Instagram story viewer> @___froggo___> Posts

Wiktoria Pajewska

@_froggo_

1K

followers

415

following

welcome in my diary 😊
former dancer in:
▫️ZTL AWF "Warszawa"💄🤍💃
▫️Les ballets de Pologne 🩰

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Przygotowania do koncertu mikołajkowego pełną parą 🎅

Nasza klasa zaprezentuje ronde de jambe par terre połączone z fondu przy drążku, na środku kombinację piruetową, a do tego krótką choreografię ^^

Bałam się, że nie wystąpię z powodu ostatniej kontuzji lewej kostki, ale całe szczęście jedynie nie będę miała na stopach point.
Teraz całkiem często towarzyszy mi lekki ból, który traktuję jako proces rehabilitacji.

_______________________________________________________________
° balet dla dorosłych ° balet dla doroslych ° balet ° taniec klasyczny ° adult ballet ° adult ballet poland ° adult ballerina ° adult ballet student °
#baletwarszawa #balletstudent #balletclass #vaganova_blog by @___froggo___

65

6

10 months ago

W końcu moje muzyczne hobby dostało trochę uwagi. Przy okazji to fotograficzne tez ;p

^
^
^
^
^

#guitar #electricguitar #gitara #gitaraelektryczna #hobby #guitarhobby #photographylovers #homephotography #stratocaster #stratocasterguitar #guitarphoto #guitarphotography by @___froggo___

34

1

a year ago

Czarno na białym.
Albo biało na czarnym.
Don't care.
W skrócie i ogóle, to szaro.

#swan #ballet #balletfotography #adagio #vaganovamethodballet #vaganovamethode
#hobby #balletismypassion #balletismylife #balletclass #balletpractice #aesthetic #balletaesthetic #blackandwhite

@balletmag by @___froggo___

58

5

2 years ago

Ja i pełen makijaż to niemal mityczne połączenie 😅, zatem fotka musi być. by @___froggo___

33

4

20 days ago

-pamiętnik z masy-

24 września 2026r.

Trzeci trening od zwiększenia objętości do tej bardziej porządnej po zawirowaniach życiowych, podczas których na siłowni bardziej mnie nie było, niż byłam i poza tłuszczem, straciłam niestety trochę mięśni :<
Mam nadzieję niebawem rozpocząć współpracę z trenerem, na pewno będę chciała, żeby ktoś ogarnięty ułożył mi plan.

Ciężary:

Martwy ciąg 4x8,9,9,8 52,5kg RIR 2, potem 1
OHP 3x13,12,11 15kg RIR 2
Sciaganie drazka 2x7,7 35kg RIR1
Podciąganie z asystą neutral 3x9,8,8 25kg
Wyciskanie lezac 4x9 22,5kg RIR 2/4x6,5,5,4 25kg RIR 1
Bułgary 3x10,10,9 14kg RIR 1-2
Hip thrusts 3x13 55kg
Wznosy bokiem 3x13 4kg
Maszyna na skosy 2x10 20kg
Brzuch lawka ujemna 3x12, 8 i pół, 8 i pół 2,5kg RIR 1-0-0

Pomiary:

Z dziś: 56,8kg/170cm
Z 22 września:
Brzuch 77cm
Talia 66cm
Udo: 52cm
Biceps: 27cm

#bodybuilding #bikinifitnessprep #bikinifitness #ɢʏᴍɢɪʀʟ by @___froggo___

12

4

22 days ago

Check formy 😜💪

#bodycheck #fitgirl #ɢʏᴍɢɪʀʟ #gymgirly🔥❤️‍🔥 #gymgirlmotivation❤️💪🏻 by @___froggo___

12

0

a month ago

💀

#artisticmakeup #skullmakeup #skullmakeuphalloween #bodypainting by @___froggo___

18

1

a month ago

☺️🧡

@shima_official_ #shimabikers by @___froggo___

7

1

2 months ago

Chora na motora :p

#motogirl #motogirlpoland #shimabiker #motogymkhana #motocyclelife by @___froggo___

11

3

2 months ago

Zontes gk 350 😎😎😎

#zontes #zontesgk350 #motogirl #motogirlpoland #motowarszawa by @___froggo___

8

0

3 months ago

by @___froggo___

15

0

3 months ago

Mój kochany Maraczan 🥰😊😻 by @___froggo___

15

0

3 months ago