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sebastián | powerlifting coach

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🎓 prep físico -59 ipf
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los nervios post lesión en la squat estuvieron brigidos como para comerme la profu pero ahí tamos 500 next stop 🛑 @jacksonschu1tz i’ll make you feel proud shifu #gym #powerlifting #reels by @tianberrios

primeros 100 en banca i’ll take it pero haré mas que 440.. #powerlifting #reels #gymrat #fitness #chile by @tianberrios

después de el incidente del talco del debutantes los 190 no son suficiente #hopecore #reels #powerlifting #gymrat by @tianberrios

Les presentamos a Tian, Strength Coach de BePower.

Preparador físico, entusiasta de la programación y la teoría del entrenamiento de fuerza, siempre en constante aprendizaje y actualización.

Además, es atleta competitivo de powerlifting IPF en la categoría -59 kg, llevando a la práctica los mismos principios que aplica en cada proceso de entrenamiento.

Una propuesta que combina estudio, planificación y experiencia dentro y fuera de la tarima.

¿Quieres entrenar con Tian? Escríbenos por WhatsApp y agenda tu sesión de evaluación. by @tianberrios

Les presentamos al equipo de coaches de BePower: Tian, Tito, Astrid y Les.

Cuatro profesionales con distintas experiencias, unidos por una misma forma de entender el entrenamiento: acompañar, enseñar y hacer las cosas bien.

Muy pronto conocerán la trayectoria y especialidad de cada uno. Por ahora, ya pueden ponerles rostro a quienes estarán presentes en su proceso.

Entrena. Evoluciona. Pertenece. by @tianberrios

queda mucho por aprender y mejorar, entre nervios y ansias no pude enseñarles lo mucho que me he esforzado, desde bajar de 67kg hasta los 58 de las manos de el @nutri.esteban sacándole canas verdes todos los días de la preparación hasta las canas que le saqué a mi primo/coach @benjaa_slzz cada vez que “me sentía más fuerte”, 3/9 no es nada de lo que estar orgulloso pero si lo mucho que costó lograr ese “primo me voy a bajar a la 59” que le dije de la nada un día cualquiera.

mi toro, atleta y mi sangre @17mvrtin saliendo tercero de una categoría llena de tantos pedazos de talentos es algo que también me llena mucho de alegría y orgullo, es lo que más feliz me puso el día de ayer y se lo mucho que te esforzaste por esto

@v3.n0m._ gracias por aguantar el modo cavernícola del hambre y acompañarme sin dudar en toda esta preparación, te amo hoy y siempre ❤️ 👑

casi blanqueo ctm pero mister red volverá sin tanta ansiedad y manos temblorosas by @tianberrios

los de instagram igual ayúdenme #gym #chile #powerlifting #reels by @tianberrios

o pregúntenme a mí q sino me aburro #fitness #gymrat #gymbros #gym #chile by @tianberrios

gracias tío migue por ayudarme con las rodilleras que CLARAMENTE son de mi talla🥹 #gym #humor #gymfails by @tianberrios

mi palabra del mes: bien
aunque no esté tan bien by @tianberrios

mi video más personal JAJA #bodybuilding #freestylefootball #freestyle #gymshark by @tianberrios

Les gusta este formato? a mi si 🤓, coméntame como haces tu press inclinado! #gym #reels #fitness #gymrat #salud #bodybuilding by @tianberrios