Instagram story viewer> @zalina_bodymind> Posts

Залина Суплиментолог | ЭНЕРГИЯ СТРОЙНОСТЬ СПОКОЙСТВИЕ

@zalina_bodymind

555

followers

462

following

Восстановлю нервы и «похудею» через твои системы организма за 90 дней
Без «меньше жрать» | 25+ | 50+ кейсов
Жми 👇 покажу, где сбой

POSTS STORIES REELS

ENERGY & IRON PACK- это твой шаг к энергии, которой так не хватает ⚡️

Постоянная усталость, разбитость с самого утра, ощущение, что батарейка разряжена уже к обеду?

А ты уверена, что дело только в недосыпе и бешеном ритме жизни?

Иногда за привычным «я просто устала» скрывается дефицит железа и недостаточное поступление важных микронутриентов (СПОЙЛЕР: ЧАЩЕ ВСЕГО)

Именно поэтому я создала Energy & Iron Pack , комплекс для тех, кто хочет уделить внимание своему нутритивному статусу и поддержать организм.

Что входит в набор:

1) Iron + Quatrefolic - железо и активная форма фолата
2) Vitamin D3 - витамин D для поддержания нормальной работы организма
3) Chelated Magnesium + Zinc - магний в хелатной форме и цинк

Это не просто набор баночек. Это продуманный комплекс для тех, кто хочет подойти к своему самочувствию осознанно.

Но есть один важный момент: железо не стоит принимать наугад. Начни с анализа на ферритин и подбирай дозировки с учетом своих показателей и рекомендаций специалиста.

Energy & Iron Pack за 19 990 тенге 😱😱😱

Хочешь узнать больше о составе, дозировках и способе применения?

Напиши мне в Direct слово ENERGY, и я расскажу подробнее😏😉 by @zalina_bodymind

✨ Система 12 СЖО — создана женщинами для женщин ✨
Кто мы — читай в карусели 👉

Это не просто программа. Это путь сотни женщин с запросами:

— гормональные нарушения, СПКЯ, гипотиреоз
— усталость с самого утра и туман в голове
— отеки, тяжесть в теле, вес «стои́т»
— ПМС, скачки настроения, сбои цикла
— проблемная кожа и высыпания

Дело не в силе воли и не в «плохих» анализах. Дело в том, что у организма закончился ресурс.

✨ Система 12 СЖО ✨ работает мягко, физиологично и системно.
В ее основе — синтез доказательной нутрициологии, биохимии и мудрости Традиционной Китайской Медицины (ТКМ).

В ТКМ тело рассматривается как единый взаимосвязанный организм, а не набор отдельных органов. Мы не глушим симптомы, а наводим порядок в системе целиком: учитываем циклы, стресс, питание, сон и сезонные ритмы.
Вам не придется «влезать в жесткие рамки». Система встраивается в твою реальную жизнь — семью, работу и твой темп.

С нами ты вернешь:
✅ энергию с утра и ясную голову

✅ легкость в теле и здоровый лимфоток

✅ спокойный, регулярный цикл и либидо

✅ упругую кожу и ровное настроение

✅ снизишь вес мягко и естественным путем
И самое главное — снова почувствуешь ресурс и контакт со своим телом 🔥

❗️Если ты узнала себя в этих симптомах переходи по ссылке в шапке профиля ❤️ by @zalina_bodymind

С Днём Рождения, Наша сладкая сладкая принцессочка Эмилия 🎉🎉🎉🥳🎊
Спасибо, что выбрала нас своими родителями, булочка ♥️ by @zalina_bodymind

18.08.18
8- это не просто цифра
Это- бесконечность нашей семьи..со всеми прилагательными и сослагательными ♾️
Это- целая жизнь, которую мы создали вместе @mr._gasimov ❤️‍🔥 by @zalina_bodymind

Вы как искусство! Наши примы 🩰 by @zalina_bodymind

«Девушка, у вас ГЕМОГЛОБИН же НОРМАЛЬНЫЙ. Зачем железо?»

Именно это я слышала, когда мой ферритин был 9, а потом 3 🤡

Я привыкла жить в режиме:
«Я просто устала.»
«Это стресс.»
«Наверное, не высыпаюсь.»
«После родов/работы/детей у всех так.»

СПОЙЛЕР: НЕТ 👹

Когда я начала разбираться в анализах, поняла одну простую вещь: нормальный гемоглобин НЕ ОЗНАЧАЕТ, что с запасами железа всё в порядке. Поэтому АРХИ ВАЖНО оценивать ситуацию КОМПЛЕКСНО и смотреть не только на один показатель.

Именно поэтому я собрала для себя этот Energy & Iron Pack.

💗Мне было важно не просто купить баночку с железом, а собрать понятную схему без десяти разных упаковок.

Если ты тоже постоянно откладываешь себя на потом, возможно, стоит начать не с очередной чашки кофе, а с проверки анализов.

👇 Если интересно, что входит в мой набор и почему я выбрала именно эти формы, переходи по ссылке в АКТУАЛЬНЫХ «ФЕРРИТИН» by @zalina_bodymind

No comments needed 🫰🏻
Another place, another family memory ✨ by @zalina_bodymind

Сознание - лишь верхушка. Работаем с тем, что скрыто «под водой» 🧊
Восстанавливаем базу: гормоны, нутриенты, клетки ➡️ получаем сильное тело.
Система, которая вернет тебя в строй по ссылке в шапке профиля. Забирай ❤️ by @zalina_bodymind

Материнство-когда твоя квалификация «мастер стрессоустойчивости» проходит проверку каждую минуту🤯 Девочки, а какой ваш личный «рекорд сложности», который померк на фоне родительства? Пишите в комментариях 👇

#декрет #китайскийязык #материнствобезприкрас #нутрициолог #hsk6 by @zalina_bodymind

Внешний хаос невозможно остановить, но в нем можно жить и даже расти. Единственное, что ты реально контролируешь в 2026 году - это твое состояние.

Если гормоны и психика в норме, ты - скала. Если нет - ты потерял всё, даже не начав борьбу.
Листай карусель, чтобы понять, как не дать стрессу съесть твое тело и ресурсы 👉 by @zalina_bodymind

ЧТО ДЕЛАТЬ? Полное видео и статья по ссылке в шапке профиля ➡️ @olga.crew by @zalina_bodymind

👉Утренние отёки и тяжесть в теле? Не пугайся, это сигнал твоих систем. Жми ссылку в шапке профиля и будем разбираться вместе 😎 by @zalina_bodymind