Instagram story viewer> @2cbeyond_> Posts

Cassandra Ivekrans

@2cbeyond_

546

followers

1149

following

Holistisk Terapi -
En plats för HELA dig. ❤️🗝️
Empowering - Transformation - Embodiment
~ 1:1 & Groups 🐦‍🔥✨♾️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

🧠 MIND – Du är inte dina tankar & det du tänker är inte alltid sant 🧠

I våra samtal arbetar vi med att identifiera tankemönster och inre berättelser som håller dig tillbaka. Med hjälp av NLP och hypnos får du verktyg att skapa nya, stärkande vägar i ditt inre – så att du kan tänka, känna och agera mer i linje med den du är innerst inne.

✨ För dig som vill förstå dig själv på djupet, stärka din kommunikation och hitta hem till klarhet och riktning.

Längtar du efter just det här?
💌 Boka via DM eller via hemsidan ❤️

__________

Det finns en plats där din själ får tala,
Din kropp får känna & ditt sinne får vila.
Den platsen bor inom dig.
Låt oss ta oss dit tillsammans 🦋✨

.
.
.
.

#holistiskterapi
#NLP
#hypnos
#kommunikation by @2cbeyond_

3

0

a year ago

🌿 BODY – Kroppen ljuger aldrig 🌿

Genom somatiskt arbete, frigörande andning och nervsystemsinriktade övningar hjälper jag dig att landa i kroppen, släppa på spänningar och bygga upp din inre trygghet. Det är här den verkliga förankringen skapas för förändring.

✨ Längtar du efter att få släppa på spänningar, känna dig trygg, närvarande och mer levande - inifrån och ut?

💌 Skicka mig ett DM eller boka din tid på hemsidan ❤️

_________

Det finns en plats där din själ får tala,
Din kropp får känna & ditt sinne får vila.
Den platsen bor inom dig!
Låt oss ta oss dit tillsammans 🦋✨ by @2cbeyond_

3

0

a year ago

🌙 SOUL – Lyssna till din inre visdom 🌙

I alla mina sessioner får du stöd att lyssna inåt
– till din inre röst, intuition & din inre visdom.

I våra sessioner får du utrymme att möta dig själv på djupet, samtidigt som du får stöttning i att se ditt liv ur ett högre perspektiv.

Du får återknyta kontakten med alla dina delar, läka gamla sår & blockeringar.

✨ För dig som söker mer mening, själslig vägledning och för dig som vill leva mer i sanning och från hjärtat.

Längtar du efter att få återknyta kontakten med alla delar av dig själv?

💌 Boka ett konstansfritt konsultations samtal på 15 min eller boka din tid direkt
via DM eller på Boka direkt.

_________

✨ Det finns en plats där din själ får tala,
din kropp får känna & ditt sinne får vila.
Den platsen bor inom dig.
Låt oss ta oss dit tillsammans ✨ by @2cbeyond_

3

4

a year ago

Det är inte alltid brist på vilja, disciplin eller karaktär, som gör att vi inte kommer framåt.

Ibland har vi försökt så länge, så många gånger och på så många olika sätt att vi till slut börjar tro att det är oss det är fel på.

"Varför kan jag inte bara bestämma mig?"

"Varför får jag inte ihop det?"

"Varför går det inte? Vad är det för fel på mig?"

Men ett system som redan är överbelastat behöver inte fler krav eller mer press.

Det behöver förståelse.

Förståelse för vad kroppen och det inre försöker tala om.
Förståelse för våra mönster.
Förståelse för det vi bär på.
Och framför allt
– en möjlighet att börja möta oss själva på ett nytt sätt.

Det kanske aldrig handlade om att försöka hårdare.
Det kanske aldrig handlade om att inte viljan fanns där tillräckligt.

Det kanske snarare handlar om att du behövde lyssna djupare.

Det är inte dig det är fel på. 🤍

👉🏽 Kommentera KONTAKT -
om du vill ha en enkel övning för att skapa kontakt igen och lyssna in vad som faktiskt händer inom dig.

Och önskar du ytterligare stöttning på vägen, så hjälper jag dig gärna. Detta är ett återkommande tema som jag arbetar med mina kunder med, i mina Transformerande Samtal.

Jag erbjuder alltid nya kunder ett gratis första konsultations samtal, så att vi har en chans att lära känna varann och se om vi är en bra match.

Skicka ett DM om du är intresserad eller vill veta mer 🤍

Ta hand om dig fina du! 💫 taken in Alingsås, Sweden by @2cbeyond_

3

2

3 days ago

taken in Alingsås, Sweden by @2cbeyond_

3

4

7 days ago

~ EQINOX RELEASE ~

En stund för att släppa taget om det som inte längre behöver följa med och ge plats åt mer flöde, klarhet och inre balans! ☯️

Välkommen till en utökad Breathwork session, där vi utöver det vanliga dessutom kommer att bjudas på meditation, activation och skrivövning. 🤍

Inför höstdagjämningen stannar vi upp och blickar tillbaka. Vad vill vi ta med oss av det som varit? Vad behöver vi släppa taget om?

Vi blickar framåt för att skapa tydlighet i vart vi är på väg och vilka steg/beslut vi behöver ta.

Men främst - Stannar vi upp i ögonblicket och blickar inåt - Vad behöver jag här och nu för att skapa mer balans?

✨ Under kvällen

Vi börjar med att landa in i kroppen.
Genom rörelse, ljud, aktiv andning och kraftfull musik får du utforska och uttrycka alla dessa delarna.

Vi lyssnar. Känner. Tillåter. Släpper taget. Bjuder in.

Avslutningsvis landar vi i stillheten och får möjlighet att vila och integrera upplevelsen från kvällen.

🌿 Du får möjlighet att:

• Skapa mer närvaro och kontakt med dig själv
• Utforska vad du är redo att släppa taget om
• Sedan ges du möjlighet att göra detta, bland annat genom rörelse, ljud och andning
• Ge uttryck för det som inte alltid går
att tänka sig igenom
• Bjuda in mer av det som känns sant
och levande för dig

Det här är ingen prestation.
Du behöver bara komma precis som du är.

🔸 Bra att tänka på
– Undvik en stor måltid precis innan.
– Kom i mjuka, bekväma kläder som du kan
Röra dig fritt i.
– Ta gärna med en vattenflaska.
– Allting annat finns på plats, men ta gärna med eget om du vill.

📍 Praktiskt
Onsdag 23/9 18.30–20.30
EnerChi, Grindgatan 23, Alingsås

✨ Investering: 333 kr ✨

Begränsat antal platser!
Boka din plats via SMS till 073-654 05 14.

Betalning sker till 123 474 09 16 ->
Märk med ditt namn.

SMS-prenumeranter har 10 % rabatt. 🧡

Om du känner dig kallad i ditt hjärta, så ses vi på Onsdag! 💫 Ta hand om dig! 🤍 taken in Alingsås by @2cbeyond_

3

0

16 days ago

Ge dig själv en GIVANDE & medveten paus
& Landa in sig själv en liten stund.

Så du kan vara mer i balans mellan kropp-tanke-själ.

Spara gärna för att använda vid senare tillfälle
Och dela görna till någon du tror hade uppskattat en liten paus 🤍

Önskar dig en fin helg! ☀️

Ps: nästa vecka har jag flera lediga tider.
Boka via sms eller bokadirekt.se

Musik: Faded Morality - Notice by @2cbeyond_

3

1

19 days ago

En resa hem till dig själv 💫

Välkommen till en kraftfull inre resa där
andetaget visar vägen.

Under mina Breathwork-sessioner får du möjlighet att landa djupare i din kropp.
Du får möjlighet att utforska,
Samt att du ges möjligheten att få mer förståelse, medvetenhet & verktyg för att stärka kommunikationen till ditt inre landskap & till alla delar av dig.

Genom kraftfull musik & en aktiv andningsteknik öppnar vi upp för att släppa spänningar, blockeringar och lagrade emotioner — och skapa utrymme för mer närvaro, klarhet och inre kraft.

✨ Hur går det till?

Sessionen är uppdelad i tre faser:
Movement – Release – Recharge

Vi börjar med att landa i kroppen genom mjuka somatiska rörelser och lugn andning.
Tillsammans sätter vi en intention och skapar ett tryggt space.

Därefter går vi in i den aktiva delen där du får utforska ditt inre med stöd av musik och min guidning.

Avslutningsvis följer en djup avslappningsfas där du får vila, integrera och bara vara — i stillhet och kontakt med din innersta kärna. ⭐

Jag använder noggrant utvald, stämningsfull musik som stödjer processen och hjälper kroppen att öppna upp och släppa taget. Musiken bär upplevelsen och fördjupar transformationen.

Efter sessionen finns möjlighet att stanna kvar en stund för delning, reflektion eller stilla integration.

💛 Breathwork kan hjälpa dig att:

• Frigöra lagrade känslor i kroppen
• Reglera nervsystemet, hormon utsöndring + ph-balansen.
• Komma närmare ditt hjärta och din inre sanning
• Fördjupa närvaro och självmedkänsla
• Släppa stress, oro, krav & prestation.

🔸 Praktisk information:

Anmälan sker till 073-654 05 14 (den är bindande)

⚓Plats: EnerChi, Grindgatan 23, Alingsås

Investering: 333 kr.
( Är du med på min sms lista har du 10% rabatt!)
Swisha till: 123 474 09 16 & märk med ditt namn.

✨ Du bör ej delta om du:
– är under 18 år
– är gravid i tredje trimestern
– har epilepsi eller allvarlig neurologisk sjukdom

Vid osäkerhet — kontakta mig!

Jag håller rummet med trygghet,
Närvaro och djup respekt för din process.

Detta är en stund för dig — att möta, släppa, stärka och återknyta till den du är på djupet 🔆

Känner du dig kallad?
Varmt välkommen 🧡 taken in Alingsås, Sweden by @2cbeyond_

3

0

a month ago

Som jag längtat!
Och nu börjar det närma sig! 🤍

En helg för oss kvinnor.
En helg där vi får lov att bara släppa taget om
- prestation
- ansvar
- vardagens alla måsten och krav
- vara den som tröstar, ställer upp och forsätter framåt.

Den här helgen är för dig.
Här får du känna dig hållen, ompysslad, respekterad och lyssnad på.

För att du ger dig tiden att finnas där för DIG.

Vi kommer skala av alla roller, fasader och rädslor och dyka in i kroppen, i det inre rummet.

Där vi många gånger glömmer bort att vi behöver vara emellanåt för att fylla på oss.

Så den här helgen kommer bjuda in dig till bland annat:

~ Breathwork
~ Meditation
~ Reflektioner
~ stillhet men också rörelse
~ Röstaktivering

~ Bastu, badtunna och kanske ett dopp i havet?

Du behöver inte ha några erfarenheter sedan tidigare eller vara på en speciell plats i livet.

Bara en tro om att det finns så mycket mer, om du bara stannar upp för att möta det 💫

Så.. känner du en längtan efter att få möta den viktigaste personen i ditt liv - dig?

Boka din plats nu på hemsidan!

Just nu Early Bird pris!
From 1/9 är det ordinarie pris.

Jag hoppas det är DIG jag får dela denna helgen med! taken in Gottskär Hotell & Konferens by @2cbeyond_

3

4

a month ago

Tack för besöket och för fina samtal 💜.
@2cbeyond_ taken in Skogsbygden by @2cbeyond_

53

6

2 months ago

Ibland behöver vi få släppa kontrollen & känslan av att vi alltid ska prestatera något,

Och istället bara släppa loss, skaka, dansa, sjunga..
Och busa lite! Det är så viktigt! 🙈💃🏽💫

När jag haft en period där jag varit mycket i huvudet, stressat mycket eller känner mig allmänt stel och stagnerade i kroppen, så är det inte alltid stillhet som jag behöver FÖRST.

Att sätta sig och andas eller meditera kan i detta skede vara a waste of time för mig.
Utan först kan jag behöva bryta genom att:

- sätta på en riktigt bra låt och dansa loss!
- sjunga högt, gärna i bilen eller duschen! 🗣️
- skaka/ hoppa

Då har jag startat ett flöde i kroppen och är mer tillgänglig för att göra andningsövning eller meditera exempelvis.

---

Vad är din absoluta favorit när du känner dig stel, stressad eller mycket i huvudet?

Dela med dig i kommentarerna!❤️

Vill också bara passa på att säga att jag nu är fullbokad fram till semestern.
Och tar emot klienter 1:1 först v.32 igen.

Jag önskar dig en underbar fortsatt sommar! ☀️

Ut å njut & sprid ditt unika inre ljus !
Du är så viktigt och behövd! ❤️

Ta hand om dig! 🙌🏽💫 taken in Alingsås by @2cbeyond_

3

12

3 months ago

BREATHWORK RELEASE ☀️

Premiär i den nya lokalen ->
Imorgon Tisdag den 23/6 kl 19.00
- På EnerChi i Alingsås, Grindgatan 23 💫

Investering 333:- (300:- för sms prenumeranter)
För att boka din plats, sms till 073-654 05 14

Betalning sker till 123 474 09 16,
Märk med ditt namn.

Finns några platser kvar 💫

Jag hoppas vi ses!

Varmt Välkomen! 🤍 taken in Alingsås, Sweden by @2cbeyond_

3

4

3 months ago