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You Happy Kids

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Psicóloga infantil 🌈🧘‍♀️✨
Conducta • Límites • Regulación Emocional
Acompañamiento a padres 👫
Agenda abierta 👇 Online y presencial

POSTS STORIES REELS

✨ Semana Santa y Pascua diferente para tu hij@ ✨

¿Te gustaría que tu hijo aprenda a calmar su mente, expresar sus emociones y divertirse al mismo tiempo?

En este curso de Mindfulness y Manejo de Emociones para niños, creamos un espacio seguro donde los pequeños pueden jugar, moverse, crear y aprender herramientas para su bienestar emocional.

A través de actividades lúdicas y guiadas, los niños desarrollan habilidades que les ayudarán toda la vida:

🌱 Reconocer y expresar emociones
🧘‍♀️ Practicar mindfulness y respiración
🎨 Canalizar emociones a través del arte
💃 Liberar energía con movimiento y baile
🧩 Conectar con otros niños en un ambiente respetuoso

Todo acompañado por una psicóloga especializada en Mindfulness y terapia cognitivo-conductual.

💛 Un espacio para crecer, conectar y disfrutar.

📍 Mindfulness Centre
Entre Ríos 3113, Col. Providencia

👧 Edades: 4 a 7 años
🕥 Horario: 10:35 am – 2:35 pm
💰 Costo: $1,550 por semana

📲 Inscripciones:
33 16 99 52 86

CUPO LIMITADO

✨ Si conoces a algún papá o mamá que podría interesarle, compártele este post. by @youhappykids

La chart que todos estábamos esperando 📲🎮📺 by @youhappykids

Una carta para las familias que sienten que ya intentaron todos los “tips”.

Vivimos en una época donde todo parece resolverse con pasos rápidos.

Pero la conducta, el vínculo y el desarrollo emocional no funcionan así.

No necesitas convertirte en experto en técnicas.
Necesitas un espacio donde puedas entender lo que está pasando en tu familia sin culpa y sin presión.

Mi trabajo no es darte una lista de herramientas.
Es acompañarte a comprender el proceso que estás viviendo.

Si sientes que quieres trabajar más profundo y con claridad, puedes enviarme mensaje para agendar tu sesión. 🤍 by @youhappykids

Leer más 👇

La respuesta corta es:
Entre más lo prolongues, mejor.

Pero sé que vas a usar pantallas.
Sobre todo cuando tienes 2 o 3 pequeños en casa, de diferentes edades, y necesitas resolver mil cosas a la vez.

Por eso no se trata de satanizarlas…
Se trata de hacerlo con intención.

Aquí te explico qué tanto es tantito y qué cosas no debes pasar por alto al ponerles contenido:

🔹 Contenido de calidad: que enseñe algo, que invite a pensar, que mantenga atención activa, no solo estímulo rápido.

🔹 Co-viewing: papá o mamá ahí con el niño, comentando, señalando, preguntando. La evidencia muestra que esto mejora la comprensión y fortalece el vínculo.

🔹 Rutinas sin pantalla: comidas, juego libre y antes de dormir (IMPORTANTÍSIMO), pregúntale a @anapaulacalderon.sleepcoach … esos espacios necesitan estar libres de dispositivos.

🔹 No usar la pantalla como calmante automático: si el niño está acelerado, no lo “apagues” con una pantalla. Eso crea un hábito de regulación externa que no queremos fomentar.

En la PARTE 2 te explico las edades que siguen ;) by @youhappykids

Otras formas de decir "Te amo". by @youhappykids

La forma en que hablas en casa importa.

Tus hijos están aprendiendo todo el tiempo: cómo manejas el enojo, cómo pones límites, cómo resuelves desacuerdos con tu pareja y cómo les hablas cuando algo te molesta. Ellos no aprenden solo de lo que les dices… también aprenden de lo que ven.

Cuando eliges comunicarte con honestidad, respeto y empatía, y al mismo tiempo sostienes límites claros, les estás enseñando que sí se puede expresar lo que sientes sin lastimar y que se pueden poner límites sin perder el vínculo.

Comunicar de manera asertiva es una herramienta que les servirá para toda la vida. by @youhappykids

Empieza así 👂👁️🌳✨

#meditation #kids #parenting by @youhappykids

castigo o consecuencia? by @youhappykids

En el Ser y en el Estar y luego todo lo demás. by @youhappykids

Momentos de conexión y calma con tu pequeño 🌬️

🧘‍♀️La mejor manera de transmitir mindfulness a tu pequeño es a través de tu propia práctica. 🧘 by @youhappykids

¿Quieres que tu hijo haga las cosas por sí solo... pero no puedes evitar estarle recordando, corrigiendo o diciendo todo el tiempo qué hacer? 😩

A veces, sin querer, nuestro deseo de ayudar termina apagando su iniciativa.
Y aunque sabemos que la autonomía se aprende practicando, el miedo al desorden, al error o a que “no nos hagan caso” nos hace intervenir más de lo necesario.

👉 Aquí te dejo algunos ejemplos reales de frases cotidianas y cómo podemos transformarlas para dar más espacio, confianza y responsabilidad a nuestros pequeños (sin perder la guía).

Porque sí: acompañar con respeto también es una forma de educar. 💛

✨ Guarda este post si estás trabajando en decir menos y confiar más. by @youhappykids

Curso 🌸 Mindfulness y Manejo de Emociones 🌸 by @youhappykids