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Une Rideuse au Micro

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🎙️ Un média positif pour parler surf, skate & snow
☀️ Bienveillance & influence
💜 Women empowerment 🗣️ Men emotions
👐 Histoire de vies et partage

POSTS STORIES REELS

by @unerideuseaumicro

🎙️L'épisode 4 est sorti 🛹

Le skate, la suite ! Entre progression et blessure, comment prendre soin de soi quand on a mal.

#unerideuseaumicro #podcastglisse #surfskate by @unerideuseaumicro

🎙️ L'épisode 3 est en ligne 🛹

Tout a commencé sur un parking, seule avec une planche et beaucoup de doutes.
Ce jour-là, sans le savoir, j’ai enclenché la plus grande mise en mouvement de ma vie.

J'ai hâte d'avoir vos retours!

Pic by @tew_photo.sport

#skatetherapy #surfskatelyon #santementale by @unerideuseaumicro

🎙️ Épisode 3 : Le skate 🛹 teaser

Comment une planche à roulettes peut changer une vie ?

Dans cet épisode, je te raconte mon histoire avec le surfskate : mes débuts, mes hésitations, mes rencontres, et surtout la manière dont ce sport m’a aidée à traverser un burnout et à retrouver ma liberté.
Du Portugal à Lyon,
du parking du marché aux sessions en groupe,
voici le récit d’une rideuse qui s’est relevée,
un virage après l’autre.

#unerideuseaumicro #podcastglisse #oser #skatetherapy by @unerideuseaumicro

🎙️ L'épisode 2 est sorti 🏄‍♀️🏂

J'ai hâte de vous lire 🧡

#unerideuseaumicro #interview #surftrip #snowboard by @unerideuseaumicro

🎙️Teaser Épisode 2 : L'interview d'Amélie 🏄‍♀️🏂

Première invitée du podcast, Amélie nous parle de surf, de snowboard et des appréhensions dans la pratique de ces sports.

Stay tuned

#unerideuseaumicro #podcastglisse #oser #interview #womensupportingwomen by @unerideuseaumicro

🎙️L'épisode 1 est en ligne 🧡

#unerideuseaumicro #podcastglisse #womensupportingwomen #letsridetogether by @unerideuseaumicro

🎙️Teaser Épisode 1 : Le surf 🤙

Avec cet épisode on plante le décor de l'arrivée de la glisse dans ma vie.

Sortie de l'épisode cette semaine!

Stay tunes

#unerideuseaumicro #podcastglisse #surflife #ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ by @unerideuseaumicro

🎙️ 9 ans de surf 🤙

9 ans de rinçage de sinus
9 ans de rires
9 ans d'exploration de rochers
9 ans de sable dans le lit simple du dortoir
9 ans de bière en fin de session
9 ans de nouvelles connexion
9 ans de leash autour du pied
9 ans de musique folk
9 ans de bonheur

#surfversary by @unerideuseaumicro

🎙️ Teaser Pilote Une rideuse au micro 🛹

Bienvenue dans Une rideuse au micro. Je suis Wendeline, et à 30 ans, j’ai décidé de monter sur ma première planche… et de ne plus jamais en redescendre. Du surf qui m’a appris à gérer mes peurs, au surfskate qui m’a donné une confiance folle, en passant par le snowboard qui a tout explosé sur son passage… Je te raconte comment la glisse a changé ma vie — et pourquoi tu peux, toi aussi, commencer à n’importe quel âge.
Prêts à rider avec moi ?

#surfskate #surflife #snowboard #surfskatelyon #unerideuseaumicro by @unerideuseaumicro

Bienvenue sur Une Rideuse au micro, un média positif et bienveillant qui parle de glisse.
Ce projet, c'est un mélange de passion, d'aventure, de liberté et d'envie de partage.
J'avais besoin d'un endroit pour raconter ce que la ride m'a apporté... et pour donner la parole a celleux qui vivent la même chose.

Si tu veux faire partie des premiers à suivre l'aventure, c'est par ici @unerideuseaumicro by @unerideuseaumicro