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우성희

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뛰는게 행복한 #런린이 🏃‍♀️
#갱런16기 🔥
🏆 10k 54:34
제주에서 달려요🏝️
그리고 #빵순이 🍞
@gangrun_runcrew
@jeju_srrc

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엄마, 아빠 사랑행❤️ by @wsh__shw

❤️엄마아빠사랑행❤️ by @wsh__shw

따랑햄 엄맘❤️ by @wsh__shw

성희의 인생 첫 풀마라톤 완주🏃‍♀️

“목표는 오로지 완.주 ”
내 인생에 42.195km를 뛸 일은 없을거라 생각했다.
왜냐면 진짜 생각이 없었거든ㅎㅎ
(돌아보면 깊은 내면에선 뛰어보고 싶었을지도 모른다. 왜냐,24년도부터 제마는 매년 도전을 했었으니🫢)
매번 떨구더니 올해는 추가의 추추가에서 당첨이 되었다. 하지만 충분한 준비는 하지못했다. 다 핑계지만 몸이 달릴 체력을 남겨주지 않았다.
30k lsd가 전부. 완주를 꿈꿔도 되나 싶을정도로 자신이 없던 그때, 선화가 같이 뛰자며 내게 손을 내밀었고 나는 그 손을 덥썩 잡았다🥹
대회 당일, 잠도 설치고, 비는 새벽부터 계속 내리고 너무 추웠다. 컨디션이 좋진 않았던거 같다.
과연 완주할 수 있을까하는 긴장감 속에서 G조에서 출발했고, 막상 출발하니 내가 이많은 사람들 속에서 서울을 달린다는게 신기하고 즐거웠다. 천천히 가보자는 계획하에 레이스는 순조로웠고 두가지 이슈가 있었다.
25k 건대부근 - 화장실 이슈 1회(이럴줄 알았음)
37k 수서IC부근 - 걷기 1회
37k 통곡의벽이 진짜였다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ갑자기 푸시시...꺼져버렸다. 다리가 움직이지 않아 몇분 정도 걸었는데 그때는 영원히 걸을줄 알았다. 선화가 지금 걸어서 완주해도 완주할 수 있다 괜찮다 다독여주었다 . 마냥 걷는게 싫어서 다시 뛰어보자하고 다리를 움직여봤고 다행히 다시 뛰어졌다.
일주일정도 카페인 인간인 내가 커피를 끊었는데, 카페인젤이 이때 큰 도움이 되었다. (요헤미티 카페인젤 만세🙌)
그 후 골인까지 쉬지 않고 뛰었다. 40k부터 왜이리 2k가 길기 느껴졌는지 모르겠다. 그저 피니시가 보일때까지 뛰었고 선화와 손붙잡고 피니시에 들어왔다.
그때의 내 감정은 “오 내가 해냈어!!미쳤다!!!너무 좋아!!!완주메달 빨리 받아야지!!!” 였다.(단순)
주로에서 너무너무너무 많은 응원을 받았고 그 열기는 고스란히 내게 힘이 되었다. 지금 다리는 너무 아프지만 행복하다. 역시 고통도 미화가 되는구나😁
느리게 뛰느라 추운날씨 + 감기로 힘들었을텐데도 함께 뛰어준 선화에게 너무 고맙다💗 포토 위치 놓치고 있으면 알려주고, 급수대에서 물도 다 가져다주고, 계속 격려해주고 마지막까지 이끌어주었다. 선화덕에 끝까지 완주했다고해도 과언이 아니다. 완주 후 1시간30분동안 추운날씨에 첫풀인 나를 위해 기록포토존줄도 다 기다려주었다🥹꼭 보답하리라..
그리고 내 첫 풀마라톤을 누구보다 걱정해서 응요로 함께와준 형진오빠, 대회 전부터 먹을거며 컨디션 관리 다 도와주고 대회날엔 5k에서 나타나더니 생각지도 못한 15k, 31k, 38k까지 무거운 8kg가방을 등에지고 나타나서 응원해주었다. 정말로 큰 힘이 되었다. 형진오빠 너무 고마워💗 너무너무 고생했다.고기먹으러 가자🍖
또 골인하고 들어오니 콜라며, 파스며 우비며 챙겨주고, 내 무거운 짐도 들어주고, 잘 걷지 못하는 나를 붙잡아주고 우산도 씌워준 정욱언니,지선언니 넘 감사했어요🫶
제주에서 응원해준 서로크루 여러분들, 갱런 여러분들 너무 감사합니다🙌
다음은 이진이와 오사카 마라톤이다💪💪
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특히나 고마운 사람들🙏
@sun.nulife
@hyung_424
@lazy_jw5, @ssun.kim_0
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📸
@hoho_re94
@getit.don
@foto_saint
@photo__eden
@zzeongwu_
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@jtbc_seoul_marathon
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@jeju_srrc @gangrun_runcrew by @wsh__shw

내 인생 첫 풀코스!!!!!!!!(없을줄 알았지모야)
무사히 완주해서 제주로 돌아가자💪
화이티이이이이이이이잉🙌🙌
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@jtbc_seoul_marathon by @wsh__shw

✅혼저옵써갱 트런⛰️(w.예비18기)

혼저옵써갱 갱러너들x예비18기가 함께하는 트레일러닝에 참여했다.
새벽에 일어나는건 늘 힘들지만 오늘은 왜인지 별로 힘들지 않고
두근두근 기대되기만 했다🫢
다같이 버스를 타고 시작점까지 이동한 후
오랜만에 만나는 혼저갱 갱러너들의 에너지를 받으며 트런 고고
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도란도란 웃고 떠들며 뛰다 걷다 하다보니 어느새 18k
좋은 공기, 발소리, 옅게 내리던 비, 웃고 떠드는 말소리
오늘의 러닝은 정말 행복 그 자체였다☺️
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그리고 기대했던 오늘의 만찬🥳
타코!!!!!!!커피!!!!!!과일!!!!!!티라미슈!!!!!!
너무너무 맛있었다💗💗
와구와구 입에 집어넣느라 바빴다
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멋진 갱러너와 건강한 아침, 배부른 마무리
다음에 또 만나요 혼저옵써갱🍊
@gangrun_jeju
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🚌 @kbs_luxy @runner_ruy 1등 파트너 두 분의 차량지원 감사합니다!덕분에 같이 여행가는 기분 느꼈어요☺️
🌮,🍰 @greendeanofffficial 잊을수없는 타코와 티라미슈의 맛🫢바쁜 와중에도 맛있는 음식 준비해주셔서 감사합니다😊
🍉 @yoda0108 과일 너무너무 달고 맛있었어요👍
☕️ @mybeans_ 뛰면서 커피커피 노래부르다 마신 마이빈스😆
🎭 @fighting_ji_hyeok 피부까지 신경써주는 센스😊

아낌없는 지원에 감사드립니다🙌🫶🙏
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그리고 이번 이벤트런을 진행해준 혼저옵써갱 모임장
윤길오빠( @road_yun ) 감사합니다🙌
또 재밌는 이벤트 기다릴게요🫢 by @wsh__shw

✅갱런16기의 갱런18기 응원런🏃‍♀️

뜨거운 여름 갱런 18기에 지원한 제 주변의 러너들을 응원합니다!
함께 갱런에서 만날 수 있길 바라요👍👍
모두모두 화이팅🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
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#갱런18기지원자
@2.zzin 주이진
@1_ju_85 현원주
@run_dodam2love 유근현
@jungsangrock 정상록
@everyoung.mi 전영미
@yolo_peter.s 송철
@azzi_life 박기현

#갱런 #갱런18기응원런 #갱런16기
@gangrun_runcrew
@gangrun_jeju by @wsh__shw

✅조카들이랑 즐거웠던 빵빵런🥖🍞🥐( @bbangbbangrun )

제주에서 빵빵런을 한다는 소식에
조카들과 함께 좋은 추억 만들고싶어 신청했다
잠도 설쳐가며 대회장에 도착한 후 조카들을 기다리며
맥도날드 감자튀김이 된 이진이랑 사진도 찍고 대회장을 즐겼다
날씨는 너무나도 좋았고 대회장은 화기애애 그자체🥰
조카들을 만나고 배번도 달고 출발선에 섰다.
처음 뛰어보는 대회에 긴장한 조카들을 귀여워하며 출발,
그리고 아주 천천히 뛰기 시작!
첫째 리아에게 계속 힘을 주고 격려해가며 뛰어나갔다
걱정과는 달리 첫째 리아가 2k를 쉬지않고 뛰어주어서
너무 놀랐다. 계속 걱정했는데 괜찮다고 했..(신기
2k쯤에 있던 급수대에서 물을 한 컵 마시고는
“고모 물이 이렇게 맛있는 줄 몰랐어요!!” (너무 귀여워...)
그 후에는 걷뛰 걷뛰 했지만 맑은 날씨 예쁜 풍경 모든게 좋았다.
중간에 만난 둘째 리주랑 나영이언니와 함께하다
어부바 러닝까지🤣
이제 조금 밖에 안남았다고 하고 가고 있는데 리아가
갑자기 뛰기 시작헀다 놀라서 괜찮냐고 물으니
“ 이제 다와가니 몇 명이라도 넘겨야죠🙂”
뭐야 이 승부욕🫢 미래의 러너 꿈나무로 키워...
그렇게 리아는 정말 여러명을 추월하며 피니시까지 뛰었다👍👍
완주 메달도 받고 빵도 받고 난 후
완주 메달을 걸어주니 너무 좋아하는데 나까지 행복🥰🥰
성취감을 느낀 조카의 행복감이 나에게도 느껴져서 뿌듯,기쁨,행복
조카와의 달리디가 런태기에 쳐져있던 내게도 좋은 자극이 되었다
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너무너무 좋은 추억 조카들과 함께 만들수 있어 좋은 시간이었다.
다음에 또...????? by @wsh__shw

✅제주국제트레일 36k🏃‍♀️

트린이의 3번째 대회는 제국트 36k
‘즐겁게 완주하자’라는 다소 낭만적인 목표로 대회에 참여했다.
대회 전날까지도 ‘나 이거 왜 했지’ 했지만 막상 대회장 도착하니 두근두근 설레는 마음💗💗
오기언니가 ( @jinok0530 ) 내내 함께 해주고 케어해줘서 별 탈없이 완주했다. 그녀도 첫 트런이었는데 나까지 신경쓰느라 넘 고생했을것..언니 너무너무 고마와요🥰
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힘든 오르막도 멈추지 않고 올라갔음에 뿌듯하고
포기하지 않고 완주 해냈음에 행복하다😊
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cp3부터 함께한 쥐나핑‘s, 슬기와 함께여서 더더 즐거웠어요
피니시 들어올 때까지 오래오래 기다려준 서로크루( @jeju_srrc )너무너무 고맙고 미안했어요🥹
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대회 전날 카보로딩부터 대회당일 움직이는 cp ,나의 도라에몽 주머니가 되어 완벽하게 나의 대회를 응원해준 형진오빠!!!너무너무 고마워💗💗오빠 아니었음 너무너무 힘들었을거야 이 은혜는 당신의 블랙야크50k , 트랜스제주100k에서 갚을게😉😉 @hyung_424 by @wsh__shw

✅벚꽃런🌸(w.우리캡틴, 혼저갱, 서트방)

서트방에서 벚꽃런을 한다기에
더군다나 우리 갱런 캡틴이 참여한다기에
야간근무후 참여했다🍀
피곤한 몸 이끌고 참여했는데
사진보니 밝게 웃고있다😊😊😊
벚꽃은 예뻤고 달리기는 즐거웠다.🌸🌸
(처음 만난 캡틴과의 따수한 포옹도 행복했다😊)
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@gangrun_runcrew
#갱런 #갱런16기 #혼저옵써갱 #런스타그램 #오런완 by @wsh__shw

✅3월 첫 러닝 (w 개기월식 블러드문)

오랜만에 시그니쳐포즈로 사진찍은김에 피드박제🤳

야간 근무로 바뀌면서 낮밤이 바뀌는 바람에 몸이 적응을 못하고
축축 쳐지고 늘어져있고만 싶어졌다
이제는 더이상 내몸을 그렇게 둘 수 없기에
뛰러 나갔다🙌🙌
즐겁게 조금은 숨차게 뛰고나니 밀려오는 개운함😊
몰랐는데 오늘 개기월식날 이어서 만난 블러드문
그리고 먹은 봄동비빔밥😋😋
행복한 저녁🍀🍀🍀🍀
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@jeju_srrc @gangrun_runcrew
#갱런 #갱런16기 #런스타그램 #러닝 #오런완 by @wsh__shw

✅2026 제주mbc국제평화마라톤 10k(w 서로크루)

기록 vs 즐거움

나는 달리는게 그저 즐겁다. 물론 가끔은 마지못해 억지로 뛰는 날도 있지만 결국엔 즐겁게 끝난다😉
기록 욕심 크지않다 그래서 훈련도 뭣도 없이 그저 내맘대로 뛰고싶은 곳, 뛰고싶은 거리 아무렇게나 뛴다.
종종(주로 대회 후ㅎㅎ) 열심히 노력하고 훈련해서 멋진 기록을 이뤄내는 사람들이 멋있기도하고 부럽기도하다.
나도 한 번??하지만 이상하게 욕심이 크게 나질 않는다ㅎㅎ
욕심이 안나니 훈련은 안하는..
이게 잘못됬다고 생각하진 않는다 왜냐면 이런 내가 좋으니깐😉
이러다가도 문득 욕심이 타오르면 열심히 하겠지
지금은 힘들면 쉬고 달리고 싶을때 행복하게 달리는 게 좋다💗
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언제나 함께하는 서로크루🩵
크루원들과 함께하는 대회는 언제나 즐거워🥰
10k 단체전 2위 오예🙌🙌
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@jeju_srrc #서로러닝크루 #러닝 #러닝스타그램 #오런완
#런스타그램 by @wsh__shw