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Lilian Duarte | Terapias Holísticas ☯️

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Ajudo você a se conhecer melhor
Reikiana há mais de 20 anos
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☎ (21)99314-0909
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O CANCER DE MAMA TEM CURA !! Principalmente quando diagnosticado precocemente. Por isso e muito importante que TODAS AS MULHERES saibam como evitar *fiquem atentas ao autoexame *façam mamografia anualmente *tenham uma alimentação saudável *pratiquem exercícios diários *dediquem um tempo só pra voce *massagem também é recomendada para aliviar o estresse *meditação é ótima para a saude mental *as TERAPIAS HOLISTICAS ajudam muito nesse momento Agende um horario no Espaço ZEN (21)99314 - 0909 Espaço Zen Estrada do Galeão, 2500 - subsolo SE AME!!! SE CUIDE!!! SE TOQUE!!! . . . #cancerdemama #espacozenilha #terapiasholisticas #prevencao by @zen_espaco
PROJETO "MEDITAR É PRECISO" Esse projeto foi criado em 2015. Onde encontrei na meditação uma forma de equilíbrio, mais calma nas minhas decisões, atenção e mais observação em tudo. Senti a necessidade de desacelerar o meu ritmo de vida e encontrar uma respiração mais adequada. A respiração é a conexão entre o corpo e a mente. Para meditar não precisa ser um monge. A meditação fará parte da sua vida agora. Trazendo mais felicidade, paz, harmonia, equilibrio e conexão. Você vai desenvolver em si um sentimento de auto confiança. Acredite! Eu posso te ajudar a encontrar essa nova caminhada de estilo de vida. Me ligue (21) 99314 -0909 Lilian Duarte Terapeuta Holistica Espaço Zen Estrada do Galeão, 2500 - subsolo Portuguesa - Ilha do Governador . . #meditarepreciso #corposaomentesa #respiracao #espacozenilha by @zen_espaco
Quem cuida de quem educa???? Professor como esta seu nível de energia hoje? Vamos agendar um momento para voce recarregar?? O REIKI atua como uma Terapia Holistica complementar, trazendo benefícios diretos para sua rotina pedagógica Conhece algum professor que está precisando desse alivio?? Marque ele aqui nos comentários. Se você sente que está operando no "modo automático" ou no limite do cansaço. O REIKI pode te ajudar a resgatar o seu equilíbrio e sua paz interior. Professor precisa também de colo, de pausa e de cuidado. Dê esse presente para seu professor Me LIGUE (21)99314 - 0909 Lilian Duarte - Terapeuta Holistica Mestra em Reiki Espaço ZEN Estrada do Galeão, 2500 - SUBSOLO Ilha do Governador . . . #reiki #saudementalnaescola #professores #bemestar #pausanecessaria equilibrioemocional by @zen_espaco
Você tem se permitido descansar? Nós temos o hábito de cuidar de tudo e todos e acabamos deixando o próprio bem-estar para depois. Agende um horário para você no Espaço Zen e venha relaxar. 📍Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo | Ilha do Governador ☎️ (21) 99314-0909 #autocuidado #bemestaresaúde #massagemrelaxante #reflexología by @zen_espaco
Você sabia que a QUICK MASSAGE tem uma história nos anos 80? No início dos anos 80, o massoterapeuta americano David Palmer começou a experimentar a massagem com a pessoa sentada. A ideia era justamente tornar a massagem mais acessível, rápida e fácil de levar para empresas e outros lugares. Em 1983, Palmer começou a desenvolver uma cadeira específica para esse tipo de atendimento. Em 1984, ele começou a oferecer o serviço para funcionários da Apple, chegando a fazer centenas de atendimentos por semana. Em 1986, foi apresentada a primeira cadeira profissional produzida para esse tipo de massagem e o conceito começou a ganhar projeção. Palmer desenvolveu uma sessão de aproximadamente 15 minutos pensando em pessoas que não tinham dinheiro ou tempo para uma sessão tradicional de uma hora. Você não precisa de uma hora livre para cuidar de si, apenas alguns minutos! Aqui no Espaço Zen além da quick massage também temos outros serviços de terapias e massoterapia para o seu bem estar. Venha ter seu momento único de pausa e reconexão Lilian Duarte - Terapeuta holística e Massoterapeuta ☎️ (21) 99314-0909 📍 Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo /Ilha do Governador #quickmassage #relaxamento #espacozenilha #massoterapia by @zen_espaco
@zen_espaco oferece vários tipos de serviços 🧿 Massagem Relaxante Drenagem linfática Shiatsu Reiki Reequilíbrio Energético Yoga Entre outros!!! Minha amiga Lilian tem mãos de anjo ❤️ Agendamento: ☎️ 21 99314-0909 Estrada do Galeão, 2500 - Subsolo by @zen_espaco
Bhramari Pranayama, conhecida como respiração da abelha, é uma técnica de Yoga que acalma a mente e reduz a ansiedade através de um zumbido suave. Aqui no Espaço Zen tem aula de meditação individual e em grupo. Agende seu horário ☎️ (21) 99314-0909 📍 Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo /Ilha do Governador #ilhadogovernador #meditaçāo #bemestar #relaxamento by @zen_espaco
Cada cliente é único e merece ser cuidado com respeito e presença. Foi com esses princípios que criei os meus serviços cheios de acolhimento e empatia, para que você possa relaxar e se reconectar. ✨ A meditação irá reduzir a ansiedade, diminuir o estresse e trará clareza mental. ✨ As pindas chinesas aliviam dores e tensões musculares, reduzem o estresse e estimulam a circulação. ✨ O Reiki é uma terapia de relaxamento profundo para o emocional, físico, psicológico e mental. ✨ A reflexologia alivia dores, melhora a circulação e promove relaxamento no corpo. ✨ O shiatsu alivia o estresse e traz uma sensação de bem estar. qual desses serviços você precisa hoje? Venha ter seu momento único de pausa e reconexão. Lilian Duarte - Terapeuta holística e Massoterapeuta ☎️ (21) 99314-0909 📍Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo /Ilha do Governador #relaxtime #massoterapia #meditaçāo #reiki #ilhadogovernador by @zen_espaco
Gratidão Mestre Mikao Usui por abrir meu caminho e me tornar um canal de LUZ e CURA através do REIKI. Há mais de 20 anos utilizo os benefícios do Reiki em animais, mulheres, crianças, homens, gestantes e idosos. O Reiki é uma terapia de relaxamento profundo para o emocional, o físico, o psicológico, o mental e o etéreo. Reiki é paz, é tranquilidade, calmaria, é se sentir bem de dentro pra fora. REIKI é CURA! REIKI é AMOR! EU AMO REIKI! REIKI NÃO É RELIGIÃO! Venha você também conhecer essa energia Se você tem interesse em fazer uma formação, eu posso te ajudar. Lilian Duarte - Espaço Zen ☎️ (21) 99314-0909 📍 Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo / Ilha do Governador #reiki #cursodereiki #reikimaster #reikimasterteacher #reikibrasil by @zen_espaco
Você já fez massagem com pedras quentes? Ela relaxa os músculos profundamente, melhora a circulação, alivia dores, diminui o estresse e a ansiedade, combate a insônia e proporciona o bem estar físico e mental. As minhas pedras são seixos rolados de rio com toda energia vinda da natureza proporcionando um relaxamento profundo. Quando aquecidas, as pessoas entram em um estado alfa de total entrega de tranquilidade e bem estar. Agende já o seu horário e venha experimentar! Lilian Duarte - Terapeuta holística e Massoterapeuta ☎️ (21) 99314-0909 📍Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo / Ilha do Governador ⏱️Atendimento somente com hora marcada #pedrasquentes #massagemrelaxante #relaxamento #espacozenilha by @zen_espaco
Aqui no Espaço Zen a massagem relaxante vem acompanhada de uma massagem com pindas chinesas, que são saquinhos de algodão com ervas e grãos com propriedades relaxantes e estimulantes. No período do inverno essa terapia equilibra o sistema respiratório através da inalação do vapor aromático. Ela alivia as dores e tensões musculares, reduz o estresse e estimula a circulação. Agende seu horário ☎️ (21) 99314-0909 📍Estrada do Galeão, 2.500 - subsolo / Ilha do Governador #massagemrelaxante #pindaschinesas #ilhadogovernador #autocuidado by @zen_espaco
Existem elogios que aquecem o coração 💚 Cada avaliação representa uma história, um momento de pausa e alguém que decidiu cuidar um pouquinho mais de si. Ler essas palavras me lembra que o meu propósito vai muito além de oferecer terapias: é acolher, ouvir e proporcionar momentos de bem-estar. A todos que confiaram no Espaço Zen e deixaram um pedacinho da sua experiência por aqui, o meu muito obrigada! ✨ E você, já viveu um momento especial aqui? #espacozenilha #ilhadogovernador #massagemrelaxante #terapiaholística by @zen_espaco

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