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🔸🔸 María Pujol Pérez 🔸🔸

@trimariapujol

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Ex Triatleta Profesional
Dirijo escuela triatlón y duatlón
Mamá Valentina
Coach 👩🏻‍💻🏃🏻‍♀️
Influencer👇🏻

POSTS STORIES REELS

El objetivo era en 9 semanas, entrenando 3 días corriendo poder hacer MARATÓN DE BARCELONA.
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Hay semanas que he podido cumplir y otras que no, la verdad que no le he dado mucha importancia, tener un objetivo 🎯 me ha hecho sentirme bien y viva.
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La vida me deparó hacerme a 8 días de la maratón un esguince de segundo grado.
Me he tratado todo lo que ha estado en mi mano, como antiguamente cuando el deporte era mi profesión. Aún no sé si podré correr, mañana sábado probaré pero quiero que sepáis que correré siempre que pueda y no sufra + de lo normal.
Mi salud está por encima de todo.
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La vida viene como viene y lo importante es como tú la afrontas.
Seguimos 💪🏻!
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@pumaspain 🔥🐆
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#RunPuma #trimariapujol #maratonbarcelona #maratobarcelona #running by @trimariapujol

🆕 Quedada LIDERESAS AMAZONAS en Bormujos (Sevilla).
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Me pedíais a gritos continuidad en las salidas, y aunque no es fácil, ahora mis días a días son una locura, pero disfruto tanto compartiendo momentos y pedaleando juntas…
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📌 30 septiembre 18.30h
📍 @zambrusbikes.shop
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Ruta sencilla dirección río Pudio.
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Apúntate y no vengas sola 😉!
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🖌️inscripción 🆓 :
https://lideresasamazonas.org/eventos/pedaleo-con-nosotras-en-mtb-gravel/
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@triatlonsp @ayto_bormujos @fedandaluzadtri @fundaciondepjov
#lideresasamazonas #quedadaslideresas #trimariapujol #zambrusbikesshop #bikegirl #bikegirls #bormujos #sevilla by @trimariapujol

Todos tenemos unos inicios,
estos fueron los míos.
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Capitulo 1 Andaluzas del Siglo XXI. Mujeres Valientes. "Deporte en clave femenina"
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#mujeresvalientes #trimariapujol #mariapujol #triatlon #misinicios #reelsinstagram #andaluza #deportefemenino #inicios #deporte #runpuma #triatleta #triatlon #deportes #zmusicevents by @trimariapujol

En Titán Desert 2014 se cruzaron nuestros caminos 🫯.
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Granada, muchas veces en Sevilla , Terrasa, Barcelona y ahora Andorra, son ciudades que han continuado forjando nuestra amistad.
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Nos une la pasión por el deporte y la naturaleza, poco hace falta más para que seamos felices 😃. Bueno si, comida 🤤, ja, ja !.
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Esta vez, 3 días de monte muy guapos con un día cumbre en ComaPedrosa 🇦🇩, mezclando momentos tranquilos, con ratos rápidos y otros de carrera. Momentos de charlas, otros de soledad y disfrutando conmigo misma del entorno. Cada día más enganchada a la montaña, eso sí con buen tiempo jeje.
. Y hoy terminado corriendo la I Cursa Solidaria Pau Dinares, mi gemelo no estaba muy allá pero la causa merecía el esfuerzo.
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Gracias @alicates_alicates por cuidarme , darme cariñito y hacerme sentir una más durante estos días.
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Os espero en Sevilla para viajar a la Sierra de Huelva 😉.
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#amistad #senderismo #montanismo #deporteesvida #trimariapujol by @trimariapujol

Mentalidad seguir,seguir y seguir, y si es posible disfrutando al máximo.
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Subida a los lobos 🐺 en solitario.
Visita y rutita 🚲de amigos muy top 🥰.
Feria 🎡 Fuengirola, risas y mucho 💃🏻.
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Estupendo puentazo cargando pilas y compartiendo momentos, al final la vida se trata de eso, experiencias muchas experiencias 😃.
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Y tú, ¿ has disfrutado estos días ? by @trimariapujol

5 meses 🥹
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Hoy he podido volver a subir a nuestro lugar favorito, a sentirte ➕ cerca y decirte que te echamos mucho de menos.
A diario Valentina y yo hablamos de ti, sé que estás orgulloso de cómo tu pequeña habla de ti 🥰 con un cariño y madurez que no es propio de su edad.
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Aunque el único camino sea seguir, porque no hay otra opción, qué difícil se hace 😢sin tenerte con nosotras.
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Agradecida por el legado que nos has dejado💚.
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#trimariapujol #cerrosancristobal #tulugarfavorito by @trimariapujol

Tarde 2️⃣✖️1️⃣
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Fotos 1 al 5: Carrera Nocturna de Sevilla.
Foto 6: Inauguración Banco Mediolanum 🏫.
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La María de antes no habría ido a una carrera desp de estar 2 horas en un catering bebiendo y comiendo. Pero la de ahora disfruta sin más, y eso he hecho 😀.
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Me he cambiado en 10 min a lo Cark Kent y a 🏃🏻‍♀️.
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Lo mejor de la nocturna, la de gente que me he encontrado, es tan guay esta carrera … mis niños de la escuela 🥰 que ya no son tan niños ☺️.
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Eso si he estado a punto de 🤢 y tener que parar para ir al baño… en fin… mejor no me imitéis 😂.
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Gracias Inma y Eva, que buen ratito hemos echado 🥰.
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Seguimos viviendo 💃🏻
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#trimariapujol #carreranocturnadesevilla #running #nocturnasevilla26kh7 by @trimariapujol

Volviendo poco a poco 🚲👧🏻.
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Los niños está claro que imitan y es muy importante el ejemplo que seamos para ellos pero también saber escucharlos y tratarlos como lo que son, niños.
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En este caso conseguimos ir en bicicleta sin muchas interrupciones pero hay días que salimos y estamos + en el parque 🛝 que dar pedales. O cuando sale conmigo a correr porque me quiere acompañar y cada nada nos paramos para algo ...
Escucharlos y no obligarlos es fundamental para su desarrollo.
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Me encanta el dicho, “el arbolito hay que regarlo desde chiquitito “.
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Compartiendo momentos con mi persona favorita, son regalos de la vida.
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PD: pensando en hacerle el cambio de bicicleta 🤔.
#trimariapujol #sevilla #bicicleta #aprender #bikelife by @trimariapujol

Qué duro se hace el duelo 🥹.
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Está siendo la primera vez de muchas cosas.
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Ahora tocaba el turno de nuestra 🏠.
Para conseguir dar el paso, la @huex.bike ha sido la excusa. Sin horas de bicicleta pero sí muchas ganas de disfrutar de la Sierra, de pedalear dnd tanto lo hemos hecho juntos y lo que él tanto amaba.
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Muchas emociones pero hemos vivido tanto en esta Sierra…. Allí forjamos nuestra relación, nos casamos, disfrutamos en sus montes, carreteras y senderos , sus pueblos y creó la @almonaster.extreme . Imposible no emocionarme al volver tras unos meses tan duros. Él está en cada rincón.
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Gracias por el cariño recibido 🥰.
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#trimariapujol #huexgranfondo #viviralmaximo #bikegirls #sierradearacena by @trimariapujol

Planes y + planes en esta montaña rusa de duelo que estoy viviendo.
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Granada siempre es sinónimo de bien ☺️.
Ver la vuelta en los puertos que tantos veranos hemos pasado entrenando con la gente del equipo me ha traído muchos bonitos recuerdos, porque a Dani como buen ciclista le flipaba la Sierra y hacer Zambrunadas, pillarse las mayores pájaras del mundo buscando sus límites y los de sus colegas.
@clubtriatlonsulayr gracias por abrirnos las puertas, echamos una súper mañana.
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También ha habido momento de primeras veces, si nunca había ido a un festival 🤣 por muy raro que os suene. Bailar, cantar y buen rollo para rematar un gran fin de semana.
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Mil gracias por la acogida Carmela, en breve +.

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Mi parnet @concepi 🥰
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#Trimariapujol #vivir #granadasound #festival #bikegirl by @trimariapujol

¡¡ Empezamos nueva temporada 🚀!!
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Se dice pronto pero hace + 10 años que empecé este bonito proyecto.
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Transmitir deporte salud sin perder el foco de la diversión y el aprendizaje en niños y adolescentes.
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🔺 Escuela Triatlón en Parque Tamarguillo y Piscina Alcosa: lunes, miércoles y viernes para niñ@s 5 a 17 años.
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🔻 Escuela Duatlón CEIP Santa Clara: martes y jueves para niñ@s de 5 a 9 años.
- Comenzamos Octubre a Mayo.
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Con un equipo de monitores que son un amor de personas comenzamos un año nuevo, muy ilusionada por todo lo nuevo que está por llegar.
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Si quieres que tus niñ@s formen parte 📩 DM 😉.
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Qué no te lo cuenten!!
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#trimariapujol #escuelatriatlon #sevilla #deporteyvalores by @trimariapujol

Síndrome de la pedrada.
“Mami, echamos una carrera 🤣”
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Y plaff! Dolor agudo en el vasto interno del gemelo izquierdo😅. Me he roto 😢.
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Ahora toca mucho reposo y moverme poco o nada.
Dicen que en Sevilla hace mucha calor 🔥, por ahora no me vuelvo 😂.
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En fin… ¡cosas que pasan!.
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Se aceptan consejos 🧐
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#trimariapujol #maltiempobuenacara #praiaamado #portugal #amadobeach by @trimariapujol