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Yarlin Soto Jáquez | Psicóloga Clínica & RRHH

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Trauma • Crisis • acompañamiento perinatal • Bienestar
⚡️ La salud mental como puente entre las personas y las organizaciones💚
@rdgestiontalento

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Quiero ir compartiendo por aquí una parte de mi trabajo que tiene mucho significado para mí: el acompañamiento en consulta💚

Detrás de cada persona hay una historia, vínculos, pérdidas y cambios que merecen ser escuchados con cuidado.

Así entiendo la terapia: un espacio para acercarnos a lo que te pasa, comprenderlo juntos y trabajar en aquello que necesitas, a tu ritmo🧏🏻‍♀️

Si alguna de estas frases te resonó, quizás todavía no sepas cómo empezar a hablar de ello, también podemos empezar por ahí🪑

Aquí puedes hablar de lo que te duele💚 by @yarlinsotoj

✨ Una empresa saludable no se mide solo en beneficios, sino en la calidad de su cultura.
🚀 Escuchar de verdad, liderar con empatía y crear procesos claros marcan la diferencia entre una empresa que sobrevive y una que crece.

En RDGT creemos que lo más valioso de tu organización son las personas, y trabajamos contigo para fortalecerlas desde dentro. 💡

👉 ¿Qué tip crees que necesita más tu empresa ahora mismo: escucha, liderazgo o procesos?

#CulturaOrganizacional #Liderazgo #BienestarLaboral #RDGT by @yarlinsotoj

Un mal onboarding cuesta dinero, tiempo y talento.

No es solo dar un tour: es asegurar que tu nuevo colaborador se sienta guiado, acompañado y parte del equipo desde el primer día. 🤝

Estas son las consecuencias más comunes en RD:
❌ Baja productividad
❌ Desconexión emocional
❌ Rotación temprana

Un buen inicio determina el éxito de su permanencia.
Si quieres un onboarding sólido, humano y estratégico… aquí estamos para ayudarte. by @yarlinsotoj

Al final, de tanto hablar algo tenía que salir. 😂

Nos encantaba salir, conocer algún café y siempre hablar de alguna nueva idea. Y la gran mayoría de veces el café no era nada más y nada menos que una excusa para sentarnos a hablar.

Hasta, que esas conversaciones comenzaron a tomar forma de @rdgestiontalento .

Aquí te contamos algo…

Espera la parte 2👀

#AnaCaJimenez #YarlinSoto #RDGestionTalento #Negocios #Storytelling by @yarlinsotoj

Las noches de Madrid tienen un encanto especial 💚⚡️ by @yarlinsotoj

Un ascenso trae nuevas responsabilidades, expectativas y cosas por aprender. Ante lo desconocido, puedes empezar a anticipar errores o sentir que debes demostrar constantemente que mereces el puesto 👀

Distinguir entre lo que necesitas aprender y lo que te estás exigiendo puede ayudarte a transitar esta etapa. Pedir claridad, apoyo y tiempo para adaptarte también forma parte del proceso.

En terapia podemos hablar de esa presión, explorar tus expectativas y trabajar en cómo estás viviendo este cambio💚 by @yarlinsotoj

A veces esperamos que algo externo cambie para sentirnos mejor. Pero este libro nos recuerda que también podemos comenzar por lo que ocurre dentro de nosotros.

Comprender cómo pensamos, reconocer nuestras emociones y cuidar los hábitos cotidianos puede transformar la forma en que vivimos lo que nos sucede.

No se trata de controlar la vida ni de pensar siempre en positivo. Se trata de aprender a dirigir nuestra atención, cuidar el diálogo interno y tomar decisiones que favorezcan nuestro bienestar.

Una lectura práctica que invita a conocernos mejor y asumir un papel más consciente en nuestra propia vida.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5

¿Qué pequeño hábito podrías comenzar hoy para cuidar más de ti? by @yarlinsotoj

Roma me recordó que no necesitamos hablar el mismo idioma para conectar 🇮🇹💚

La alegría es contagiosa, y me encanta pensar que cuando nos permitimos disfrutar genuinamente, también podemos despertar algo bonito en los demás ⚡️🙏🏻

Te quiero mucho chica de la heladería 💃 by @yarlinsotoj

Hace casi 8 años, aquí nos sentábamos a soñar, planificar y hasta entrevistar candidatos. 😂 (las camareras ya nos recibían los candidatos🙂‍↔️)

No teníamos oficina, estructura ni equipo pero sí muchas ideas y ganas de hacerlas realidad. Ahora volvemos al mismo café, pero con una historia que contar. ☕️🤎

💪 y pensar que todo comenzó aquí… @rdgestiontalento

Tú que nos lees, si en algún momento dudas: no le bajes 🔥

#AnaCaJimene #YarlinSoto #TeamWork #Partners #RRHH by @yarlinsotoj

Dar una noticia difícil al equipo, mediar en un conflicto, tomar decisiones sin tener toda la información… y seguir con tus propias preocupaciones🥹

Liderar también puede traer miedo, frustración y cansancio que cuesta expresar cuando todos esperan respuestas de ti.

La terapia puede ser un espacio para hablar de eso, reconocer tus límites y trabajar en cómo respondes bajo presión. Ese cuidado también puede reflejarse en cómo escuchas, comunicas y acompañas a tu equipo💚🙏🏻

#bienestarintegral by @yarlinsotoj

Un atardecer de otoño que invita a bajar el ritmo, sentir calma y disfrutar de lo simple 🍂💚 by @yarlinsotoj

A veces estoy tan pendiente de lo que falta que olvido reconocer lo que ya he hecho😅

Hoy me doy crédito por lo que he aprendido, por intentarlo aun con dudas y por seguir construyendo algo que tiene sentido para mí 💚⚡️🙏🏻

¿Te resuena? ¿Qué te gustaría reconocerte hoy?

#bienestarintegral #saludmental by @yarlinsotoj