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@vulnerabilidad__

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Soy @moni__molano ❤️‍🩹
Un trozo de mi alma se encuentra aquí, en mis letras 🌃.

POSTS STORIES REELS

🌃
Sí, te echo de menos, pero no quiero volver a sentirte cerca.
Sí, recuerdo tu olor, pero no necesito regresar para abrazarte.
Sí, fuiste mi persona, pero yo no la tuya.

No comprendo las formas del amor, porque muchas de ellas siguen distorsionadas.

¿Cómo haces que se vea tan fácil olvidar?

¿No te detienes a pensar en lo que queda, en lo que aprendiste, en lo que ahora forma parte de ti?

El tren en el que está tu mente se ha chocado muchas veces, varias de ellas han dejado rezagos en tu forma de percibir la ausencia. ¿Qué haces con ella? ¿Con qué la llenas?

El vacío que no respetas, que no miras, que no enfrentas tú, se vuelve interminable, cuando no lo sanas por ti mismo.

¿Que acaso no lo notas? ¿No eres consciente del daño que te haces a ti mismo?

La herida sigue abierta, y tú no lo notas, tú solo lo evades.

Para amar se necesita de valentía, decisión y elección.

No nos elegimos, nos soltamos.

Nos dejamos ir.

(Sí, te amé). by @vulnerabilidad__

"Soltar después de ti". 🦋

Encontraste otro astro.
Una estrella que vislumbró en ti también su brillo
Que vio la luz que tenía escondida
La fuerza de la que carecía
Y la voz que no emergía al estar asustada, perdida.

Tú eres la galería completa. De ti emergen obras de arte, música, magia. Entre un universo y una galería se crean cosas maravillosas.
Brilla mucho, no te escondas.
Mi mundo no pertenece a tus colores, por eso encontraste otros con los que sí puedes crear y pintar.
Yo, siendo un jardín de mil formas, encontraré mi camino.

Sé muy feliz y embriágate de amor. by @vulnerabilidad__

"Un abrazo al tiempo" 🥀

Las calles tienen tu nombre y huelen a ti.
De noche me pareció escuchar tu risa, pero solo era el viento recordándome que ya no estás aquí. Me abrazó, me aseguró que estabas bien y yo le creí. Aun así, decidí recorrer los lugares que me llevaban a ti, pero no estabas en ninguno de ellos.
Suspiré aliviada porque mi corazón tampoco estaba preparado para verte.

No ha pasado mucho desde aquella vez, pero se siente pesado, lento. El tiempo no tiene misericordia cuando se trata de avanzar: no para, no hay pausa. Y yo lo entiendo, porque quedarse estático empeoraría las cosas.

Hay lugares que han cambiado de forma, se sienten diferentes con tu ausencia. La flor de la esquina estaba marchita cuando pasé a verla; no la volviste a contemplar como aquella vez. ¿Lo recuerdas?

De noche todo se sintió aún más desolado, pero te sentía cerca… Gobernada por las reminiscencias del pasado, fui incapaz de contener el llanto. No quería un abrazo del viento, te quería a ti.

Mi cuerpo, envuelto por la tristeza de no tenerte, decidió quebrantarse, dejando rezagos de mí en aquellos espacios por los que pasé. Cuando volví, los recogí para no quedarme sin nada, pero en tu buzón dejé mi corazón, a la espera de que pudieses encontrarlo, verlo y sentirlo... Y yo a ti.

Te sigo plasmando en mis letras, una y otra vez… Porque mi corazón aun te pertenece. by @vulnerabilidad__

La Diosa de la Noche
Su cabellera despliega la fuerza de la vida,
sus ojos transmiten la magia del sol,
y su sabiduría se equipara a la de la madre naturaleza.

Ella, capaz de convertir una gota de agua en un océano,
es portadora de un gran poder:
transformar las heridas en arte
y generar cambios trascendentales en el alma de las personas.
Basta con conocerla para sentir su magia. 🪄

Su corazón guarda un potencial inmenso,
y es por eso que cada persona que toca no es,
ni será, la misma.
Siempre será mejor.

Conocer a la Diosa de la Noche
es despertar fuego en nuestra alma,
es aprender de nobleza, de temple, de unión.

Su poder crece de forma vertiginosa
cada vez que su alma conecta con las personas correctas.
Es por eso que, en su corazón,
jamás habrá espacio para el odio o el rencor.

Ser abrazada por la Diosa de la Noche
significa sentir paz y serenidad:
sentimientos invaluables en un mundo ruidoso e insensible.

Su luz está rodeada de vida,
y hoy, esa vida, la celebro
con anhelo y felicidad. ❤️‍🩹

- Para ti, que estás hecha con polvo de estrellas @tatianasanb 🪄💙✨. by @vulnerabilidad__

"¿Y a dónde voy?
Si tus brazos fueron el refugio que a mi alma calmaba, regocijándola en medio de tanto caos…
Un caos que hizo parte de mí, siempre".

A veces pienso que lo que nos hace humanos es esa sombra de la cual queremos huir en determinadas ocasiones.
Es una lucha interminable contra lo ingobernable, lo inevitable.
Vivimos con ella inherentemente.
Hace parte de lo que somos.
Un caos con el que debemos aprender a convivir… sin lastimarnos.

No sé qué clase de caos o de sombras terminan convirtiéndose en monstruos,
pero a veces toman forma de voces que le terminan coqueteando al odio, al desprecio...
Uno que terminamos sintiendo hacia nosotros mismos.
Un sentir que nos deforma el espíritu y nos hace querer escapar, incluso de nuestro propio corazón.

Las formas del caos y de las sombras son infinitas, muchas veces ininteligibles o indescifrables.
Por eso nos cuesta tanto poder hablar con ellas, verlas o comprenderlas.

Y ahí llegas tú.
Con tu manera de vivir con ellas.
Tu manera de confrontarlas para dejar de tenerles miedo...

Me hiciste abrazar eso a lo que yo me negaba,
eso a lo que yo le huía.
Me enseñaste a mirar a los ojos aquello que siempre me aterraba.
Pude verme de verdad… sin querer salir corriendo.
Me cogiste de la mano.
Me diste valentía en los momentos más oscuros.
Fuiste mi refugio.
Mi lugar.
Aquel en donde las sombras tenían otra forma,
otro sentido,
otra manera de verse y entenderse.
Fuiste mi camino.

Y hoy, me estoy construyendo para ser mi refugio.
Un lugar en el que me pueda sentir a salvo.
Un espacio en donde las sombras no le den cabida al sufrimiento…
Y en el que también quieras estar tú.

No dejes que el odio gobierne todo lo que eres, por favor…
Me salvaste de mí misma.
Hazlo contigo también.

“Sálvate tú, sobre todo de ti.”
Sé tu lugar seguro, así como lo fuiste para mí.

Te abrazo siempre desde el lugar en donde esté. 🥀

- M. by @vulnerabilidad__

"Estás aquí, como la vez que tocaste mi cara y me prometiste que siempre estarías.
Mi mayor miedo es que esa mano desaparezca y te desvanezcas, como un rayo de sol en la oscuridad, consumido por la noche.
La oscuridad cae y te envuelve, te convence, te seduce, te lleva lejos. Y sólo me queda el eco de las palabras que decías. Pero conozco el corazón debajo del dolor. Tiene esperanza, y yo también, de que un día, la oscuridad dejará el cielo. Veo tu luz a través de la oscuridad. Me deslumbra. Todavía me da calor. Sé que estás ahí, en algún lugar.
Hoy, mañana, para siempre".

- Ginny & Georgia. by @vulnerabilidad__

☁️

Anhelo volver a tocar tu mano, volver a escuchar tu risa, volver a sentirte cerca y escuchar tu corazón. Quiero que me abraces muchas veces más, que me beses el alma, que me acaricies las sombras, solo como tú sabes hacerlo. Quiero también estar para ti cuando la soledad pesa, pero que estando juntos, en compañía, se vuelve un poco más fácil. Tú tienes la llave, no la tires, guárdala, es sólo tuya. Abre nuevamente mi casa cuando te sientas seguro. Yo te esperaré con una pizza y amor. Un amor que solo te pertenece.
🌃 by @vulnerabilidad__

❄️
Sucede que tu alma me acogió y me amó, me amó tanto que ahora partes de mí tienen tu nombre. Tienen tus manos, tienen tu voz. Y sucede también, que yo te amé, amé tu esencia, tu alma, tus sombras, tus lunares, tus manos y tu olor. Yo te amé a ti. Te amo a ti.
Resulta que el amor fue la casa que nos resguardó por un tiempo, el amor fue aquel lugar que nos hizo sentir tranquilos, llenos de furor y paz. Dentro de la casa también habían más cosas que nos permitieron ver mucho más allá, es así como brotaron las heridas de cada uno, las partes que nos costaron más dejar ver y que muchas veces, al hacerlo, sangramos. Pero tuvimos la certeza de que esa vulnerabilidad no sería mal recibida, sino que eso que decidimos mostrar, eso que nos ardía, que nos pesaba, también era amor. Porque lo hicimos solo porque éramos nosotros. Lo hice y lo hiciste porque nos sentimos seguros para hacerlo.
Por eso abracé las partes de ti que quizás tú odiabas, pero que yo decidí quedarme, decidí cuidar. Porque sé que somos mucho más que eso. Tú también lo hiciste conmigo, me sostuviste en los días en los que ni siquiera yo podía verme al espejo. Me amaste más fuerte cuando el amor por mí carecía de lógica. Hice lo mismo muchas veces los días y noches en donde todo se sentía pesado, oscuro y sin rumbo. Pero estuvimos, y eso nos salvó y nos guio tormentas enteras.
Mostramos muchas partes así, algunas un poco más pesadas, más oscuras, pero logramos deslumbrar mucho más que las sombras de cada uno. Seguimos eligiéndonos, y eso para mí resultaba indescriptible. ¿Cuántas veces las personas se van al ver esas partes que no se muestran nunca? ¿Cuántas deciden quedarse a pesar de eso?
Son preguntas que también elegimos desde nuestra libertad. Pero, ¿en qué momento nos dejamos ir?
Despedirme de ti ha sido uno de los momentos que más me ha roto y me ha pesado en la vida. Sé que tú también me entiendes. Pero cuando la razón de esta distancia es elegirnos para mantenernos bien, me parece coherente. Porque nos vamos a seguir construyendo desde la inteligencia y la conciencia y así ser mejores seres humanos con nosotros mismos. ¿Estaremos bien? by @vulnerabilidad__

Con cariño para ti, Tristeza 🌨️

La Tristeza llama a mi puerta constantemente, se siente cómoda abrazando mi corazón. Se volvió hábito tomar té por las mañanas y conversar con una taza de café por las noches. También me hace sentir más de lo que puedo, pero ella me dice que es necesario. ¿Cuánto tiempo? Quiero saber cuánto tiempo más estará conmigo.

Una tarde ella me preguntó:

—¿En qué momento te perdiste tanto?

Yo le respondí:

—En el momento en el que dejé de ser yo misma. Así se siente no saber nadar en lo que soy, vagando por mi espacio, sintiéndome ajena a todo aquello que me habita.

La tristeza me abrazó tan fuerte que caí en llanto y mi alma se diluyó. Ella me limpió las lágrimas con cariño y se fue. Me quedé absorta al pensar que se estaba convirtiendo en parte de mí… No sabía qué tan bueno podía ser dejarla estar tanto tiempo conmigo, sumergida en mi cuerpo, en mi alma.

Por las noches su presencia me dejaba rota, sin aire, sin voz. Yo la quería, porque con ella me permitía sentir cada herida y cicatriz que me dolía. Lo único que no me gustaba era que en ocasiones sentía como si cada parte de mí se doblegara al punto de quedar inconsciente y sin poder respirar.

¿Cómo me despido de ti, Tristeza? ¿Cuántas tazas de té faltan para dejarte ir?

Te agradezco por enseñarme tanto, pero... siento que ya es hora de que cambies tu destino y tomes otro tren. Te echaré de menos, pero por favor acoge a otro ser, el mío ya no puede más.

🌨️ by @vulnerabilidad__

"☕".

Ven conmigo esta noche. Vamos a tomar café mientras hablamos al ritmo de tus besos.
Me convertiré en tu faro para iluminar tus profundidades, aquellas que se sobreponen en la marea más vertiginosa cuando me siento a tu lado.
Déjame guiarte esta noche, para impregnarte amor, de mí.
Permíteme acariciar más allá de lo tangible de tu ser. Quiero hacerlo con tu alma, besar cada herida y cicatriz que te lastima, te carcome y te pesa.
Déjame subvertir tu dolor, tu tristeza, tu aspereza y tus miedos... Mereces sentirte a salvo en tu propio corazón.
Esta noche, ¿bailas conmigo? Embriaguémonos con la música que transmiten nuestros cuerpos cuando están juntos... Cada nota que creemos tendrá un nuevo sentido, te aseguro que llegarán a lo más recóndito de ti y no sentirás resaca.
Me convertiré en música, déjame ser la nota que resignifique tu partitura, si también me lo permites... Abrazaré las notas que han estado escondidas por temor a ser vistas y escuchadas. Yo no tengo miedo de lo que pueda sentir al escucharte completamente, las cuidaré sin aprehensión y sin recelo.
Te sentirás seguro. Así que... ¿Vienes conmigo esta noche? ☁️ by @vulnerabilidad__

"Habitar lo que soy en movimiento" 🌊

Bailar me permite dejarme llevar sin juzgar mi cuerpo físico; me permite encontrar la paz en mi espiritualidad, en mi mente consciente, en mi energía y esencia.

Cuando bailo, mi cuerpo también le pertenece a la música; me convierto en una extensión de ella. Mi alma se entrega por completo a los sonidos, explorando de forma quimérica experiencias extracorpóreas que vibran en una dimensión extraordinaria, onírica.

Darle sentido a mi identidad se había convertido en una utopía, pero dejó de ser algo complejo de lograr cuando me despojé de la obsesión por darle forma, cuando dejé de lado mis propios prejuicios y criterios, además de los establecidos por la sociedad.

Hace mucho dejé de habitar en los demás para encontrarme en mí, para apreciarme a mí. El baile ha sido mi canal de descubrimiento, el medio y la razón por la cual puedo ser mi lugar seguro, un hogar acogedor, que a pesar del fuego que desborda no me logra hacer daño; al contrario, danzo con el fuego, me da alas. En ese preciso momento puedo verme, apreciar mi realidad con todo lo que conlleva: luz y oscuridad, amor y odio, felicidad y nostalgia, paz y caos, fuerza y debilidad, alma y cuerpo, dualidades que la música y el baile me han permitido mantener en equilibrio. Energías contrapuestas que no lastiman, sanan.

Ya no siento miedo de sentir mucho; la música me mostró la magia de ser vulnerable. Todo lo que no puedo verbalizar, mi cuerpo lo danza; todo lo que no puedo calmar por medio del llanto, mi cuerpo lo convierte en movimiento; todo lo que no me atrevo a decir, mi cuerpo lo grita cuando me entrego a la música; todo lo que soy, lo transmito cuando me entrego a ella sin máscaras.

El amor es pintar en el aire con el cuerpo, es convertir a la mente en mi aliada en momentos de oscuridad. Bailar, para mí, se ha convertido en una razón poderosa para compartir no solo lo que soy, sino para conocerme por medio de los demás, y así crear, resignificar creencias, ser y hacer comunidad.

Ahora me siento libre, las cadenas que cargaba ya no las traigo conmigo. Gracias a la música, al baile y al movimiento por brindarme tanta paz❤️‍🩹.

📷: Pinterest 🫀. by @vulnerabilidad__

🌧️
Y es que donde sea que haya papel.
Yo escribiré en él tu nombre.

Y pondré letras
donde van los números

Llenaré de amor los vacíos que deja tu olvido

Y me encerraré en mi casa
pero a tu recuerdo lo meteré dentro de mí
y perderé la llave
para no olvidarte nunca

Seré sordo de verdad
solo por creer que aún puedo oír tu voz
aunque sea una completa mentira

Dormiré temprano
para soñarte hasta muy tarde
porque en realidad ya no te tengo

Y seré ciego
por si quieres guiarme
sin embargo, sé que soy caso perdido

Olvidaré la ortografía
para escribirte de afán
para encontrarte de nuevo en mis letras
y así volver a amar

Y correré tras de ti
Aún sabiendo que vas muy lejos

Susurraré al tiempo que pare
que pare un segundo
Porque tus te amo en mi cabeza se hacen viejos
Y con ellos, las reminiscencias del ayer

Le pediré al universo que por favor se detenga
así sea por un día
Para poder recordar tu voz.

- @soymoulan & Me by @vulnerabilidad__