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Lucas Lopes

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Foi um longo processo, mas estou muito orgulhoso de onde eu consegui chegar!
E você, está feliz com o que vê no espelho?
Se a resposta for NÃO, só você pode mudar isso! 🔥🚀💪🏼

#emagrecimento #gym #gymlife by @1casx

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7 months ago

Antes x Depois ✨
Nada aconteceu da noite para o dia. Foi treino, foco, alimentação e, acima de tudo, constância. Cada vez que pensei em desistir, escolhi continuar e foi isso que me trouxe até aqui. 💪🏼✨🚀
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#emagrecimento #emagrecimentosaudável #gym #gymmotivation #treinão by @1casx

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5 months ago

O processo mais lindo que você pode fazer por você é se amar. CUIDE DE VOCÊ PRIMEIRO! ❤️‍🩹💪🏼🏋️

#emagrecimento #gym #gymrat #fitnesslife #fit #gymlife #musculação #fy #fypage by @1casx

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a year ago

Faça o máximo que puder…

#fitness #gym #fyp #viral by @1casx

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6 days ago

@silvagymbr + @velocity.kore.rj.barra 🤸🏻✨🔥

#silvagym #velocity #fyp #viralreels #fitness by @1casx

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13 days ago

@silvagymbr DAY 🏋🏻‍♂️✨🧡🤸🏻 taken in Ilha Itanhangá by @1casx

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13 days ago

Pq será que o shape não vem? Kkkkkkkkk by @1casx

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15 days ago

Os básicos que não tem erro, sempre presentes nos meus treinos 🔥🤌🏼🏋🏻‍♂️

#fitness #legday #quadriceps #fyp #viral by @1casx

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16 days ago

Um dia você percebe que não treina mais só para ficar forte, você treina porque foi aqui que aprendeu a não desistir de si mesmo. O esporte mudou muito mais do que o meu corpo. ⚡️🏋🏻‍♂️🔥

#hyroxtraining #fitness #hyroxworld #gym #fyp by @1casx

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18 days ago

Domingo de HYROX 🏋🏻‍♂️🔥⚡️🥵

#fitnessmotivation #gymmotivation #hyrox #hyroxtraining🏃🏻‍♂️ #fyp by @1casx

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19 days ago

NÃO DESISTE!!!!! 🔥
O começo é dificil mas depois eu juro que vale a pena, imagina daqui uns meses como vai ter melhorado?

Vem comigo que eu te ajudo nessa!

#emagrecimento #antesedepois #fitness #fyp #viral by @1casx

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21 days ago

Estralaaa 😂😂

#academia #fyp #fypreelsシ゚ #reels #treino by @1casx

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25 days ago