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Vandelma Castro | Fisioterapeuta & UGC

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Mãe do Joaquim 🤎| Professora Mestre
✨ Compartilhando o que sei, vivo e amo
Beleza • autocuidado •lifestyle
📍 Piauí

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Recebi esses produtos para testar e já fui direto montar um combo completo: contorno + batom para aquele acabamento que eu amo.

O melhor? A proposta é ter cor intensa e longa duração, então agora é hora de testar na vida real e ver como ele se comporta ao longo do dia.

Você usaria esse combo?

@avonbrasil @hometesterclubbr

#AvonPowerStayHTC #ProdutoGratis #PensouBatomPensouAvon #powerstayavon by @vandelmacastro

13.03.2026
Oficialmente servidora pública da prefeitura municipal de Guadalupe- PI.

Em 2024 fiz meu primeiro seletivo. Era para a Prefeitura de Floriano. Não me recordo exatamente meu desempenho, mas sei que não fiquei nem classificada.

Ainda em 2024 fiz o concurso da FMS de Teresina. Fiz a prova já grávida, embora ainda não soubesse disso na época. Também não fui convocada para a prova de títulos. Mesmo assim, segui estudando.

No meio dessa rotina intensa de provas e estudos, descobri minha gestação. A partir daí tudo ganhou um novo significado.

Ainda em 2024 fiz os concursos de Manoel Emídio (classificada em 3º lugar) e Bertolínia (classificada em 9º lugar). Em ambas as provas eu já estava com a barriga enorme. Estudar, viajar e fazer prova grávida foi um desafio que eu nunca imaginei viver.

Em julho de 2025, com Joaquim tendo apenas 3 meses de vida, fiz o concurso de Guadalupe. E dali veio a minha primeira aprovação.

Foi um misto de sentimentos:
“Eu estou no caminho certo”
com
“Eu ainda preciso estudar mais”.

Mas, acima de tudo, senti gratidão a Deus.

O Joaquim chegou na minha vida para me impulsionar a buscar coisas maiores para nós dois. 💛 by @vandelmacastro

Depois de um tempo vivendo intensamente a fase mais linda da minha vida — a maternidade —, estou de volta por aqui!
Pronta para retomar os conteúdos com muito carinho, propósito e aquele amor que só quem ama cuidar entende.

E acho que esse recomeço merece uma breve (re)apresentação, né?
Sou Vandelma de Castro, fisioterapeuta há mais de 6 anos, especializada em Terapia Intensiva Neonatal e Pediátrica e Fisioterapia Hospitalar, desenvolvimento na 1ª infância.
Sou professora, mestra em Ciências do Movimento Humano, palestrante e apaixonada por tudo que envolve o ambiente hospitalar, desenvolvimento infantil e, claro, cuidar com propósito.

Criativa, sonhadora, faladeira (geminiana, né?), e agora vivendo meu papel mais especial: mãe do Joaquim, meu maior presente!

Se você é mãe ou profissional da saúde — e também ama esse universo da fisioterapia pediátrica e hospitalar —, esse espaço é pra você.
Vamos trocar, aprender e crescer juntos?

#FisioterapiaPediátrica #Neonatologia #Fisioterapia #DesenvolvimentoInfantil #FisioterapiaComAmor #CuidadoComPropósito #MaternidadeReal #cuidaréamar #pediatria by @vandelmacastro

Quando uma criança fica de quatro olhando entre as pernas e vendo o mundo de ponta-cabeça, segundo o conhecimento popular, "está chamando um irmãozinho ou uma irmãzinha".

Porém, nada mais é do que uma fase normal do desenvolvimento. A criança está descobrindo o mundo e explorando as possibilidades de movimento do seu corpo, buscando posições novas.

Está fase é essencial pois melhora funções como equilíbrio e coordenação motora.

Você sabia?

Mas por que criaram esse mito de "chamar irmãozinho" vou te contar nos stories. by @vandelmacastro

Minha filha, conteúdo de entretenimento é gratuito. O boleto, infelizmente, não. 😂

A gente trabalha, estuda, cria filho, paga conta e ainda precisa arrumar tempo pra ser interessante na internet. Deixa eu postar minhas besteiras em paz!

Quero milhões de seguidores, contratos com marcas e publi todo dia. Mas se reclamar dos meus conteúdos eu já fico assim.

Envia para aquela amiga que também não está aceitando críticas de quem não paga nem um boleto dela.

IB: @jamyllewesllayne by @vandelmacastro

Eu, que já gosto de me arrumar, comprar minhas coisinhas e falar pelos cotovelos, descobrindo que poderia ganhar dinheiro criando conteúdo.

A internet pode ser uma vitrine, uma oportunidade de renda, uma porta para conhecer marcas, fazer parcerias e construir algo seu.

E não, você não precisa ser famosa, ter milhares de seguidores ou uma vida perfeita para começar. Comece mostrando a sua profissão, seu dia a dia. Apenas comece!

Eu também estou nessa fase: aprendendo a criar conteúdo, testando formatos, mostrando um pouco da minha rotina e tentando transformar algo que gosto em oportunidade.

Amigas, vamos parar de achar que precisamos estar prontas para começar? Vamos criar, aparecer, aprender e crescer juntas! 💗

#criadorasdeconteúdo #ugc #mulheresquecorrematras #creator #empreendedorismofeminino by @vandelmacastro

Eu quero filmar muito a infância do meu filho. Quero ter vídeos das gargalhadas, das brincadeiras, das palavras pronunciadas errado, das pequenas descobertas e até dos dias mais comuns.

Nem tudo eu posto, mas quero ter registros para rever daqui a 10, 20 ou 30 anos. Quero poder mostrar a ele como era sua infância, como brincávamos e como ele crescia.

O tempo passa muito rápido 💚 by @vandelmacastro

59 dias. Você não precisa fazer tudo, mudar tudo ou ter tudo resolvido até dezembro. Mas ainda pode começar, tentar de novo, sair do automático e fazer algo por você.

Não espere janeiro para se permitir recomeçar. Você ainda tem tempo de dar pequenos passos em direção à mulher que deseja se tornar.

O ano está acabando, mas a sua vida não precisa ficar em modo de espera até o próximo começar. 🤎

Me conta: o que você ainda quer fazer por você antes de 2027 chegar? by @vandelmacastro

Me arrumando pra sair com meu namorado, levando só minha identidade, um batom, minha beleza e uma fé inabalável na provisão masculina porque o homem precisa ter alguma utilidade. 😂 by @vandelmacastro

Eu dizia que não gostava de fragrância doce… hoje sou a própria 🐜 da perfumaria!

Recebi da Natura os body splashes Caramelo Salgado e Pistache em Creme, da linha Tododia, e experimentei essas duas fragrâncias deliciosas.

O Caramelo Salgado conquistou meu coração com suas notas gourmand, caramelo, flor de sal, baunilha e sândalo cremoso.

Já o Pistache em Creme traz uma combinação adocicada e cítrica, uma fragrância sofisticada e envolvente.

E vocês, qual dos dois combina mais com vocês?

QUER EXPERIMENTAR MAIS? APROVEITE ESTE MIMO DA NATURA!
Ganhe 5% de desconto na compra de outros Body Splashes Natura Tododia. Basta usar o cupom BODYSPLASHNATURA no carrinho (link nos stories).

#NaturaTodoDiaHTC #NaturaTodoDiaHTC #PerfumadasComNatura

@naturabroficial @hometesterclubbr by @vandelmacastro

Eu já estava feliz com 3 anos. Agora, com 5, estou rindo à toa! 😂

Mas, além da comemoração, vale a informação: a Anvisa ampliou para 5 anos o tempo de uso autorizado do Implanon NXT.

Se você já usa o implante, consulte seu ginecologista (ou médico da sua UBS) para confirmar a aplicação da nova orientação ao seu caso.

Agora me conta: quem também está comemorando essa notícia? 😂

#Implanon #SaúdeDaMulher #Anvisa #lifestyle by @vandelmacastro

Eu ainda esteja descobrindo meu nicho, testando formatos e entendendo qual caminho quero seguir por aqui… mas uma coisa é certa: não quero parar de criar.

Essa fase também faz parte do processo. Estou me permitindo experimentar, mudar, aprender e construir uma comunidade que se identifique comigo e com o que compartilho.

E aí, será que bato os 5K antes de 2027? 👀 Já somos 3.910 por aqui!

Compartilhem meus conteúdos, salvem minhas coisinhas e me ajudem a chegar lá. Cada interação faz diferença nessa caminhada! by @vandelmacastro