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Yogainsel Würzburg • Yoga Studio & Yogalehrer Ausbildungen

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🦚 ANCIENT YOGA FOR MODERN TIMES 🦚 Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti, Svastha & Bhakti Yoga
🦚 offene Stunden, Kurse, Yogalehrer Ausbildungen, 1:1 Sessions👇🏻
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Lebenszeichen & Update. über ✨meine Lebensaufgabe ✨und ihre Umsetzung in der realen Welt ✨und wie ich dir bei deiner Lebensaufgabe helfen kann, wenn du Yogi*ni bist und im Bereich Yoga arbeitest #yogabusiness #yogaandbusiness #yogabusinessmentoring #yogacoaching #yogaandcoaching #soulmission #yogasoulmission #yogicbusiness #soulbusiness #soulbiz #soulbusinesscoach #soulbusinessmentoring #yogabusinessundstrategie #yogabusinessstrategie #yogabusinesscoach #yogabusinesscoaching #yogabusinessmarketing by @yogainsel
M Y V A L U E S 🤍 Ich glaube an Heilung. Ich glaube, dass Heilung Zeit braucht und Hingabe und ein sich-aktiv-drum-kümmern - es gibt keinen Quick Fix. auch wenn uns das Marketing glauben machen möchte. Ich glaube an Erfahrung - nicht an Meinungen. Ich glaube an Menschlichkeit - nicht an politische Agenda. Ich glaube an die individuelle Seele, die immer hell ist, unzerstörbar, unsterblich. Ich glaube daran, dass die Inhalte in den Gedanken und Gefühlen dunkel, leidenschaftlich oder hell sein können - unsere freie Entscheidung. Unsere Wahl. Ich glaube an die individuelle Seele - nicht an Alter, Geschlecht, Figur, Hautfarbe, Religion. Ich glaube, relevant ist einzig und allein unsere Intention - gut zu sein. Oder eben nicht. Auch wenn es uns nicht perfekt gelingt. Wir können unser Bestes geben. Ich glaube an das Göttliche und dass es in vielen verschiedenen Formen kommen kann. That’s it for the moment, Adri #yogischerwertekodex #yogischewertelebenineinerkrassenzeit by @yogainsel
Weekend of teaching YOGA TEACHER TRAINING - Day 1 YOGALEHRERIN AUSBILDUNG WÜRZBURG YOGA TEACHER TRAINING WÜRZBURG VINYASA YOGA YOGAINSEL WÜRZBURG BECOME WHO YOU ARE by @yogainsel
und weil ich den JIVAMUKTI YOGA KURS mit euch so liebe und ihr ihn scheinbar auch 🫶 machen wir weiter ❤️‍🔥 KURS: JIVAMUKTI YOGA ADVANCED BEGINNERS – SPIRITUAL WARRIOR – DIENSTAG – AB NOVEMBER 2026 ORT Präsenz DIENSTAGS (5 TERMINE) 18:30 – 20:00 Uhr TERMINE 24.11.2026
01.12.2026
08.12.2026
15.12.2026
22.12.2026 START 24. November 2026 LEVEL ab fortgeschrittene Anfänger & advanced Jivamukti Beginners LEHRERIN Adrienn PREIS 133 EUR Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn… * du dich körperlich fordern willst * du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow * du schwitzen, atmen, auspowern magst – mit Musik * du Jivamukti Yoga ® kennen lernen willst * du Mantra liebst oder kennen lernen willst * du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“ * du keinen Bock mehr hast, immer nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren * du vom Kopf ins Herz kommen willst Du lernst * Die Sequenz „Spiritual Warrior“ aus dem Jivamukti Yoga * Haltungen aus dem Spiritual Warrior in puncto Alignment (Ausrichtung) * Ujjayi Atmung * im Flow mit deiner eigenen Atmung üben * mit Musik * Mantra-Praxis – wir chanten zusammen Mantra mit’m Harmonium Was ist Jivamukti Yoga? Lies unseren Blog Beitrag „knack 🍑 und Erleuchtung„: 
wie Adrienn in New York das erste Mal Jivamukti Yoga ausgecheckt hat – und es Liebe auf den ersten Blick war. Du brauchst * eine Yogamatte * bequeme Klamotten zum Üben Anmeldung yogainsel@gmail.com JIVAMUKTI YOGA WÜRZBURG YOGAINSEL WÜRZBURG JIVAMUKTI YOGA by @yogainsel
Deine nächste Chance, echten Yoga von Grund auf zu lernen. FREE MASTERCLASS „BECOME A YOGATEACHER“ 10.10.2026 Du willst nicht nur intellektuell und durchs Reden spüren, dass es passt.

Du willst eine whole-body-experience machen, die laut JA sagt.
Oder eben NEIN. In der kostenlosen MASTERCLASS am 10.10.2026 hast du die Chance, unverbindlich zu testen, ob dir unser Style taugt. Ob die Art Yoga zu üben, wie wir’s tun, sich für dich stimmig anfühlt. Und ob die YOGALEHRER AUSBILDUNGab November 2026 was für dich ist. In der MASTERCLASS machen wir eine Yoga Asana-Praxis. 
Nicht viel reden, einfach machen.

Im Anschluss haben wir ca. 20 Minuten Zeit für deine Fragen. 
Bereite gern schon deine Fragen vor. Oder vielleicht ploppen spontan noch welche auf. MASTERCLASS EXKLUSIV als Teilnehmer*in der kostenlosen Masterclass „Become a Yogateacher“ erhältst du die Möglichkeit, die Yogalehrer*in Ausbildung ab November 2026 zu einem vergünstigten Preis zu buchen. 

also, wenn schon lange dein Traum ist, Yogalehrer*in zu werden, das ist deine Chance. 

mehr Infos in der Masterclass. Die MASTERCLASS am 10.10.2026 ist kostenlos. 
Aber mit Anmeldung – begrenzt Platz: yogainsel@gmail.com 
First come, first serve. TERMIN Samstag, 10.10.2026, 9:00 – 11:00 Uhr ORT Präsenz in der Yogainsel Würzburg PREIS kostenlos ANMELDUNG yogainsel@gmail.com YOGALEHRER AUSBILDUNG WÜRZBURG YOGALEHRERIN WERDEN YOGALEHRER WERDEN AUTHENTISCHES YOGA ECHTES YOGA VINYASA YOGA LEHRERIN AUSBILDUNG WÜRZBURG VINYASA YOGALEHRER AUSBILDUNG WÜRZBURG YOGA TEACHER TRAINING WÜRZBURG YOGA YOGA WÜRZBURG YOGA IN WÜRZBURG by @yogainsel
KURS: JIVAMUKTI YOGA BEGINNER – DIENSTAG – AB 6. OKTOBER 2026 🔥 Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn… * du dich körperlich fordern willst * du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow * du schwitzen, atmen, auspowern magst – mit Musik * du Jivamukti Yoga ® kennen lernen willst * du Mantra liebst oder kennen lernen willst * du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“ * du keinen Bock mehr hast, immer nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren * du vom Kopf ins Herz kommen willst Du lernst * Sonnengrüße Surya Namaskara A und B aus dem Jivamukti Yoga * Ujjayi Atmung * im Flow mit deiner eigenen Atmung üben * Sequenzen aus dem Jivamukti Yoga im Flow * mit Musik * Mantra-Praxis – wir chanten zusammen Mantra mit’m Harmonium Was ist Jivamukti Yoga? Lies unseren Blog Beitrag „Knackarsch und Erleuchtung„: 
wie Adrienn in New York das erste Mal Jivamukti Yoga ausgecheckt hat – und es Liebe auf den ersten Blick war. (pack euch den Link zu der Geschichte mit NY in die Stories rein) Anmeldung yogainsel@gmail.com JIVAMUKTI YOGA IN WÜRZBURG JIVAMUKTI YOGA KNACK 🍑 UND ERLEUCHTUNG YOGA WÜRZBURG WÜRZBURG YOGA KURSE by @yogainsel
16 Jahre Yogainsel Birthday Specials bis heute 28.09., 23:59 Uhr 🩷 eine Zeitreise. Bild 1: Yogic Mindfulness Training mit A.G. Mohan & Indra Mohan in Canggu / Bali, Herbst 2017 was man nicht sieht – Kurz danach haben mein Mann und ich uns getrennt. Er hat mir lange den Rücken frei gehalten, damit ich mich auf meine Arbeit in der Yogainsel konzentrieren kann. Dieser support fiel von heute auf morgen weg. Meine Arbeit war von nun an von meiner Kraft allein abhängig. Bild 2: Dr. Ganesh Mohan und ich in Canggu / Bali bei meiner 200 h Svastha Yoga Ausbildung (das ist die Basic Ausbildung bei den Mohans) was man nicht sieht – Ich hatte ein Zimmer, wo eine 20 cm große Spinne mal da war, die ich ahimsa-style mit meinem Adidas super Star verscheucht hab, indem ich unter ner Scheiß Angst in ihre Richtung gezielt hab und mir fest vorgenommen, sie nicht zu verletzen, sondern dass sie in die andere Richtung rennt. Hat geklappt. Ich hatte voll den Zoo aufm Zimmer: Ratten, Geckos, diese großen Eidechsen aus Indonesien, die nen halben Meter groß sind, vor meinem Zimmer haben Abends Fledermäuse gekreist, am Pool war mal ne Schlange. Ich war faktisch die ganze Zeit wie die Blonde bei Indianer Jones, Teil 2. Bild 3: August 2010, als ich die Yogainsel gestartet hab – zuerst in einer Kampfsport-Schule in Würzi. Was man nicht sieht – ich hab einen Ruf gespürt war, der sehr laut war, nämlich irgendwie dieses Yoga weiter zu machen. Auch wenn ich noch nicht genau wusste, was und wie. Aber ich bin diesem Ruf gefolgt. Bild 4: trifft mich gut. Das Bild hat mein Ex-Mann gemacht. Das ist ne Lebenseinstellung von mir. Wenn es deine Seele nicht liebt, dann lass es. Das Leben ist zu kurz. Bild 5: ich treffe das erste Mal @petros108 in Munich. Was man nicht sieht – das war eine wichtige Etappe auf meiner Reise. Petros war mein Einstieg in „tiefes ehrliches Yoga“ Bild 6: Yoga for Women in Amsterdam mit Indra Mohan, 2014. Was ich damals nicht wusste: dass die Arbeit mit Frauen und die Unabhängigkeit der Frau mir mal sehr wichtig werden würde. Was du heute noch zum Birthday Special bei mir buchen kannst: ▶️ Findest du in den Stories. Xoxo, Adri 🩷 YOGAINSEL WÜRZBURG BIRTHDAY by @yogainsel
Ich beschäftige mich mit authentischem Yoga aus dem alten Indien 🇮🇳 seit 25 Jahren. Eigentlich länger, weil ich 11 Jahre alt war, als meine Yoga Liebe begann und ich ein Buch über Krishnamacharya las – den „Vater des modernen Yoga“. Seitdem bin ich dieser Liebe loyal geblieben. Du lernst bei mir echten Yoga aus dem alten Indien 🇮🇳 Wenn’s dich ruft: Yogalehrer Ausbildung startet November 2026. Geburtstags Special Preis bis 28. September 2026. see u on the other side. 💫 Link in den Stories und in der Bio. YOGALEHRER AUSBILDUNG WÜRZBURG AUTHENTISCHER YOGA AUS DEM ALTEN INDIEN 🇮🇳 SVASTHA YOGA NACH KRISHNAMACHARYA YOGA TEACHER TRAINING WÜRZBURG by @yogainsel
YOGIC BREATHWORK - Part 1. 💫🌬️ Atmen im Yoga ist nicht gleich Atmen. Es ist Lebensenergie generieren. Es ist Zugang zu deinem Unterbewusstsein bekommen - um es zu transformieren. 🌬️ 💫 YOGIC BREATHWORK (75 h Training). 💫 🌬️ ab Januar 2027. bis 28.09. im Geburtstags Special. Ich könnte dir jetzt noch 5 Benefits aufzählen. Oder du schaust dir einfach an, was dahinter steckt. Link 🔗 in Stories 🌬️ BREATHWORK TRAINING WÜRZBURG YOGA BREATHWORK TRAINING WÜRZBURG YOGIC BREATHWORK WÜRZBURG PRANAYAMA UNTERBEWUSSTSEIN MEHR LEBENSENERGIE PRANA ATEM by @yogainsel
YOGIC BREATHWORK - Part 2. 💫🌬️ Atmen im Yoga ist nicht gleich Atmen. Es ist Lebensenergie generieren. Es ist Zugang zu deinem Unterbewusstsein bekommen - um es zu transformieren. 🌬️💫 YOGIC BREATHWORK (75 h Training). 💫 🌬️ ab Januar 2027. bis 28.09. im Geburtstags Special. Ich könnte dir jetzt noch 5 Benefits aufzählen. Oder du schaust dir einfach an, was dahinter steckt. Link 🔗 in Stories 🌬️ BREATHWORK TRAINING WÜRZBURG YOGA BREATHWORK TRAINING WÜRZBURG YOGIC BREATHWORK WÜRZBURG PRANAYAMA UNTERBEWUSSTSEIN MEHR LEBENSENERGIE PRANA ATEM by @yogainsel
FREE MASTERCLASS „BECOME A YOGATEACHER“ 27.09.2026 💫 Du willst nicht nur intellektuell und durchs Reden spüren, dass es passt.

Du willst eine whole-body-experience machen, die laut JA sagt.
Oder eben NEIN. In der kostenlosen MASTERCLASS am 27.09.2026 hast du die Chance, unverbindlich zu testen, ob dir unser Style taugt. Ob die Art Yoga zu üben, wie wir’s tun, sich für dich stimmig anfühlt. Und ob die YOGALEHRER AUSBILDUNG ab November 2026 was für dich ist. In der MASTERCLASS machen wir eine Yoga Asana-Praxis.
Nicht viel reden, einfach machen.

Im Anschluss haben wir ca. 20 Minuten Zeit für deine Fragen.
Bereite gern schon deine Fragen vor. Oder vielleicht ploppen spontan noch welche auf. MASTERCLASS EXKLUSIV als Teilnehmer*in der kostenlosen Masterclass „Become a Yogateacher“ erhältst du die Möglichkeit, die Yogalehrer*in Ausbildung ab November 2026 zu einem stark vergünstigten Preis zu buchen. 

also, wenn schon lange dein Traum ist, Yogalehrer*in zu werden, das ist deine Chance. 💫 mehr Infos in der Masterclass. TERMIN Sonntag, 27.09.2026
9:00 – 11:00 Uhr ORT Präsenz in der Yogainsel Würzburg PREIS kostenlos ANMELDUNG yogainsel@gmail.com 
Die MASTERCLASS am 27.09.2026 ist kostenlos. Aber mit Anmeldung – begrenzt Platz: yogainsel@gmail.com 
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16 JAHRE YOGAINSEL – OLDEST AND HOTTEST YOGA SCHOOL IN TOWN 😉 I said it. Ja, ich weiß, manche andere Yogaschulen sind auch hot. Alles gut. 😅 Und vielleicht denkst du dir: Ja, schön für dich, Adrienn – dass es die Insel seit 16 Jahren gibt. Da sag ich: Du hast keine Ahnung, was mich das an Blut, Schweiß und Tränen gekostet hat. And here I am. Doing the good shit. the deep shit. Auch wenn ich mich an manchen Tagen frage: für wen mach ich das eigentlich? Und dann fallen mir Menschen ein. Möglicherweise du. Den ganzen BLOG BEITRAG lesen: guckst du 👀 in meine Stories YOGASCHULE WÜRZBURG YOGA WÜRZBURG WÜRZBURG YOGA YOGA IN WÜRZBURG by @yogainsel

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