Instagram story viewer> @vladimir__ievlev> Posts

ИЕВЛЕВ ВЛАДИМИР | ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ

@vladimir__ievlev

1.3M

followers

136

following

🔥тренировки по 30 минут БЕЗ ДИЕТ
🔥результат -6 кг за 2 недели
у участников нашего клуба
👇🏻АБОНЕМЕНТ «ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ»

POSTS STORIES REELS

Шагай и худей — не выходя из дома!

Без зала.
Без диет.

Просто включаешь тренировку со мной,
начинаешь двигаться
и… всё.
Жир реально уходит.

Уже через 2 недели - 6кг лишнего веса у участников нашего клуба

👉 Начни сегодня.
пиши АСТИ в комментариях и попробуй БЕСПЛАТНО первую тренировку by @vladimir__ievlev

ХУДЕТЬ можно где угодно: дома, на улице, в отпуске, в гостях — главное начать. 🚶‍♀️🔥

Сегодня со мной шагает мама Люба. Она уже показывает потрясающий результат и своим примером доказывает: возраст, опыт и уровень подготовки не имеют значения.

Теперь твоя очередь! Начни шагать уже сегодня, и через несколько недель ты тоже удивишься своему отражению в зеркале. ❤️

Пиши кодовое слово «ХИТ» в комментариях или в директ — отправлю бесплатную тренировку, с которой уже начали худеть тысячи людей. by @vladimir__ievlev

ОТДАМ БЕСПЛАТНО ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО СЛОВУ — РИТМ в комментариях 👇🏻

пишите слово и проверяйте сразу свой Директ by @vladimir__ievlev

НА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВКАХ МОЖНО ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ!

Участники нашего клуба скидывают до –6 кг всего за 2 недели. И это не шутки.

Без диет, без изнурительных тренировок. Только шаги, наша схема питания и рекомендации по тому, как правильно пить воду. Без мучений вы сможете избавиться от лишних килограммов и начать чувствовать себя намного легче.

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Если хотите просто попробовать, получите нашу БЕСПЛАТНУЮ тренировку — напишите в комментариях слово «БОНУС» — и проверьте директ. by @vladimir__ievlev

НИКОГДА НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ ЭТИ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ @vladimir__ievlev
Иначе точно зависнете перед телевизором на пару часов))

Я тут решила пополнить коллекцию ДОФАМИНОВЫХ ШАГОВ 😍

Если ещё не пробовали, то очень советую! Просто включаете тренировку, шагаете под любимую музыку и заодно худеете дома.

Сегодня у меня Дима Билан! Ну как тут не пройти лишние пару тысяч шагов, когда хочется ещё и подпевать? 😃

Кто уже пробовал такие тренировки? by @vladimir__ievlev

11 лет сыну❤️ by @vladimir__ievlev

Марку сегодня 11 лет ❤️

С днём рождения, наш любимый🫂

Ты у нас невероятный! Добрый, умный, с характером, со своим мнением и уже совсем взрослым взглядом на многие вещи.

Мы очень тебя любим и гордимся тем, каким человеком ты растёшь. Самое главное для нас — чтобы ты был счастлив. А мы всегда будем рядом ❤️

И отдельно сегодня хочется сказать огромное спасибо нашей маме Любе и Михалычу.

За то, что вы не просто бабушка и дедушка, а люди, которые каждый день вкладывают в Марка столько любви, времени и сил. За его воспитание, за ваше терпение, за всё, что вы для него делаете.

Мы знаем, сколько за этим стоит труда, и очень это ценим. Во многом именно благодаря вам Марк растёт таким замечательным парнем.

С днём рождения, сынок! Мы тебя очень любим ❤️ by @vladimir__ievlev

ЗАСЕЛИЛИСЬ В @chambers.russia
— невероятно красивое место
каждая деталь продумана 💔 разрыв сердца просто

Первый раз были в Питере у @chambers.russia
и сейчас открылись двери нам и в Москве

Сохраняйте 📌 by @vladimir__ievlev

Вылетаем в Москву
на рейсе, который единственный не задержали ✈️

В планах 2 дня съемок 🎥

И самое главное 1 ноября родился Марк) 11 лет будет ребенку

Ууух, все сошлось, чтобы классно провести выходные by @vladimir__ievlev

Кто с понедельника по пятницу не тренировался - тот шампанское не пьет 😅

Клуб без диет и запретов - это ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ🔥 жду вас на тренировке by @vladimir__ievlev

НОВЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ ДОМА!
Включайте мою тренировку и просто повторяйте за мной! 💃
Никаких сложных упражнений, спортзала и изнурительных нагрузок. Всё легко, просто и под любимую музыку! 🎶
🔥 Результаты наших участниц — до −6 кг за 2 недели!
👇 Пишите «ДИСКО» в комментариях и забирайте тренировку! Начните худеть вместе со мной уже сегодня! ❤ by @vladimir__ievlev

Маша: «Я пришла сюда 75 кг
На фото разница в 10, которые были у меня за 5 месяцев.

Но в самый первый месяц я скинула 7,5» by @vladimir__ievlev