Instagram story viewer> @1ikeman> Posts

Roman Sizonenko

@1ikeman

689

followers

4057

following

Ambassador @ufamarathon
MARATHON RUNNER x7 (PR: 3:31:22)
SPORT / PHOTO / JOURNEYS / MUSIC / BICYCLE / COOKING / COFFEE / SUPSURFING / PADEL / BUFFS /

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Пополнил ряды амбассадоров Уфимского международного марафона)

Спасибо @ufamarathon и @batyrsport.ru ))

Присоединяйтесь к нам на Уфимском марафоне 13 сентября)))

Каждый сможет выбрать удобную для себя дистанцию: 2, 5, 10, 21 км))

А может быть кто-то составит мне компанию на дистанции 42 км? ;))

Присоединяйтесь!))

Для тех, кто еще не приобрел слот - промокод ROMANS дает скидку на покупку))

До встречи на старте!) taken in Ufa, Russia by @1ikeman

67

2

a month ago

Оставлю это здесь, как напоминание о том, с чего начинал работу над собой))))

На случай, если захочется "сорваться" и перестать заниматься спортом😄😄😄 by @1ikeman

71

20

a year ago

Каждый мой день на работе начинается именно так)
Одни планерки и кофе-брейки чего стоят!)

#ялюблюсвоюработу

@tensor_company by @1ikeman

48

1

3 years ago

Эх, где же вы мои 80-е?))

#запоздалыетренды by @1ikeman

28

2

2 hours ago

А я как раз ракетку планировал обновить 😁😁😁 с этой точно все атаки отобью))

@rocket_padel_ufa by @1ikeman

22

1

18 hours ago

Субботний турнир в @rocket_padel_ufa

Все было классно, сыграл в кайф, многие игровые моменты удалось реализовать) так что, результатами вполне доволен, это был отличный опыт))

Спасибо @baderdinov_rustam за организацию турнира и, конечно, вкусный кофе) by @1ikeman

30

0

2 days ago

Два Романа - это сила!)

@dynamoufa taken in Динамо (стадион, Уфа) by @1ikeman

40

3

4 days ago

Пришли. Сыграли. Победили) by @1ikeman

41

0

6 days ago

colourful team

@supersport_ufa by @1ikeman

45

4

8 days ago

День рождения официально прошел, но волна поздравлений продолжается))

Спасибо всем причастным, дорогим и любимым за чудесное поздравление и классный вечер❤️🫰🏻🥰

Сам факт того, что мой личник на @ufamarathon увековечили в бенто-тортике - дорогого стоит))) by @1ikeman

107

1

10 days ago

Когда дни рождения в один день)))) идеальное завершение лучшего дня в жизни)

@zyryanovaol с твоим днем) by @1ikeman

81

5

12 days ago

34)

Спасибо огромное всем за поздравления, теплые слова и за то, что вы рядом) это очень ценно для меня)

И вновь позволяет убедиться в том, что все, происходящее в моей жизни - было не зря)

Счастлив, что в моей жизни есть люди, дорогие и близкие мне, любимые увлечения (в этом году добавилось новое - падел, моя реальная и серьезная «любовь»), возможность работать над собой и быть чуточку лучше)

Спасибо by @1ikeman

105

41

12 days ago