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선일
10k 43:34 / Half 01:32:50 / Full 03:56:29
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250112 인생 첫 마라톤 기록

1km - 잊고살았던 오랜만의 달리는 행동으로 마치 막 태어난 기린마냥 팔다리가 따로 노는 느낌😨

3km - 호흡도 안정적, 페이스 조절된 느낌에 오? 마라톤 할만하네 착각에 빠짐🙂 하지만 이미 반환점 돌고 돌아오는 선두그룹을 만나면서 바로 착각 접음ㅋ

5km - 반환점 이후 만성리 오르막길(업힐)구간 🥵
호흡 다 틀어짐 ㅋㅋ 아... 딱 5키로코스가 적당하단 생각을 하기시작... 

7km - 욕 튀어나옴 우라질🤬 

9km - zzz실성 직전😫 출발직후 봤던 건물들이 보이니 기쁘면서도 오르막길이 계속되니 헤롱-1시간경과시점

그래도 목표 1시간10분안에 들어오기는 성공!!
ㅡ완주기록: 1시간6분55초(평균6분42초/km)

그간 공감을 못해봤는데, 짧은거리임에도 실제 뛰어보니 마라톤이 참 쉽지않은 스포츠란걸 몸소 체험-! 
하프, 풀 마라톤 러너들 진심 대단....

#여수해양마라톤대회 
#첫마라톤 
#10km 
#연습없이바로실전
#처음이자마지막이될지도모를경험 ㅋㅋㅋ
#90kg taken in 진남체육관 by @871019s
4
2 years ago
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☺️
첫 풀코스 마라톤을 앞두고
그간 노력해온 지난 날들을 칭찬하고,
새로운 도전을 응원하는 셀프응원영상 하나 툭-

*26년 대회(계속 수정중)
01/11 여수해양마라톤 5K
02/22 대구마라톤 Full(03:59:26)
03/02 뉴발하프레이스 하프(01:39:05)
04/04 장수트레일레이스 38K(07:35:56)

#오늘도화이팅
#잘하고있어 by @871019s
15
8 months ago
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👍🏻
고유진(플라워)이 부릅니다. 
- 페이스가 느린 아이...🔥

#존0러닝
@yooddo taken in Gwangyang by @871019s
868
6 months ago
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하반기START🏃🏻

작년 하프PB(1:36) 이후
세번째 도전만에 겨우 달성한 PB
135의 벽이 너무 높다 생각했는데,
드디어 그 벽을 허물었다ㅠㅠㅋ

내년엔 나도 
런저니 도전하는걸로!

경주 많이 더웠는데 고생많았습니다!

#경주국제마라톤 #하프PB
#40대늙크크 #런저니도전
#메달너무이쁘다 taken in Gyeongju, Korea by @871019s
12
2 days ago
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보성🍵🍀🌿🌱
작년엔 첫하프
올해엔 10km

좋은 기억만 가득한 이곳
내년에 또 와야지 👍🏻👍🏻👍🏻

#보성녹차마라톤 #77kg taken in 보성 by @871019s
11
6 months ago
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260502 보성녹차마라톤 10km

상반기 두번의 하프대회에서 PB에 실패해서,
10km 빡런해보는걸로 계획변경🔥
(원래 와이프 페메 해주려 했었으나...😂쏴리)

다행히 계획된 목표대로 달려서 
오랜만에 10km PB!! (-53초)
(기존 ‘25사천노을마라톤 0:44:27)

이제 상반기 대회 다 끝났다!
하반기도 화이팅해보자🔥

#보성녹차마라톤
#pb달성✌️ by @871019s
16
6 months ago
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🏃🏻4월런말정산 170km 끝!!!

이번달 3개 대회도 무사히 잘 마치고
주변분들과 즐겁게 잘 뛰었던 한달이었다!!!

계획했던 상반기 대회도 
이번주 토요일(보성녹차마라톤)로 끝나네
담달도 건강히 펀런해보는거로!!!
.
.
.
#4월 #런말정산
대문컨셉참고😄 @adorablenayun by @871019s
3
6 months ago
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#서울하프마라톤 
서하마 주로사진 ㅋㅋㅋ 
파마 머리가 아주... 자유분방하네...
내 앞으로 대회에서는 모자를 꼭 쓰리다...😂

#피니쉬마지막질주
#서하마 #seoulhalfmarathon 
@seoulhalfmarathon #77kg

📸🙏🏻
@son_turtle1123 
@seonwi.jeon 
namjihwan by @871019s
2
6 months ago
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읔ㅋㅋ
하프 135의 벽은 아직 나에겐 높았던걸로...
서하마 운좋게 접수해서 잘다녀왔네ㅋㅋ

비록 작년 하프PB를 
2초 차이로 못넘은게 아쉽지만
애초 135 목표기록도 달성 못했으니 
다음 기회에 대차게 만회하기로😎
(15-19km때 페이스아쉽...)

역시 서울메이저마라톤
팔로우중인 런예인들도 많이 보고
서울구경 잘하고 내려왔네🎵

#서하마 #서울하프마라톤 
#하프빡뛰
#pb는다음기회에 
@seoulhalfmarathon taken in Seoul, Korea by @871019s
13
6 months ago
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‘26.04.12 
섬진강꽃길마라톤 
와이프 10K 첫 동반주 ㅋㅋㅋ

@yooddo by @871019s
0
6 months ago
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260412 섬진강꽃길마라톤
처음으로 와이프랑 10키로 함께 출전

오늘 역할은 와이프 페메 
630으로 쭉- 밀려고 했지만,,
그늘한점없는 때양볕에 와이프가 무너졌다😂
저번주 군산보다 낮게 나온 기록에 살짝 실망?!
5월 보성때 만회하자!!! @yooddo 

올해 메달이 내년 하동주최 섬진강메달이랑
서로 맞물리는 디자인으로 변경되었다고 한다.
(이러면 내년도 뛰어야되네!!;;)

함께 뛴 서우네 @wooahne_ @wooon.__ 
회사 부G런 @youu_jung 외
수고많았고 완주 축하해요👍🏻👍🏻👍🏻 

#섬진강꽃길마라톤대회
#10km마라톤 taken in Gwangyang by @871019s
4
6 months ago
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⛰️
로드마라톤과는
다른 맛이 있는 트레일런

자주는 아니더라도 
한번씩 경험해 볼 예정😎
 
#작년에이어올해도 
#장수트레일레이스
@jangsutrailrace 
@rocknrun.kr 

📷🙏🏻
@syrc_camerun 
@awesomebros_philip 
@wildbaek
@p_kim._
@yssy621696 taken in 장수트레일레이스 Jangsu trail race by @871019s
4
6 months ago
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