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Iara Viegas | Excelência em Movimento

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💪🏼 O movimento cura
✨ Mudo sua vida através do movimento
🏃🏽‍♀️ Vem pro bando 🦜

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Finge que é fofoca e espalha pra geral! 🏃🏽‍♀️🧡 by @viegas.personal

Vem conhecer um pouco sobre mim e sobre meu trabalho. Fique a vontade pra mandar mensagem. Qualquer dúvida estamos aí! Bora se movimentar 💪🏼🗣️

#personal #personaltrainer #saude #academia #fitness #idososativos #bemestar #reabilitação by @viegas.personal

Feriado galera levantou do sofá e foi! E vc aí, levantou tb? Próximo trote segunda que vem às 19h. Te aguardamos, vem pro bando 🧡🦜🏃🏽‍♀️ by @viegas.personal

Alôoo, Bonsucessooo!! Agora toda segundas às 19h tem vôo com a gente na praça da Rua Santa Mariana! Chega mais 🦜🏃🏽‍♀️🧡 by @viegas.personal

Ser professora e não ser de esquerda é contraditório demais! Hj é um dia de luta! Seguimos 👊🏼 by @viegas.personal

Amo meu trabalho e amo as pessoas que tornam meu trabalho mais leve! Todo meu amor e afeto a vocês ❤️ by @viegas.personal

Let's bora! #saude #exerciciofisico #bemestar by @viegas.personal

🦜Bora que depois desse teremos toda segunda-feira fixo!!

🏃🏽‍♀️Levanta do sofá e vem!

#bonsucesso #bonsucessorj #corridaderua #saude by @viegas.personal

Aii que trabalho horrível.. mitira, eu amo gnt ❤️ by @viegas.personal

Corpos no espelho são importantes, mas que a EF não seja reduzida somente a isso! Ela é infinita 🫰🏼

#idososativos #saude #exerciciofisico #bemestar by @viegas.personal

🗣️Vaiiiii!!!

ZHAO, Jin-Lei et al. Exercise, brain plasticity, and depression. CNS Neuroscience & Therapeutics, v. 26, n. 9, p. 885–895, 2020. DOI: 10.1111/cns.13385. by @viegas.personal

Você é seu lar! 🧡 by @viegas.personal