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VIOLETA MORGAN

@violetamorgan13

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Lifestyle | Medicina | Deporte | Salud |
📍Madrid - Murcia
Médico 👩🏼‍⚕️🩺 @dr.violetamorgan
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Mamá, que salgo por las calles de Londres!!!
La semana pasada viaje a Londres, a pasar unos días pero también a ver el resultado de las pancartas de la campaña que grabamos con Under Armour, y de verdad que es difícil explicar lo que se siente el ver de repente tu cara en GIGANTE en medio de una de las calles más top de Londres 🥹😭🩷 Eternamente agradecida y feliz por estas oportunidades tan chulas @underarmour @uarunning thanks 🫂✨

#running #runninggirl #london #uarunning #infiniteelite2 #runner #londres #billboards #joy #runninglondon by @violetamorgan13

Publi/invitación - 24 horas de calma, desconexión y mucho autocuidado 🌿🧖🏼‍♀️✨

Nos escapamos a un rinconcito mágico de Ciudad Real @lacaminera_clubdecampo de la mano de @clinicasdorsia & @clinicasorigen para disfrutar de 24 horas dedicadas a cuidarnos 🤍

Charlas súper interesantes sobre nutrición, psicología y bienestar, una clase de yoga para conectar con nuestro cuerpo, un ratito de spa, comida brutal y, lo mejor de todo, compartir la experiencia con otras mujeres increíbles ⭐️💞

Y es que a veces estamos tan pendientes de llegar a todo, cumplir con nuestras rutinas y ser productivas que se nos olvida algo tan importante como que descansar también es cuidarse.

#autocuidado #bienestar #wellness #vidasaludable by @violetamorgan13

Últimas de Valencia (lo prometo !!!🙂‍↕️✋🏻)

Ya sé que ha pasado más de una semana pero estas fotitos tenían que quedarse por aquí 🥹 Qué bonita fue la @mediomaratonvlc y qué ganas de repetir el año que viene!!!! 🧡✨

#mediamaratonvalencia #running #runners #mediamaraton #runninggirl by @violetamorgan13

21 kilómetros, una nueva marca personal y unas flores que fueron la guinda del pastel 🥹💐🏅

Mi tercera Media Maratón de Valencia y, aunque las sensaciones no fueron las mejores, me llevo un recuerdo PRECIOSO de esta carrera 🥹🧡

Gracias a mis chicas por tirar de mí @silvimesa @clautorrego_ y a @jblaudio_esp por hacer este fin de semana todavía más especial

#mediamaratonvalencia #running #mediamaraton #runners #jbl by @violetamorgan13

2024 vs. 2026. Misma carrera, pero muchas cosas que contar entre medias🥹❤️

Hace dos años me apunté a mi primera media maratón en Valencia. Aunque siempre me había gustado correr, enfrentarme a 21 kilómetros me parecía una auténtica locura.

Con algo de miedo, pero muchísima ilusión, empecé a entrenar con constancia para conseguir aquel reto. Todavía recuerdo cruzar la meta con lágrimas en los ojos y una felicidad difícil de explicar🥹

Al año siguiente quise repetir, pero llegué arrastrando una lesión que terminó obligándome a parar durante el resto de la temporada.

Y llegamos a 2026 🧡 Después de meses de recuperación, rehabilitación y muchísimo trabajo de la mano de mi entrenador @davidruncoach , he conseguido volver a correr por las calles de Valencia, lograr mi mejor marca personal y vivir una experiencia increíble junto a @jblaudio_esp

En estas dos fotos podéis ver cómo ha mejorado mi ritmo, pero no todo lo que ha pasado entre medias. Los entrenamientos, las dudas, las lesiones, la frustración de tener que parar y la ilusión de volver a empezar. Porque si algo he aprendido es que el progreso nunca es una línea recta y que detrás de cada marca personal hay muchísimo más que un número en el reloj.

Y hoy, más que orgullosa de haber mejorado mi tiempo, estoy feliz de seguir disfrutando de algo que empezó siendo un reto y que se ha convertido en una de mis grandes pasiones 🏃🏼‍♀️💞

#mediamaratonvalencia #running #mediamaraton #runners #runningmotivation by @violetamorgan13

Ayer leí esta frase en un perfil que ahora mismo no recuerdo, pero desde entonces, no he dejado de pensar en ella...

«Que las noticias nos hagan más conscientes de la vida, no más temerosos de vivirla».

Y qué razón tienen estas palabras. Estamos viviendo unos días tremendamente tristes y dolorosos. Días en los que creo que todos, de una manera u otra, hemos sentido un poquito ese dolor que hoy vive toda España.

Y mentiría si dijera que, entre las personas que me rodean y yo, no hemos hablado de lo ocurrido con tristeza, impotencia y, sobre todo, miedo. Miedo porque, de repente, somos mucho más conscientes de lo frágil que es la vida. De cómo todo puede cambiar en un segundo. De cómo algo tan cotidiano como despedirte de alguien, hacer un viaje o salir de casa puede convertirse, sin saberlo, en la última vez.

Y es inevitable pensarlo. Es inevitable sentir miedo cuando algo así sucede. Pero también llevo días pensando en que ojalá todo ese miedo no nos haga vivir con más temor, sino con más conciencia.
Que nos recuerde la suerte inmensa que tenemos de estar aquí. De poder abrazar a quienes queremos, de tener planes para mañana, de disfrutar de esas pequeñas cosas que tantas veces damos por sentadas.

Porque a veces vivimos tan pendientes de lo que nos falta, de lo que todavía no hemos conseguido o de lo que vendrá después, que nos olvidamos de lo extraordinario que es simplemente estar vivos.

Y nada de esto pretende encontrarle un lado positivo a algo que no lo tiene. Hay tragedias que son profundamente injustas y dolorosas, y ninguna reflexión puede cambiarlo. Pero ojalá, desde el más profundo respeto, estos días también nos sirvan para recordar que la vida es un regalo que demasiadas veces damos por hecho.

Que no dejemos de hacer cosas por miedo a lo que pueda pasar.
Que abracemos más, que digamos más veces «te quiero» y que aprendamos a valorar un poquito más lo que tenemos hoy. Porque, al final, estar aquí ya es muchísimo. by @violetamorgan13

Detrás de una marca personal hay muchísimos kilómetros que nadie ve🥹✨

Hay entrenamientos en los que te sientes imparable, otros en los que las piernas no responden, días en los que cuesta salir a correr y muchos otros en los que simplemente te toca confiar en el proceso.

Y es que muchas veces nos obsesionamos tanto con el resultado que nos olvidamos de todo lo que hemos hecho para llegar hasta ahí. Porque mejorar no ocurre de un día para otro. Es la suma de todos esos pequeños esfuerzos, de la constancia, de la disciplina y de seguir apareciendo incluso cuando no vemos resultados inmediatos ❤️‍🩹

Este nuevo PB en media maratón me hace muchísima ilusión, pero lo que más feliz me hace es mirar atrás y darme cuenta de todo lo que he avanzado🫶🏼

Al final, no se trata de hacerlo perfecto, sino de no dejar de intentarlo día tras día 💞💞💞

Gracias un año más a Valencia y a la @mediomaratonvlc por hacerme disfrutar tanto por sus calles y a @jblaudio_esp (publi) por hacer este finde tan especial 🧡

#running #mediamaraton #constancia #runner #personalbest by @violetamorgan13

Terminar la media maratón de Valencia y que te estén esperando en la meta con flores… qué bonito es tener cerca a personas que celebran tus logros como si fueran suyos!!! 🫶🏼🤍

#mediamaratonvalencia #running #halfmarathon #runners #runningmotivation by @violetamorgan13

MEDIA MARATÓN DE VALENCIA 🏃🏼‍♀️⭐️

Qué fin de semana tan bonito!!! 🥹🫶🏼 Volver a Valencia de la mano de @jblaudio_esp (publi) y correr por tercera vez esta media maratón ha sido INCREÍBLE!!!

Esta vez acompañada de mis nuevos JBL Endurance Zone, disfrutando de cada kilómetro con música y de todos los ánimos de la gente 🧡

Aunque en carrera me desinflé un poquito, gracias a @clautorrego_ conseguí sacar fuerzas para terminar y hacer nueva MARCA PERSONAL!!! 🥹

No era el tiempo que tenía en mente, pero eso solo significa que todavía hay margen para mejorar, y creo que eso es de lo más bonito de este deporte 🫶🏼

Y por supuesto, gracias a mi entrenador @davidruncoach , porque hace justo un año estaba lesionada y hoy estoy aquí, haciendo marca personal y mejorando cada día 🥹🫶🏼 Qué bonito es mirar atrás y ver todo lo que hemos avanzado!!! ⭐️

Y qué decir de terminar una carrera y que te estén esperando con flores… 💐🥹

Me llevo un fin de semana BRUTAL, muchos recuerdos bonitos y todavía más ganas de seguir corriendo!!!

#mediamaratonvalencia #runninggirl #correr #halfmarathon #runners by @violetamorgan13

Las 🪽🪽🪽🪽 de @jblaudio_esp porque también corremos os lo juroooooooooooo by @violetamorgan13

Todas necesitamos esa amiga que grita más fuerte que nadie para animarte 🧡🥹

We all need that one friend who cheers the loudest 🧡🥹 by @violetamorgan13

Así ha sido un día perfecto antes de correr una media maratón 🥹🏃🏼‍♀️🧡

Este finde estoy en Valencia de la mano de JBL, probando sus nuevos auriculares Endurance Zone, que son una pasada! 🎧 @jblaudio_esp

Y el plan de hoy no podía haber sido mejor: una activación junto al equipo de @frolikrun para preparar las piernas para mañana, con un DJ en una bici, música a tope, muchísimo buen rollo y terminando en @lamartinuca comiendo una tortilla riquísima 🥹

Y es que cada vez entiendo más por qué Valencia es la ciudad del running. El ambiente que se respira estos días es un PASADOTEE!!Además, Valencia siempre va a tener siempre un huequito muy especial en mi corazón. Aquí estudié Medicina, viví durante cinco años y crecí muchísimo como persona. Y volver ahora para correr por tercera vez su media maratón me hace especial ilusión🥹❤️

MAÑANA CORREMOS VALENCIAAAA!!! 🏃🏼‍♀️🔥 @mediomaratonvlc

PUBLI

#mediamaratonvalencia #running #jbl #valencia runners by @violetamorgan13