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Thomas il court

@thomasilcourt

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Je profite de la vie en courant
🏅 - 4 x 42.2
🎯 - Je vous en parle bientôt 👀
Quand je cours pas: @thomasguilleminault

POSTS STORIES REELS

Marathon de Longueuil 2026⬇️

Pfiou c’est toujours aussi dur un marathon hein, surtout avec cette chaleur que j’avais pas ressenti depuis 6 mois🥵

Bon malheureusement, je loupes le temps visé d’une petite minute c’est quand même assez frustrant d’autant plus que je visais aussi le top50 et je finis 51ème bon… Le point positif c’est que c’est mon nouveau PB c’est la petite victoire dans l’échec🥲

Quand même une belle expérience surtout avec @oceane_dlbs @lina._.0611 et @marion.richrd qui ont fait leur premier demi officiel 🕺🏽jsuis trop fier d’elles. Bravo les meuuuufs!!!

La vidéo YouTube arrive d’ici le mois prochain je pense mais maintenant je vais bien me reposer 💤💤

PS: Désolé si vous êtes allé jusqu’à la dernière photo🦶🏽 by @thomasilcourt

MARATHON NIAGARA FALLS 2025

Sérieusement je compte jamais arrêter de faire des marathons de ma vie.
Bon la course s’est passee selon le plan jusqu’au km24 et après j’ai mangé un sacré mur de malade. Malgré tout quand même content parce qu’avec tout ce que j’ai marché j’ai juste +4min sur l’année dernière. Maintenant je sais vraiment où je dois travailler pour atteindre ce foutu Sub3h. Mais c’est DE LOIN le plus bel endroit où j’ai jamais couru donc bonne expérience quand même by @thomasilcourt

MARATHON MONTRÉAL 2024 by @thomasilcourt

Franchement c’etait top5 de mes meilleurs weekends de cette année, je vais clairement le refaire! @isuspeedskating

J’ai aussi très envie de tester ce sport si quelqu’un connaît quelqu’un 👀

#montreal #iceskating #isu #sport #shorttrack by @thomasilcourt

OCTOBRE YAHOUUU🕺🏽

Jsuis arrivé à la fin de la map

Mon petit dej préféré désormais

Pour courir super vite

J’aime trop le bénévolat c’est grave

J’ai couru super vite

Courir seul c’est bien, courir à plusieurs c’est mieux🥲

On profite des dernières couleurs d’automne by @thomasilcourt

Franchement je tiens un truc là🤓

#sport #humour #course by @thomasilcourt

La dégringolade en 4K…😵‍💫

#sport #course #5k #run by @thomasilcourt

Il se fait trop voler la vedette par l’autre côté…

#montreal #pontchamplain #voiemaritime #roadbike #sport by @thomasilcourt

Pourquoi vous faites ça…🥲

#sport #roadbike #running #hottake #endurance by @thomasilcourt

Va pas falloir faire les étonnés…

#montreal #roadbike #train #vieuxport #humour by @thomasilcourt

C’est important de bien manger #noshit

🍳🥑🍅🥬

🍗🍚🥑🫑

🐟🍅🥒🥔

🍞🍳🐟🥛

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🍚🍗🫑🫐🥛

🍳🍗🫑🥒🍅

🍳🍗🥬🍌🥛

🍳🍅🍄‍🟫🥬🥛🫐 by @thomasilcourt

Une journée des plus normales💁🏽‍♂️
S/O @byronyataco pour la run🫡

#sport #weekend #roadbike #running #soleil by @thomasilcourt