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Coach sportif 🇨🇵

@yannice_cand

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👉Coach sportif diplômé
👉Performance, santé, entraînement fonctionnel
🇨🇵 France, 🏰 Vincennes

POSTS STORIES REELS

Summer Camp à Vincennes 💪🥊🔥#vincennes #fitness #boxing #kudo by @yannice_cand

La muscu c'est très bien ! Mais il y a plein d'autres qualités physiques à développer !
#ropeflow #muscu #fitness #mma #boxing #functionaltraining #macebell by @yannice_cand

Cours du mardi ! 🥊
Il est parfois long et difficile d'apprendre à être un bon partenaire d'entraînement. Proposer des réactions réalistes, signaler les erreurs du partenaire, mettre de l'intensité sans blesser,... Collaboration sans compétition.

Merci à tous pour vos efforts ! Ça progresse !
OSU.

#kudo #martialarts #daidojuku #training #mma by @yannice_cand

Training Day #3 :
Rope Flow
Superset tractions/dips +32kg
Superset jump +32kg swing 2x24kg
Boxe
#mma #boxing #fitness #kudo #grappling #muscu #ropeflow #wayoftherope #functionaltraining by @yannice_cand

Training Day #2 #functionaltraining #fitness #mma #muscu #cts #wrestling #grappling #sport by @yannice_cand

Training Day #1
#functionaltraining #mma #sport #fitness #wrestling by @yannice_cand

🇫🇷 Ma vision de l'entraînement fonctionnel à beaucoup changée, mais je reste persuadé que le travail de la mécanique de lancer peut se transférer dans beaucoup de sport et en particulier les sports de combats 🥊🥋
🇬🇧 My vision of functional training has changed a lot, but I still think that working on throwing mecanism has à lot of benefits for sports, especially combat sport 🥊🥋
#sport #fitness #functionaltraining #entrainementfonctionnel #mma #musculation #preparationphysique #functionalpatterns #wrestling #lutte #cardio #yoga #body by @yannice_cand

🇨🇵 On profite du retour du soleil avec quelques mouvements @functionalpatterns 🌀☀️
🇬🇧 Enjoying the sunlight with some FP moves
#functionalpatterns #functionaltraining #entrainement #entrainementfonctionnel #musculation #fitness #muscu #mma #boxing #body #yoga #wrestling #remiseenforme #preparationphysique #cardio #exercices by @yannice_cand

🇨🇵 Beaucoup de choses à améliorer mais de bonnes sensations.
Inspiré par le travail de @naudiaguilar avec @kyledake444 et @johnnyeblen
🇬🇧 A lot to clean up but it feels good.
Inspired by the work of @naudiaguilar with @kyledake444 and @johnnyeblen
#functionalpatterns #functionaltraining #entrainement #entrainementfonctionnel #musculation #fitness #muscu #mma #boxing #body #yoga #wrestling #remiseenforme #preparationphysique #cardio #exercices by @yannice_cand

🇨🇵 J'essai de générer de la puissance avec mes jambes @functionalpatterns
🇬🇧Trying to generate power from my legs
#functionalpatterns #functionaltraining #entrainement #entrainementfonctionnel #musculation #fitness #muscu #mma #boxing #body #yoga #wrestling #remiseenforme #preparationphysique #cardio #exercices by @yannice_cand

🇨🇵 Un de mes outils d'entrainement préféré : le clubbell 😊
🇬🇧 One of my favorite training tool : the clubbell
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#Repost @naudiaguilar
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Working that functional brute strength with my 15 lb @paraball from @fpinnovations. These bad boys will be up for sale here very soon. I will drop a link on my stories feed later this week. Just an FYI, we have garnered a great deal of interest on these balls and it's likely they will sell out quickly again, eventhough production has been tripled. Next order will be bigger so if you don't cop one on this batch, you can get us on the next!

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#functionalpatterns #paraball
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