Instagram story viewer> @___vanec> Posts

Vanessa Camargo 🤍

@___vanec

12.9K

followers

1975

following

Fitness | hábitos | mindset
Enfermera prof. Esp. UCI 🏥
Atleta híbrida 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ Voley 🏐
Contenido real, sin filtros ⚡

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

GRWM 🥕💪

Nuestro outfit oficial de competencia no solo se vio brutal, nos hizo sentir poderosas y cómodas, listas para rendir al máximo.
Cómodo, firme y diseñado para darlo TODO en la pista 🔥

Gracias a @zanahoria_fitness por acompañarnos en este proceso, por confiar en nosotras y por estar ahí 🧡

#grwm #fyp #hyrox #hybrid #outfit taken in Villa Loyola by @___vanec

703

58

6 months ago

Un video MUY personal!🫂

Ansiedad y depresión: se sienten como un peso invisible que no se quita ni con descanso. La mente se llena de ruido, de pensamientos que no paran, o al contrario, de un vacío difícil de explicar. En medio de eso, el ejercicio aparece no como una solución mágica, sino como un pequeño acto de resistencia: moverse cuando no hay ganas, respirar cuando todo se siente apretado. 🌪️

Lo que empezó para mí como una terapia, hoy es parte fundamental en mi vida. Me ha regalado salud física, personas maravillosas, oportunidades increíbles, fortaleza mental. Las personas que me conocen, saben el efecto que el ejercicio hizo en mí! Y qué bonito ver ese progreso. Te abrazo Vane, estamos muy bien❤️‍🩹

#motivación #girlpower #fypage #ansiety #crossfitlifestyle taken in Bucaramanga, Santander by @___vanec

26k

156

7 months ago

Estoy enfocada por favor no me llamen💙🔥

Primera competencia híbrida junto a mi dupla hermosa @nicolitan.a y se obtuvo el puesto 6/26🫂. Gracias a ti por estar y por tu disciplina.

Competí con dolor, con el cuerpo poniéndome a prueba desde el inicio… y aun así, no me detuve. Porque esto no es solo ganar, es resistir, es levantarse en medio del caos y seguir avanzando.

Hoy no celebro el tiempo. Celebro la mente que no se quebró, el corazón que no se rindió y la fuerza que sigue creciendo dentro de mí. Esto no me define… me construye. Y lo que viene, será más fuerte. 💥

¿Y tú qué esperas para empezar a construir tu mejor versión?🫂🔥

Gracias @unityfitnessforall y @coachsebastianr por ser guía en este proceso🤍
Gracias @zanahoria_fitness por el apoyo y por vestirnos tan hermosas🥹💙
Gracias @guane_games por ese evento tan espectacular 🔥🙌🏾
Ph: @larutafotografia ❤️‍🔥 taken in Bucaramanga / Colombia by @___vanec

1k

60

6 months ago

Te lo digo a ti pero también es un recordatorio para mi!
No estoy compitiendo con nadie. Estoy intentando superarme un poquito más cada día. 🤍 Y eso también es progreso taken in UNITY Fitness For All by @___vanec

378

26

2 days ago

Quizás hoy no entrenaste para ser más fuerte físicamente. Quizás entrenaste porque necesitabas recordarte que todavía puedes seguir. 🤍 Y te aplaudo por eso! No compares tu proceso con el de otros y se paciente con el tuyo🫂

#motivación #september #prevencaoaosuicidio #colombia taken in Bucaramanga, Santander by @___vanec

412

12

a month ago

A veces, una pregunta puede cambiarlo todo:

“¿Cómo estás, de verdad?” 🤍

Septiembre nos recuerda que hablar también es prevenir.
Escuchar también es cuidar.
Y pedir ayuda nunca debería dar vergüenza.🎗️🤍

Que nunca nos falte tiempo para preguntar, escuchar y acompañar. 🫂

#PrevenciónDelSuicidio #SaludMental #Septiembre taken in Bogotá, Colombia by @___vanec

545

25

a month ago

Hoy no solo simulamos un HYROX sino lo vivimos como si fuera competencia. 🫶🏼🔥

Qué bonito compartir este deporte con personas tan increíbles como @adry_wellness, gracias por sufrir, reír y disfrutar conmigo! También por la presión jaja😅🖤

Y para completar, primeras de la categoría pro femenino 🥇.
Pero más que el resultado, me quedo con la experiencia, la energía y la satisfacción de saber que juntas dimos todo.

#HYROX #HYROXTraining #HYROXWomen #Recap #TeamWork FitnessJourney taken in UNITY Fitness For All by @___vanec

346

26

a month ago

Que el outfit te haga sentir tan fuerte como el entrenamiento. 🖤

En mi elemento, siempre. ✨

Outfit: @moova______

#outfitinspo #gymfit #girlyinspo #gymlove #hyroxworld taken in Bucaramanga, Santander by @___vanec

443

15

a month ago

UN VIDEO MUY PERSONAL🤍🥹
A veces ganar es elegir seguir, salir de tu zona de confort y convertirte, poco a poco, en una mejor versión de ti.

Porque el verdadero triunfo está en no rendirte. 🤍🏁

#HYROX #Mentalidad #Disciplina #Motivacion #EntrenaConPropósito taken in Bucaramanga, Santander by @___vanec

561

34

2 months ago

Un pequeño detalle ✨

#hyrox #fyp #gymmotivation #girl #gymgirl by @___vanec

415

9

2 months ago

Cada vez hay más cosas que asumir y cada vez menos cosas que entender💜

Hay días en los que el reloj va más rápido que uno, en los que toca adaptarse y hacer lo mejor con lo que se tiene. Aun así, sigo eligiendo estar aquí. Porque más allá de los tiempos o del resultado, este deporte me recuerda de qué estoy hecha. Y eso siempre vale la pena. Gracias, Dios, por un cuerpo que responde, una mente que insiste y un corazón que sigue creyendo. 🤍

Gracias a todos los que aportaron para esta bonita experiencia!🫂
Outfit: @moova______
Box: @unityfitnessforall
Partner: @nicolitanav GRACIAS! El resto ya te lo dije🩷

#hyroxworld #hyroxtraining #motivation taken in Cali, Colombia by @___vanec

765

43

2 months ago

No se trata de verse fuerte. Se trata de convertirse en alguien que no se rinde. Y si además puedes hacerlo con un outfit que te haga sentir cómoda y segura, mejor todavía. 💜✨

Outfit: @moova______

#hybridgirl #hyrox #outfit by @___vanec

397

20

2 months ago