Instagram story viewer> @___ati___na> Posts

AtiiiNa AsSaRaN

@_ati_na

2.2K

followers

2813

following

دختر خرداد ماه 🌙
استانبول📍
Walking my own path 🚶‍♀️
در مسیر خودم قدم می‌زنم
Finding myself 💕

POSTS STORIES REELS TAGGED

when my best friend hates you, I automatically hate you too.

وقتی بهترین دوستم ازت متنفر باشه منم به طور خودکار ازت متنفرم ‌‌

#fun #friends #bestfriends #lovelybaby #always #good_girl #bffs❤️ taken in Anthill Bomonti by @___ati___na

472

14

2 years ago

I gonna live like tomorrow doesn’t exist

ميخوام جورى زندگى كنم انگار فردايى وجود نداره

#turkey
#istanbul🇹🇷
#şile
#beach
#beachday
#beach_photography
#birthday
#Doğum_günüm
#doğum_günün_kutlu_olsun
#deniz
#l#gonna#live#like#tomorrow#dosent#exist
#mylife #photography #photooftheday #frinds #goodday
#atina_assaran_nail_artist
@atina.assaran.nailmaster
@___ati___na
@vipbeachandfish taken in Şile Avva by @___ati___na

640

0

3 years ago

Girls 💜 by @___ati___na

23

0

7 days ago

🙃 by @___ati___na

69

6

7 days ago

بخشی از کتاب:
«رشد کردن و بالغ شدن فرایندی دردناک است. وقتی تصمیم می‌گیریم آدمِ آگاهی شویم، یعنی قرار است با خیلی از حقیقت‌های تلخ روبه‌رو شویم که سال‌ها از آن‌ها فرار می‌کردیم.
ما باید یاد بگیریم که غمگین بودن، اضطراب داشتن و احساس نقص کردن، بخش‌هایی از تجربه‌ی انسانی ما هستند و قرار نیست همیشه همه‌چیز عالی و بی‌نقص باشد. پذیرشِ این واقعیت که ما کامل نیستیم، نقطه‌ی آغاز آرامش درونی است. آرامش به معنای نداشتن طوفان در زندگی نیست؛ آرامش یعنی در میانه‌ی طوفان، مرکزِ ثقل خود را گم نکنی و بدانی که این وضعیتِ متلاطم هم بالاخره می‌گذرد.»
این کتاب پر از نکاتی است که به ما یاد می‌دهد چطور با خودمان مهربان‌تر باشیم و زخم‌های درونی‌مان را با آگاهی التیام دهیم taken in Mashhad, Iran by @___ati___na

39

0

a month ago

به نظرم شب یلدا خیلی بوی پدر بزرگ و مادر بزرگ می‌ده؛ خوش به حال کسایی که هنوز شب یلداشون «بو»داره
بابایی جون یلدات توی آسمونا مبارک
کاش امسالم پیشمون بودی 🖤 taken in Mashhad, Iran by @___ati___na

55

2

10 months ago

این روزها حالم خوب نیست،
نه از اون غم‌هایی که با گریه خالی می‌شن،
از اون غم‌هایی که آدمو بی‌پناه می‌کنن.
من مجبورم گریه نکنم
تا حالِ مامانم و مامانیم بد نشه،
مجبورم قوی نشون بدم خودمو
در حالی که با دیدن خنده‌اش
از توی قاب عکس،
گلوم می‌سوزه و چشمام پر می‌شه.

اون خیلی جوون بود…
و من هنوز آماده نبودم
برای نبودنش.
نبودنش فقط دلتنگی نیست،
یه تکیه‌گاهه که یهو خالی شده.

همه‌ی اعتبار و رفاهم از باباییم بود.
من بلد نبودم مثل بقیه زبون بریزم،
بلد نبودم دوست داشتنمو با کلمه‌ها ثابت کنم،
اما دلی دوستش داشتم؛
ساکت، عمیق، واقعی.

قوی بودنِ من انتخاب نبود،
اجبار بود.
اجبارِ اینکه سرپا بمونم
وقتی دلم می‌خواست
یه گوشه بشینم و فقط گریه کنم.
اگه امروز آروم‌ترم،
از همون چیزیه که اون به من داد،
و اگه شکسته‌ام،
از نبودشه.

این دلتنگی تمومی نداره،
فقط یاد می‌گیرم
باهاش زندگی کنم taken in Mashhad, Iran by @___ati___na

37

6

10 months ago

@matyarmusic

بله، بله… پشت ما هم زدند. آدم‌ خوبا کم اند.
گاهی اونقدر از اطرافیان ضربه می‌خوریم که اعتمادمون به همه چیز می‌ریزه ، اما باز هم یاد می‌گیریم قوی بمونیم . آدم‌هایی که پشتت رو خالی می‌کنند شاید در لحظه زخمی بزنند، اما در نهایت باعث می‌شوند ارزش آدم‌های واقعی و مهربون زندگی‌ات را بهتر بفهمی.
اون قسمت از موزیک که میگه آرزو میکنم برسی به جای خوب تا که سیر بشه چشم و دلتون

منم برای همتون از صمیم قلب آرزو می‌کنم به جایگاهی برسید که چشمت و دلتون سیر باشه؛ جایی که نه نیاز به تأیید کسی داشته باشی و نه از خیانت و بی‌وفایی بترسی. امیدوارم روزی برسه که آرامش، رضایت و شادی واقعی تو را احاطه کنه و هیچ‌کس نتونه نورت را کم کنه taken in Istanbul, Turkey by @___ati___na

94

14

a year ago

@matyarmusic
#همش_کار_میزنم_از_عشق_و_حال
#ترکیه #استانبول #همش_کار #صبر
#istanbul #video_geraphy #türkiye
#work taken in Bosphor istanbul by @___ati___na

62

0

a year ago

⁨ 📸✨ گاهی بعضی عشق‌ها تموم می‌شن،
اما خاطراتشون مثل صدای موج دریا…
هی برمی‌گردن، هی توی ذهن تکرار می‌شن 🌊🏰
مثل قصه‌ی کیز کوله‌سی…
یه عشق، یه سرنوشت، یه حکمت الهی💙

#KızKulesi #İstanbul #DüşerAklıma #Semicenk #دریا #عشق #سرنوشت #افسانه #ترکیه #istanbulvibes #lovequotes
#صبر
#video_geraphy⁩ taken in Istanbul Bosphorus Cruise by @___ati___na

3

0

a year ago

استانبول یه حال خاصی داره… 😎
استانبول یه طبیعت جادویی داره که آدمو دیوونه می‌کنه 😍🍃
هم دریاست، هم جنگل… هم کوه و هم آسمون آبیِ بی‌نهایت 🌊🌲🌤️
یه طرفش بسفر با اون آب آبی و قایق‌های آروم، یه طرفش جنگلای سرسبز و سکوتی که فقط صدای پرنده‌ها میاد 🕊️🌿
وقتی دست عشق‌تو می‌گیری و توی این طبیعت قدم می‌زنی، انگار دنیا وایساده تا فقط شما دوتا نفس بکشین ✨🤍
استانبول یه حس آزادی داره… یه جوری که آدم می‌گه: “ای کاش این لحظه تموم نشه
صدای موج، نسیم خنک، بوی قهوه‌ی ترک و غروبای رویایی کنار بسفر… 🌅✨
اینجا جاییه که آدم نمی‌خواد فقط «ببینه»، می‌خواد «زندگی کنه» 🍃💫
اگه عشق کنارت باشه،استانبول خودش یه قصه‌ست! 🫶🕌🌊 ‌‌ taken in Istanbul, Turkey by @___ati___na

56

6

a year ago

I know i’m going to miss you
for the rest of my life 🩵 taken in Istanbul, Turkey by @___ati___na

63

3

a year ago