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Lu Novello - Profesora de Yoga

@yoga.lunovello

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Gerli, Sarandí y Lanús - online
• Integral - Hatha - Dinámico - Yogaterapia y yoga terapéutico
Próximamente Instructora de Pilates

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Diferentes posturas, ejercicios, movimientos para trabajar el cuerpo y la mente, para desarrollar otro tipo de consciencia💕
Además de practicar asanas (posturas) como se ve en el vídeo, el yoga propone momentos de introspección, meditación y relajación, sin ello no hay práctica yogui, cuesta pero se puede 🙌✨ by @yoga.lunovello

Yoga se practica, se siente,se ve y se vive de diferentes formas. Es una forma de entender y ver la vida y el mundo muy antigua, que se basa en la búsqueda y el conocimiento de uno mismo y su entorno ejercitando el cuerpo y la mente para mantenerse con buena salud y ayudar a qué nuestro espíritu florezca, lo veamos y lo entendamos. (Llámese espíritu al alma, sentimientos, emociones). La gracia es que cada uno tiene su camino y su búsqueda, según sus necesidades y su historia.
Lo mejor de todo es lo que descubrimos mientras estamos en yoga...

Eternas gracias siempre a todxs los que pasaron y pasan por mis clases 🙏✨ by @yoga.lunovello

🧘‍♀️ Un momento para conectar con vos.

Las clases de Yoga son un espacio para trabajar la movilidad, la respiración, la flexibilidad y la conciencia corporal.

A través de cada práctica, vamos incorporando movimientos y posturas, respetando los tiempos y posibilidades de cada persona.

Trabajamos en grupos reducidos, con acompañamiento y atención personalizada, tanto si estás dando tus primeros pasos como si ya tenés experiencia. 🤍

✨ ¡Ya podés sumarte!

Encontrá en nuestro feed la publicación con los horarios disponibles y conocé todas las opciones para comenzar.

🎁 Tu primera clase es GRATIS.

¡Te esperamos!

#yogalover #yogahatha #lanus #mat #yogalanus by @yoga.lunovello

Pero si insisto yo se muy bien que conseguiré, seguiré! 🙏 by @yoga.lunovello

Gracias cuerpito por bancarte todo, y gracias yoga por ayudar a bancarme je 🙏🙌 by @yoga.lunovello

Prácticas de yoga en Gerli, a metros de la estación 🚉

Lunes 17hs / 18:30hs / 20:15hs
Miércoles 8:30hs / 17hs / 20:15hs

También podemos coordinar prácticas individuales u online.. by @yoga.lunovello

by @yoga.lunovello

Nuevos horarios para practicar
Si querés empezar escribime 🙌 by @yoga.lunovello

Volvimos con las prácticas en el Club social de Lanús
Martes y jueves 9:30hs.
Movimientos, ejercicios y posturas para entrenar el cuerpo y la mente. Finalizamos con una relajación integral para renovar la energía 🫶🫁🧠🫀 by @yoga.lunovello

Así paso la práctica de yoga "zen", movimientos suaves para observar el cuerpo y profundizar la relajación del cuerpo y la mente.

Nos encontramos los sábados 11:30hs, con esta y muchas más propuestas para que a través del movimiento profundicemos nuestro bienestar 🙏🫶

@funcionalacademy by @yoga.lunovello

Una disciplina que trabaja lo físico, mental y espiritual en busca del bienestar integral by @yoga.lunovello

Yoga para
🕉️Liberar tensiones y encontrar una pausa mental en la rutina diaria.
🧠🧑‍🩰Aliviar estrés acumulado, mejorar la flexibilidad y la postura corporal.
🫁Conectar con tu respiración y el momento presente.
🫀Desarrollar bienestar en cuerpo, mente y espíritu. by @yoga.lunovello