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Zero73 Escola de Artes Marciais

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Escola de Artes Marciais🥋
Crianças • Adultos • Atletas • Professores
Formação, performance e qualidade de vida
⬇️ Agende sua aula experimental

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Horários 2026 by @zero73prado

Matrículas abertas 2026!
Aqui a gente forma muito mais do que atletas: formamos disciplina, confiança e qualidade de vida.
Aulas dinâmicas, seguras e orientadas por profissionais.
O melhor momento pra começar é agora.
🥋💥
📲 Chama no direct ou WhatsApp 73999851232 by @zero73prado

“AAAH, Eu queria treinar, mas fico sem graça de chegar sem saber nada.”

Se você já pensou isso, este post é para você. 👊

Ninguém chega no tatame sabendo. A primeira aula serve para você conhecer o ambiente, o professor e a turma, sem pressão nenhuma.

Arrasta para o lado e veja:
✔️ o que levar
✔️ como se portar
✔️ o que fazer (e o que não fazer) no primeiro dia

Depois disso, é só vir. A aula experimental é grátis.
📲 Agende pelo WhatsApp: 73 99985-1232

Salva e marca quem vai começar com você. 🥋

#jiujitsu #Prado #jiujitsuprado #aulaexperimental #artesmarciais by @zero73prado

O que seu filho aprende no tatame que a escola não ensina 👇
1. Cair sem se machucar. No rolamento, ele aprende a proteger a cabeça e a usar o corpo pra amortecer a queda. Vale pro parquinho, pra bicicleta, pra vida.
2. Usar a força com controle. No treino em dupla, ele descobre até onde pode ir sem machucar o colega.
3. Perder e tentar de novo. No tatame, todo mundo cai. O que conta é levantar e continuar.
4. Esperar a vez. Fila, cumprimento e ouvir o professor fazem parte de toda aula.
Turma Baby e Turma Kids. Comente KIDS que a gente te manda os horários.
#JiuJitsuKids #073Prado #PradoBahia by @zero73prado

🥊 Graduação de Muay Thai | Itanhém

Ontem estivemos em Itanhém, na academia DojoKan, para realizar a cerimônia de graduação de Muay Thai deste ano!

Foi um momento especial de celebrar a evolução, a dedicação e a superação de cada aluno. Cada graduação representa o esforço, a disciplina e o compromisso construídos dia após dia dentro dos treinos.

Parabéns a todos os alunos por essa conquista! Que essa nova etapa seja motivo de ainda mais motivação para continuar evoluindo, superando limites e buscando novos objetivos.

Agradecemos à DojoKan pela recepção e pela parceria. Seguimos juntos, fortalecendo o Muay Thai e transformando vidas através das artes marciais! 🥊🔥

Parabéns a todos por mais essa conquista! by @zero73prado

Hoje a aula foi dada pela Sofia 👊
Ela ensinou a raspagem tesoura, a famosa tesourinha. É a posição que serve pra quem está por baixo virar o jogo e ficar por cima do colega, usando as pernas como uma tesoura.
E ela explicou melhor que muito adulto 😄
Na turma Kids, a criança aprende técnica de verdade, com regra e respeito.
Comente KIDS que a gente te manda os horários.
#JiuJitsuKids #073Prado #pradobahia by @zero73prado

🔥🥊

Mais um final de semana na estrada, dessa vez marcando presença na Graduação de Muay Thai na @academia_dojokan em Itanhém 🙏🇹🇭
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“Eu tenho o trabalho que todo homem pediu a Deus…” by @zero73prado

“Se quiser andar ligeiro nessa vida, ande só
Mas se tu quer chegar longe, acompanhado é bem melhor..”

Nos dias 16 e 17 desse mês lutei o Rio SPRING open, evento esse que me proporcionou a experiência e me ajudou a crescer um pouco mais no esporte. Minha gratidão não é só pela medalha mas também pelo apoio e incentivo que tive de todos os meu patrocinadores. by @zero73prado

Nunca treinou e não sabe como é uma aula? Te mostramos 👆
Você não precisa saber nada nem estar em forma pra começar. Todo mundo que está nesse tatame começou do zero.
Basta começar 🥋
Comente JIU que a gente te manda os horários da turma adulta.
#jiujitsustyle #073Prado #pradobahia by @zero73prado

Diversão, desafios e muita energia no tatame! 🥋🎉💚 O Dia das Crianças na 073 Centro de Treinamento foi cheio de momentos especiais com a nossa turma Kids! Teve circuito, brincadeiras, competição saudável e muita torcida! 😂🏆 E dessa vez, quem levou a melhor foram as meninas, que mostraram que vieram para ganhar! 💪💚 Mais do que ensinar jiu-jitsu, acreditamos na importância de criar momentos que fortaleçam amizades, desenvolvam a confiança e tornem a infância ainda mais especial. 🥰 Quer que seu filho faça parte dessa turma? Venha conhecer a 073 Centro de Treinamento e agende uma aula experimental! 🥋💚 #073CentroDeTreinamento #JiuJitsuKids #DiaDasCrianças #jiujitsuinfantil by @zero73prado

Quem disse que nossos pequenos atletas só levam o jiu-jitsu a sério? 😂🥋💚
No Dia das Crianças, a turma Kids da 073 participou de uma entrevista cheia de perguntas inesperadas, respostas sinceras e muitas risadas! E o que começou como uma conversa tranquila terminou com o professor Arthur fugindo da própria turma! 😂 Por aqui, o jiu-jitsu vai muito além das técnicas e competições. É também sobre amizade, confiança, respeito e momentos que ficam na memória. 💚 E você, quer ver seu filho fazendo parte dessa turma? Venha conhecer a 073 Centro de Treinamento e agende uma aula experimental!
🥋✨ #073CentroDeTreinamento #JiuJitsuKids #DiaDasCrianças #jiujitsuinfantil by @zero73prado

Hoje pode TUDO, menos kimono! 😂🥋🎉 Em comemoração ao Dia das Crianças, nossa turma Baby trocou os kimonos por fantasias, muita criatividade e diversão!
🕷️⚽✨ O tatame virou palco de super-heróis, jogadores de futebol e, claro, muitas risadas! Porque aqui na 073, além de aprender jiu-jitsu, nossos pequenos também colecionam momentos especiais, amizades e memórias que vão levar para a vida toda.
💚 Feliz Dia das Crianças para os nossos pequenos grandes guerreiros(a)! 🥋💚 #073CentroDeTreinamento #DiaDasCrianças #JiuJitsuKids #JiuJitsuInfantil #TurmaBaby by @zero73prado