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Alex | Triathlete | ASICS FrontRunner 🇩🇪

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@asicsfrontrunner
* Official Pacemaker Berlin & Munich Marathon
* Ironman World Championships 70.3 in 2022
* next: Marathon Munich
Ironman Italy 2027

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Forscher sagen: 15min pro Tag Bewegung tut gut. Sie sagen nicht, welche Bewegung…

Als Läufer sage ich: offseason fun 🤩

@asicsfrontrunner #SoundMindSoundBody #ASICSFrontRunner

#acrobatics #acroyoga #akrobatik by @triathlete_from_muc

Zieleinlauf vom Berlin Marathon: Küsschen für den Laufschuh ❤️❤️❤️

Macht ihr das auch?

Es ist übrigens ein ASICS Sonicblast - schnell, reaktiv und trotzdem schonend zur Achillessehne. Deshalb meine erste Wahl beim heutigen Marathon, den ich als offizieller Pacemaker gelaufen bin.

#ASICS #Sonicblast #Werbung
#SoundMindSoundBody @asicsfrontrunner by @triathlete_from_muc

Manche Rennen sind vorbei, aber irgendwie noch lange nicht aus dem Kopf. Berlin Marathon gehört definitiv dazu. ❤️

42,195 km durch diese Stadt, die Stimmung an der Strecke und unzählige Erinnerungen. Und schöne Momente schon am Vortag mit dem ASICS FrontRunner Team ❤️❤️❤️

Die Farben der ASICS RISE & SHINE™ Kollektion haben unzählige meiner Läufe diesen Herbst geprägt. So auch den Marathon Berlin.

#Werbung
@asicsfrontrunner

#ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #ASICS #BerlinMarathon by @triathlete_from_muc

Trail Running in Engadin / Scuol.

Trailschuhe: ASICS Trabuco Max
Hose: ASICS Winter Tight
Shirt: ASICS
Running vest: ASICS

@switzerland @engadinscuolzernez @ep_reisen

Berge - Wälder - vielfältige Trails - Frische Luft - verschneite Gipfel: das perfekte Training im Herzen der Alpen ❤️

#Werbung #SoundMindSoundBody #Schweiz #trailrunning @asicsfrontrunner @asicstrail by @triathlete_from_muc

Pacing marathon Munich

Lauftechnik ok? #muenchen #munich #marathon #pacer #pacemaker @asicsfrontrunner by @triathlete_from_muc

Trailrunning in Engadin

First time here for running. I like it!

@ep_reisen @switzerland @engadinscuolzernez #trailrunning #switzerland #mountains #engadin #runningwithfriends @asicsfrontrunner @asicstrail by @triathlete_from_muc

Rise n Shine Breakfast Run

@top4running.de @top4running @team.nvrstp @asicsfrontrunner @asicsrunning

#SoundMindSoundBody #ASICS #ASICSFrontRunner #munich #münchen by @triathlete_from_muc

Pacing 3:30 at @marathonmuenchen

#marathonmuenchen
#muenchenmarathon #marathon

My Shoes: ASICS SonicBlast 2

@asicsfrontrunner #ASICSFrontRunner #AnimaSanaInCorporeSano by @triathlete_from_muc

Hat ein Pacemaker auch eine Medaille verdient? Was meinst du?
@marathonmuenchen

München Marathon 2026: jedes Jahr besser, schöner, größer!
@marathonmuenchen

Pacemaker Team 3:30 beim München Marathon 2026.
Wir haben alle im Block B gestartet. Würdet ihr uns lieber in verschiedenen Startblöcken sehen?
@marathonmuenchen

In Berlin läuft man durch das Brandenburger Tor nur ein Mal. Beim München Marathon läuft man zwei Mal am Siegestor vorbei - das motiviert am Anfang und am Ende der Strecke. Beste Stimmung hier 🔥🔥🔥 @marathonmuenchen

Als Pacemaker dürfen wir die Schuhe selbst wählen. Ich bin in ASICS Sonicblast 2 gelaufen. Coole Farben und super schnell! @asicsfrontrunner #SoundMindSoundBody #ASICSFrontRunner

Der Start vom Marathon ist immer sehr aufregend! Wird die Fahne halten? Beim Berlin Marathon vor zwei Wochen habe ich gleich auf dem ersten km meine Fahne verloren. Zum Glück hat das jemand gesehen und hat sie mir gegeben. @marathonmuenchen by @triathlete_from_muc

Heute München Marathon als Pacemaker. Und puh, das war hart. 😅

Kopenhagen Halbmarathon vor 3 Wochen, Berlin Marathon vor 2 Wochen, letzte Woche Landsberg 5K und jetzt München Marathon. Ich war definitiv nicht regeneriert. Das habe ich heute auch gemerkt.

Jetzt bin ich erst mal froh, dass es vorbei ist. Und müde. Sehr müde. 😅

EN 🇬🇧

Munich Marathon today. And phew, that was tough. 😅

Copenhagen Half Marathon 3 weeks ago, Berlin Marathon 2 weeks ago, Landsberg 5K last week and now Munich Marathon. I was definitely not fully recovered. And I could feel it today.

For now, I’m just glad it’s over. And tired. Very tired. 😅

Schuhe: #ASICS #SonicBlast 2 @asicsfrontrunner
Uhr: HUAWEI WATCH GT 7 Pro @huaweideutschland
Sportnahrung: Dextro Energy Gels & Energy Gums @dextroenergy

#MunichMarathon #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody @marathonmuenchen by @triathlete_from_muc

Du glaubst, du hast keine Zeit für 15 Minuten Bewegung?

Wie lange liegst du denn schon auf der Couch?

15 Minuten laufen.
15 Minuten raus.
15 Minuten nur für dich.

🇬🇧

You think you don’t have time for 15 minutes of movement?

How long have you been lying on that couch?

15 minutes of running.
15 minutes outside.
15 minutes just for yourself.

@asicsfrontrunner
#15MinutesToThrive #SoundMindSoundBody by @triathlete_from_muc

Heute spontan 5 km Lauf in Landsberg am Lech – als Pacemaker. Schon 15 Minuten bewegen am Tag tun gut, bei mir waren es 25 Minuten.

@hardysfitness @asicsfrontrunner #SoundMindSoundBody #ASICSFrontRunner by @triathlete_from_muc