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Luiz Palauro Netto

@60maiscorrendo

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Corredor 🏃 amador até 21,1km, corrida de rua e trail run, amante da natureza e viagens.

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Treinão de fim de semana! by @60maiscorrendo

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2 months ago

E S P E T A C U L A R!!!

Concluir minha primeira meia maratona foi uma experiência inesquecível, ainda mais em um cenário tão icônico e deslumbrante.

Desafio da Ponte – 21,1 km, ligando Niterói ao Rio de Janeiro.

Corri com tranquilidade, respeitando meu ritmo, sem ansiedade ou pressa. Nos últimos 4 km, como ainda estava com as pernas respondendo muito bem, aumentei o ritmo e cruzei a linha de chegada me sentindo forte e inteiro.

Mais do que completar uma prova, foi a realização de um objetivo e a certeza de que disciplina, constância e paciência nos levam cada vez mais longe.

Minha gratidão a toda a minha família, pelo carinho, incentivo e preocupação durante toda essa jornada. Vocês fizeram parte de cada quilômetro percorrido.
@beatrizdapin , @dritrovao.fisio a minha treinadora e fisioterapeuta. Sem vocês isto não seria possível.
Que venham os próximos desafios! 🏅🏃🏻‍♂️ by @60maiscorrendo

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3 months ago

Sábado corri 8km nas trilhas da Serra do brigadeiro, em Araponga ,MG.

Corrida e trilha difíceis, mas consegui um tempo de 01:03:15, ficando na posição 32 de 40 pessoas do sexo masculino e em primeiro lugar nos 60+.

A organização do evento foi excelente muito organizada. 👏🏻👏🏻
@ultrabrigadeiro está de parabéns por tudo.

Ano que vem voltarei, com certeza.❤️❤️ taken in Serra do Brigadeiro - Araponga by @60maiscorrendo

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4 months ago

Hj foi dia de treino de pedal! by @60maiscorrendo

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4 months ago

Treino base de domingão, rumo a @ultrabrigadeiro ! by @60maiscorrendo

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5 months ago

Mais uma corrida pra galeria! Primeira WTR de outras que virão! Prova muito braba, mas sem intercorrências comigo.
Agradecendo a minha treinadora @beatrizdapin que me deu suporte em uma semana difícil, a esposa querida @sheyla.neto que ficou torcendo por mim, mesmo a distância, a minha cardiologista @dratathianabalthazar que cuida deste coração, a sobrinha que veio me visitar @paloma_palauro e foi o meu suporte na corrida. by @60maiscorrendo

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5 months ago

by @60maiscorrendo

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6 months ago

Já que vim trabalhar longe de casa, fiz um pedal fora do treino da minha personal @beatrizdapin .rsrs by @60maiscorrendo

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6 months ago

by @60maiscorrendo

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6 months ago

by @60maiscorrendo

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6 months ago

Hj é dia de colher Pitayas pra presentear os vizinhos, colaboradores e amigos!! by @60maiscorrendo

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6 months ago

Depois de 4 meses sem prova de corrida, devido a uma canelite, voltei hoje fazendo 5km.
Não teve pódio, mas consegui o quinto lugar na faixa do 60/69, com um excelente tempo de 25 min e 58 seg. Agradeço a minha treinadora @beatrizdapin pelas orientações, a minha fisioterapeuta @dritrovao.fisio pela sua mão direita forte e precisa, a minha cardiologista @dratathianabalthazar por cuidar da minha saúde e do meu coração e a minha esposa @sheyla.neto com a paciência e dedicação dela durante este período. by @60maiscorrendo

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6 months ago