Instagram story viewer> @tjoatemi> Posts
Temi(@tjoatemi)'s profile avatar HD Profile

Temi

@tjoatemi

4.1K
followers
340
following
Your introvert runner. Journey to first full marathon in 2026 (?) maybe
POSTS STORIES REELS
Siapa di sini yang kalau lari suka banget sama bestie juga? Karena menurut aku, lari tuh jauh lebih fun kalau ada temen yang bisa diajak seru-seruan bareng! Apalagi kalau sambil ikutan challenge dan punya kesempatan dapetin reward! 👀✨ Nah, kali ini aku mau ajak kalian ikutan RUNVESTASI 2026: Wealth Life Balance💙 Ada Virtual Race dan Investment Challenge yang bisa kalian ikutin. Jadi nggak cuma badan yang makin sehat, tapi kita juga bisa mulai membangun kebiasaan finansial yang lebih baik! 💸 Dan yang paling seru, kalian bisa ajak bestie lewat program referral juga! 🫶🏻 Yuk, jangan cuma wacana lari bareng terus! Langsung daftar lewat aplikasi GERAK dan cek info lengkapnya di bca.id/runvestasi 💙 Who’s your running bestie? Tag orangnya di bawah!👇🏻🤭 @goodlifebca @gerak.now #Runvestasi2026 #BCARunvestasi2026 #RunningBestie #FromMilesToMillions #WealthLifeBalance by @tjoatemi
Perjalanan menuju half-mar lagi nieh. Andaikan kualitas udara yg kita hirup lebih baik, sepertinya aku akan rajin latihan. Please kasi saya motivasi latihan diluar ditengah polusi dan air quality saat ini! by @tjoatemi
Week 5. Peak long run 13 km 😝 by @tjoatemi
Race day checklist gue: jersey ✅ BIB ✅ sepatu ✅ kulit kepala ✅ Yang terakhir sering kelewat padahal paling ngaruh. Sumpah ilfeel banget pas lagi race harus garuk-garuk kepala 😭 Makanyaaa penting banget jaga kulit kepala dari pake shampoo yang pas. Jadi H-1 Head & Shoulders Super Cool Run 2026, selain ambil race pack, gue keramas pakai Head & Shoulders Super Cool dan besoknya kerasa banget bedanya. Panas, lembab, keringetan, tapi kepala tetep adem. 2X menthol-nya emang beda. Bisa fokus lari, bukan fokus gatel. Sampe finish line rambut masih anteng, gak lepek. Confidence-nya dobel 🥹 Hingga 100% Bebas Ketombe Parah + Perlindungan dari Gatal selama berhari-hari, bahkan di hari gak keramas ❄️ @headandshouldersid #HeadandShoulders​ #HSSuperCool​ #BebasKetombeBerhariHari #HeadandShouldersSuperCoolRun2026 by @tjoatemi
To find balance within myself. Namaste 🍃 by @tjoatemi
Lari di SCBD, makan dimana? Kemarin longrun cukup jauh dan yg diingat demi makan bubur disini? Saya tim bubur gadiaduk habis itu baru diaduk 👍🏻 enaknya bubur ini gampang banget ditemuin dan kalau rasa jgn ditanya 💯 Nextnya makan dimana ya? by @tjoatemi
This song helped me get through my run today by @tjoatemi
is craving her holiday with her second fam 😭🤍 alias kangen jalan sama candy sama yayak satria hafidz dan bude by @tjoatemi
Siapa yg lari cuma buat jajan? Hehehe sama, kasih rekomen dong kopi enak habis lari pagii 🤓 #run #gbk by @tjoatemi
Kadang tidur kadang gereja. by @tjoatemi
Maklum by @tjoatemi
Lari di GBK Makan di Mana? Eps 3. Dari kemarin gue bolak balik ke Kantin Serba Guna terus, jadi sekalian aja gue explore satu-satu isinya. Menurut gue menu sarapan dari yg paling wajib: nasi uduk. Gurih, hangat, lauk tinggal tunjuk. Abis lari langsung disambut ginian tuh rasanya kaya menang lomba padahal cuma easy run. Nextnya makan dimana ya? Komen dong dibawah 👇 by @tjoatemi

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up