直接看師傅現場料理。

我點了江戶前膳 ¥5,500，有明蝦、墨魚、星鰻、魚貝類、蔬菜，搭配白飯、味噌湯和小菜。炸物外皮酥脆卻完全不油，咬下去魚肉和蔬菜都鮮嫩多汁，吃完一整餐也不覺得負擔。

另外我還加點了炸銅鑼燒，外層酥脆、內餡紮實，不甜膩，真的蠻特別！

雖然價格比連鎖天丼貴、份量偏少，但精緻度和氛圍都加分，交通又超方便，真的值得來試一次。

#東京美食 #新宿美食 #天婦羅 by @theteresalad

六張犁有一間我最近很迷的小店 —— 澄澄。
紅茶帶著香草香氣，溫潤不澀，奶茶版本也依然順口。

甜點更是驚喜滿滿：
焦糖紅茶小花的脆泡芙外殼，搭配鹹鹹海鹽奶霜和微苦焦糖，層次感超豐富；
而招牌「澄澄」一敲開，居然藏著檸檬磅蛋糕、百香果醬和小花曲奇，每一口都很用心。

甜點櫃裡還有好多可愛的作品，下次一定要再來解鎖！
你會先想點哪一款呢？✨

📍 澄澄 Goldenrod by @theteresalad

KAORI Dining X Tableau by Craig Yang

Aug.30.2025 by @theteresalad

不知道為什麼很想揍人🤔

*內容純屬虛構，如有雷同絕為巧合

#美甲日常 #迷因 #meme #抓狂美甲師 #讓美甲師抓狂的情況 by @theteresalad

你也是一整天坐著工作的人嗎？
像我平常寫字都坐好久，久坐族最容易下半身囤脂肪、核心鬆掉😩

最近在星和診所體驗了增肌減脂機台「CMSlim」
不用流汗、不用換衣服，躺著就能體驗像高強度間歇運動（HIIT）一樣的效果！
療程後期真的會微微出汗，做完肚子明顯感覺緊實許多🔥

📌療程前記得：
・移除鍛鍊部位的貼身衣物金屬配件
・手機遠離機器
・療程後適量補充水分，效果更完整！

我自己已經默默預約課程啦🤫
如果你也想輕鬆雕塑曲線，快來問我連結！

👉🏻 我的醫美保養都找 @starclinic_tw by @theteresalad

以前一直覺得自己下巴比較短、也有點左右不對稱，
每次拍照都要喬好久角度📸 不然臉一水腫就變超圓😵‍💫
加上人中比例稍微偏長，臉部比例真的讓我蠻困擾的。

這次到古亭的星采皮膚專科診所諮詢～
由楊陞醫師幫我評估後，建議可以試試玻尿酸微調 ✨
稍微拉長下巴、修一下對稱，順便補一點鼻基底，
整個立體感直接拉起來👏🏻 真的差很多！

其實我以前完全沒做過臉部填充療程😬
一開始超怕會不會看起來很假、很痛之類的…
結果療程過程出乎意料的舒服又安心！
診所有準備捏娃娃🧸 助理還會拍拍肩膀轉移注意力（笑）
醫生手法超俐落，麻膏退了也完全沒什麼不適～

使用的是美國的喬雅登玻尿酸🇺🇸
不易位移、效果自然～當下照鏡子就超驚艷！
而且維持時間大約 14～16 個月，很值得🫶🏻

還有剩一點劑量，醫生直接幫我補在鼻基底，
我只能說⋯鼻基底補完 = 長得好命💁🏻‍♀️
我跟朋友說，如果漫威有醫美英雄角色，
楊陞醫師就是回春大隊長沒錯吧💥🦸🏻‍♂️

術後幾週了，玻尿酸跟臉部融合得很自然，
整個下巴線條＋比例都好順，超滿意🥹❤️

如果你也有下巴短、後縮、不對稱的煩惱，
真的可以考慮諮詢看看，專業評估很重要喔！
我的醫美保養都找 @starclinic_tw

📍 星采皮膚專科診所｜古亭店
👨🏻‍⚕️ 醫師：楊陞醫師
（療程為個人經驗分享，建議諮詢後再決定唷～）

#玻尿酸 #微整下巴 #V臉#短下巴 #下巴內縮 #星采星和醫美 #玻尿酸微整星采星和 by @theteresalad

想用地板動作耍帥成為酷酷集團
卻失敗的大一新生🤭
#貓咪日常 by @theteresalad

上工前的準備流程✅
妝畫完還來不及整理頭髮，
就被兩隻貓笑到delay 🤣
平常正經的我都在 @teregraphy

#grwmreel #makeuproutine #catselfie #softglammakeup #reallifemoments #貓咪日常 by @theteresalad