Instagram story viewer> @72h_3> Posts

ريان الراشد⚜️Rayan Alrashd

@72h_3

28.9K

followers

2994

following

لاعب المنتخب الوطني العراقي 🇮🇶
🥇 بطل اسيا للقوه البدنية
🥉🥈🥈🥇🥇بطل عراق للقوه البدنية
مدرب و صاحب Power gym
جامعة الموصل / كلية الحقوق
Online coach

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Pr 255kg squad

Squad
245kg / 1
255kg / 1
93 Juniors

#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #ريان_الراشد #explore by @72h_3

3

40

5 months ago

⁨ ⁨ ⁨ مشاركتي في اختبارات المنتخب الوطني للقوه البدنيه التي اقيمت بعد غياب سنوات في محافظة نينوى الحدباء
و حصولي على المركز الاول بعد منافسة نخبه من الابطال و ترشيحي للاستحقاقات الخارجيه القادمه و تمثيل العراق ان شاء الله في المحافل الدولية 🇮🇶🤍🥇⁩

93 junior
✅155 kg
✅160 kg
✅165 kg⁩⁩ taken in Mosul, Iraq by @72h_3

2k

238

2 months ago

PR 262 kg DEADLIFT
93 Juniors
Loading ….. 270kg

#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #ريان_الراشد #explore taken in جيم الطاقة by @72h_3

3

57

4 months ago

دهوك عاصمة الطبيعه و الجمال 💚

#اكسبلورexplore #اكسبلورر #اكسبلور_فولو #trend #fashionable by @72h_3

2k

115

2 months ago

⁨ بطولة قارة اسيا 🇨🇳🥇🇮🇶
Asian Championship
.
.
.
.
.
.
#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #بطولة #اسيا⁩⁩ by @72h_3

441

80

a year ago

نستقبل الصيف باول بوست صيفي 🩵

#اكسبلورexplore #اكسبلورر #اكسبلور_فولو #fashiongram #trend taken in دهوك - Duhok by @72h_3

2k

137

4 months ago

اول سفره و بوست صيفي 🖤🤍

#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #جامعة_الموصل #ريان_الراشد #explore #exploremore #trend #fashionblogger⁩ #دهوك #كردستان taken in دهوك - Duhok by @72h_3

822

92

a year ago

⁨ لقائي على اذاعة راديو الغد 🤍
شكري و تقديري الى ادارة راديو الغد على دعمهم المعنوي
عاشت ايدك حبيبي ما قصرت ‪@nmq833‬
.
.
.
.
.
#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #ريان_الراشد #explore #راديو #الغد #راديو_الغد⁩ by @72h_3

3

112

a year ago

⁨ ⁨ سادس مزرعه هل صيف انتو كم مره طلعتو 😂🤍

#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_explore #جامعة_الموصل #ريان_الراشد #explore #exploremore #trend #fashionblogger⁩ #دهوك #كردستان⁩⁩⁩ taken in دهوك - Duhok by @72h_3

3k

226

a year ago

سد الموصل 🤍🔥

#موصل #سد_الموصل #اكسبلورexplore #اكسبلور_فولو #اكسبلور taken in Mosul Dam سد الموصل by @72h_3

2k

123

5 months ago

⁨ ذهبية بطولة اسيا للقوة البدنية 🥇
الحمدلله تحقق ما كان في الامس حلماً 🤍
حصولي على المركز الاول في بطولة اسيا للقوة البدنية في دولة الصين
بعد تعب و جهد و مثابرة دامت لسنوات
كل الشكر والتقدير الى كل الاخوه والاصدقاء على دعمه لي طيلة فترة الاعداد
كل الحب والاحترام جميعاً🤍⁩

#اكسبلور #اكسبلور_فولو #اكسبلور_2020 #explorepage✨ #قوه_بدنية #ذهبية #بطولة #اسيا #الصين #هونغ_كونغ taken in Hong Kong by @72h_3

826

217

a year ago

China 🇨🇳🤍 taken in الصين by @72h_3

3

60

5 months ago