Instagram story viewer> @aseelbankhar> Posts

أسيل بانخر

@aseelbankhar

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

في نهاية رحلتنا مع الاحتراق، عندنا رسائل تاخذوها معاكم 🩵
شاركي الرسالة اللي تلامس قلبك بالستوري مع تاق لنا
@zahralnaser و @aseelbankhar by @aseelbankhar

60

1

7 months ago

لما نضغط نفسنا لفترات طويلة ودائمة فحنخلي جسمنا يكون دائما تعبان واللي يعتبر من أسباب الاحتراق

ففيه هرمون مع إنه مفيد بس لو كان مرتفع لفترة طويلة فحيلخبط لنا جسمنا وحنحس بالتعب 🫠

فالضغوط اللي نمر فيها تأثر على نفسيتنا وجسمنا لو زادت عن حدها وما اتعاملنا معاها بالشكل الصح by @aseelbankhar

97

3

7 months ago

بداية التعافي من الاحتراق ما يبدأ من برّا، من تغيير شغل أو عميل جديد، قد ما يبدأ من داخلنا 💓

من ترتيب أولوياتنا، ومن المعتقدات اللي عندنا عن نفسنا،
ومن فهمنا لأجسامنا كنساء! by @aseelbankhar

31

0

7 months ago

⁨ بعد ما حكينا قصصنا عن الاحتراق في اللقاء

اكتشفنا إن أجسامنا ومشاعرنا كانت دايماً تنبهنا إننا محترقين
بس احنا تجاهلنا وكملنا ضغط على أنفسنا

فلو إنتِ تعاني من نفس العلامات هذي
ننصح تشوفي الجزء الثاني “كيف نتعافى"
الي بينزل الخميس 🫶🏻⁩ by @aseelbankhar

76

5

7 months ago

انتهى اللقاء، شكرًا لكل اللي حضروا 🤍🤍 by @aseelbankhar

689

268

8 months ago

انتهى اللقاء شكرًا لكل من حضر 😍 by @aseelbankhar

158

87

8 months ago

⁨ فخورة جددددًا بهالمشروع الجميل اللي بروحهم الخفيفة اللطيفة، وشغفهم واجتهادهم صاروا من أقوى المخابز في المنطقة.. 😍
ووجهة تستحق الزيارة للي جاي من خارجها 👏🏻

زهورين من الهويات البصرية الي صممتها عام ٢٠٢٣
بإشراف وإدارة فاطمة حسن (Quanta Studio)

أحب هالمشروع جدًا، لأنه مو شعار وبس
هي قصة المشروع ومراحله،
في فكرة الشعار.. العبارات، في الكوب، البوكسات
كلها روح زهورين، وشوي من روحي بعد💗

فمُبارك لكم هذا الفَرح 🥹✨⁩ taken in Qatif by @aseelbankhar

52

5

a year ago

مصنع المحتوى أخيرًا وصل 🥳🥳

🤳إذا كنت صاحب مشروع تجاري وماسك تسويق حسابك بالانستقرام أو التيكتوك

🤓أو صانع محتوى شخصي في مجالك الفريد!
✍🏻 أو مقدم خدمات كتابة المحتوى وإدارة الحسابات

هذا المنظم بيحسن تجربتكم كلكم في صناعة المحتوى! 🤩

سعر الإطلاق 👇🏻

99 ريال للأفراد والمشاريع التجارية

و 699 ريال لكتاب المحتوى ومدراء الحسابات للاستخدام التجاري

تفاصيل أكثر على البايو أو اكتب "مصنع" ويوصلك في الرسائل الخاصة 😎

______
#notion #قالب_نوشن #مصنع_المحتوى #كتابة_محتوى #صناعة_محتوى #تسويق #تسويق_مشاريع by @aseelbankhar

42

4

a year ago

خط الإنتاج السلس من المسودة للنشر!

بهذا القالب راح تقدر 👇🏻
✨ تكتب أهدافك السنوية
👨🏻‍💻 تحدد جمهورك
🗓️ تخطط للمناسبات السنوية في تقويم تفاعلي
🛋️ تصنع بيت خاص لأفكارك المبعثرة
📝 تكتب محتواك خطوة بخطوة
🚦 تتبع مريح لكل مراحل التنفيذ
📊 تراجع آداءك الشهري مع تحليل طرق التحسين
🪄 تخصيص القالب زي ما تحب

🤩 متوفر بسعر خاص بمناسبة الإطلاق
للإستخدام الشخصي ولأصحاب المشاريع التجارية

99 ريال

لكتاب المحتوى ومدراء الحسابات
(استخدام تجاري لامحدود)
699 ريال

————-
#نوشن #notion #تنظيم #منظم_محتوى #صناعة_محتوى #خطط_تسويقية #كتابة_محتوى
#تسويق #تسويق_مشاريع by @aseelbankhar

72

13

a year ago

يمكن نشوف النتيجة بسيطة؛ بس في الحقيقة أي شيء ننتجه في الحياة يمر بمراحل "مو بسيطة" من التفكير والتجارب والإعادات حتى نطلع بالنتيجة اللي في بالنا

أني هنا أحتفل بالمراحل، بالكواليس والنكبات والتجارب الحلوة والمُرّة اللي تعلمني وتزيدني خبرة من تفاصيلها 💖

——
#يوم_الأم #يوم_الام #ماما taken in Qatif by @aseelbankhar

46

4

a year ago

من شخابيط الستوري بورد لفيديوهات إعلانية متكاملة
لـ إطلاق منتجات شهر رمضان لحلويات لي نور 😍

شوفوا كامل الكواليس في الستوري بحسابي 👌🏻
@zahralnaser

معاكم زهراء الناصر اليد اليمين لروّاد الأعمال في بناء علامتهم التجارية
💫
براند ستراتيجيست ومصممة جرافيك مع عقل تسويقي
شغوفة في تطوير العلامات التجارية المحلية الي تسعى تنافس العالمية👌🏻👑 taken in Qatif by @aseelbankhar

61

23

a year ago

في الفيديو الجاي بعلمكم تفاصيل بناء الموقع، ومع من صممت، والمراحل الي مريت فيها علشان يكتمل ✌🏻😍

وأي أحد يبغى يسوي موقع يصير أسهل عليكم بإذن الله 🙏🏼😎 by @aseelbankhar

139

48

a year ago