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ෆ신동숙ෆ | 여행 | 육아일기 | 다이어트 | 일상

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두방이와 하동이의 우당탕탕 육아 이야기 '◡'
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#협찬 | @routintok.official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 작은습관이 빛나는 나를 만든다 ✨ Small habits make you shine 요즘은 무조건 무언가를 하기보다는 매일 꾸준히 이어갈 수 있는 작은습관을 만드는 중이에요🫶🏻 식단도 신경 쓰고 가볍게 운동도 하면서 하루하루 챙기기 시작한 데일리루틴.ᐟ 바로 루틴톡 파인톡 브로멜라인이에요🍍 🍍 파인애플 브로멜라인을 담은 루틴톡 파인톡.ᐟ 파인애플과 치커리 9,000mg, 호박에 365과채발효효소까지 풍부하게 담고 총 6가지 원료를 시너지 있게 배합한 제품이에요 특히 과채 발효 효소가 풍부하게 들어 있어 평소 식사 후 속이 더부룩하게 느껴질 때 소화에 도움이 되는 듯한 느낌이라 식사 후 챙기는 작은 루틴으로 자리 잡고 있어요☺️ 프로테아제와 아밀라아제도 함유되어 있는데요 단백질과 전분을 분해하는 효소로 고기나 생선, 달걀은 물론 밥이나 빵, 면을 즐기는 평소 식습관까지 생각해서 챙기기 좋더라고요 또 프리바이오틱스는 유익균이 잘 자랄 수 있도록 도와주는 유익균의 먹이라는 점도 참고해 주세요🌿 매일 간편하게 챙길 수 있는 정제형이라 바쁜 일상에서도 부담 없이 데일리루틴으로 쏙.ᐟ 식단과 운동, 생활습관을 함께 관리하면서 몸속부터 차근차근 챙겨보려고 해요💚 거창한 계획보다 매일 이어가는 작은습관 하나 이런 루틴이 모여 나를 더 아끼는 시간이 되길✨ 겉만이 아닌 속부터 관리하는 웰니스 습관 루틴톡 파인톡 브로멜라인과 함께 시작해 보세요🍍 #작은습관 #웰니스 #브로멜라인효소 #라인관리 by @_bangdong_
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4 days ago
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#협찬 | @닭다리모양초콜릿 [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 🍗 닭다리야?.ᐟ 초콜릿이야? 🍫 아이들이 보자마자 눈이 동그래진 이 간식🤣 누가 봐도 바삭하게 튀겨진 닭다리 비주얼인데 알고 보니 달콤한 닭다리모양초콜릿이라니!.ᐟ 튀김옷의 오돌토돌한 질감까지 표현해서 진짜 치킨 같은 비주얼에 아이들도 신기해하더라고요💛 한입 먹어보니 맛있다며 냠냠😋 모양도 재미있고 맛까지 챙긴 이색간식이에요.ᐟ ✨ 닭다리모양초콜릿의 매력 포인트 ✓ 바삭바삭한 크리스피 비스킷 ✓ 달콤한 화이트 초콜릿 ✓ 부드러운 다크 초콜릿 ✓ 사르르 녹는 화이트 초콜릿까지.ᐟ 4단 레이어로 구성되어 있어 한입 베어 물면 다양한 맛과 식감을 함께 즐길 수 있어요🍫 아이들 간식으로도 재미있고 친구들에게 보여주면 깜짝 놀랄 만한 비주얼이라 할로윈 시즌 간식으로 준비해도 좋겠더라고요🎃 📍 GS25 / 이마트24 💰 가격 4,000원 평범한 초콜릿은 이제 그만!.ᐟ 재미있는 비주얼의 편의점신상 찾으신다면 닭다리모양초콜릿도 눈여겨보세요🧡 여러분은 치킨으로 보이시나요 초콜릿으로 보이시나요? 🤣🍗🍫 #닭다리모양초콜릿 #편의점신상 #편의점간식 #GS25신상 by @_bangdong_
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5 days ago
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#협찬 | @solgarden_official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 🥗🍅 채소를 간편하게 즐기는 새로운 방법, 샐러드캔디.ᐟ 바쁜 일상 속에서 샐러드나 채소를 매번 챙겨 먹기 번거로울 때 있잖아요🥹 그럴 때 가방에 쏙 넣어두고 하나씩 꺼내 먹기 좋은 간편한 간식이에요💚 처음 먹어보니 상큼한 토마토맛에 야채주스 같은 맛이 은은하게 느껴지더라고요🍅 채소 원물의 맛이 살아 있어서 일반적인 달콤한 캔디와는 또 다른 매력이 있어요.ᐟ ✨ 24종의 채소 + 식이섬유 ✨ 저당으로 담아낸 츄어블캔디 ✨ 상큼한 토마토맛과 채소 원물의 맛 ✨ 식품의약품안전처 HACCP 인증 시설 제조 캔디처럼 간편하게 즐길 수 있어서 외출할 때 가방에 쏙👜 회사에서 잠깐 당기는 간식이 필요할 때도 하나씩 꺼내 먹기 좋더라고요.ᐟ 채소를 색다르고 간편하게 즐기고 싶다면 샐러드캔디로 만나보세요🍅💚 #샐러드캔디 #저당캔디 #식이섬유 #츄어블캔디 by @_bangdong_
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7 days ago
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#협찬 | @bloom_topper [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 🎀 여행 사진부터 시즌별 홈파티까지, 감성 한 스푼 더하기.ᐟ 이번 제주도 가족여행에서 함께한 블룸컴퍼니 토퍼 💛 이번 여행은 3대가 함께 떠난 4박 5일 제주여행이라 더 특별하게 기록하고 싶었거든요 ✈️ 비행기 안에서 아이들과 토퍼 들고 찰칵.ᐟ 🪟 비행기 창문을 배경으로도 찰칵.ᐟ 🌴 제주도 풍경과 함께 여행 기념사진까지 남겨봤어요 제주에왔수다와 3대가 함께하는 여행 in jeju 문구가 담겨 있어서 그냥 사진 찍는 것보다 여행의 추억이 더 잘 남는 느낌 🥹💕 단체사진에서는 토퍼가 잘 보이지 않아 살짝 아쉬웠지만ㅎㅎ 그래도 가족들과 함께한 순간을 기록할 수 있어서 만족.ᐟ 여기에 할로윈 미니 토퍼 5종, 크리스마스 미니 토퍼 8종, 크리스마스 초 3개까지 함께 준비했어요 🎃🎄 미니 토퍼는 케이크에 꽂아주면 분위기가 확 살아날 것 같고 크리스마스 초까지 더하면 연말 홈파티 준비도 끝.ᐟ 아이들 생일이나 가족 기념일, 여행 사진을 특별하게 남기고 싶을 때 활용하기 좋은 파티소품이에요 🥰 이번 제주여행 사진을 보니 다음 가족여행에도 토퍼 하나 꼭 챙겨 가야겠어요.ᐟ 🛍️ 블룸컴퍼니 https://smartstore.naver.com/blossom-topper #블룸컴퍼니 #축하토퍼 #여행토퍼 #제주도여행토퍼 by @_bangdong_
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7 days ago
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#협찬 | @hanganicdrama [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 요즘 피부 관리에 진심이라면 💗🌹 매일 간편하게 챙기는 한가닉 퍼스트 로즈 PDRN 콜라겐 마스크팩으로 피부에 촉촉한 시간을 선물해 봤어요.ᐟ 무려 30매 구성이라 꾸준히 사용하기 좋고 고농축 에센스가 듬뿍 들어 있어 피부에 수분감을 채워주기 좋더라고요✨ 🌹 미백·주름개선 이중 기능성 화장품 🌹 PDRN과 콜라겐을 담은 마스크팩 🌹 판테놀, 알란토인 함유로 피부 진정 케어에 도움 🌹 끈적임 부담은 줄이고 산뜻하고 촉촉한 사용감 마스크팩 사용 후 끈적이는 느낌이 부담스러웠다면 주목.ᐟ 산뜻하게 마무리되면서 촉촉함을 챙길 수 있어 데일리 피부 관리템으로 활용하기 좋아요 🫧 꾸준한 1일1팩으로 피부에 수분과 광채를 더해주고 싶을 때 💕 피부탄력과 보습 관리가 고민이라면 한가닉 콜라겐마스크팩으로 집에서도 간편하게 피부관리 시작해 보세요.ᐟ #한가닉 #콜라겐마스크팩 #PDRN마스크팩 #1일1팩 by @_bangdong_
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8 days ago
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#협찬 | @sweetjoy_.official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 🍈🥩 이게 진짜 삼겹살이라고?! 알고 보니 아이스크림😆🍦 아이들이 보자마자 눈이 반짝✨ 재미있는 비주얼에 맛까지 좋아서 순식간에 먹어버린 스위트조이 아이스크림💗 🥩 삼겹살바 진짜 생고기 같은 비주얼이라 처음엔 깜짝 놀랐어요😂 삼겹살 모양 그대로 만들어져서 아이들의 호기심을 제대로 자극하는 아이스삼겹살모양바.ᐟ 딸기와 부드러운 우유가 어우러진 맛이라 아이들도 맛있게 냠냠😋 🍈 메론모양 그대로 4개를 모으면 메론 한 통처럼 보이는 귀여운 비주얼🍈 달콤하고 시원한 메론 특유의 맛이 살아 있어서 한 입 베어 물면 입안 가득 상큼달콤.ᐟ 메론을 좋아하는 아이들이라면 좋아할 만한 메론아이스크림이에요💚 재미있는 모양 덕분에 먹는 재미까지 더해진 아이스크림.ᐟ 아이들간식으로 준비했는데 둘 다 맛있게 먹어서 뿌듯했어요🥰 두 제품 모두 아이스크림 할인점에서 만날 수 있답니다🛒 색다른 아이스크림추천 찾고 있다면 스위트조이 삼겹살바와 메론모양 그대로 어떠세요? 💕 #스위트조이 #아이스크림 #메론 #삼겹살바 by @_bangdong_
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8 days ago
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#협찬 | @duffney_ [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 아이들 공부방 분위기 바꾸기 🏡🤎 아이들이 매일 앉아서 공부하는 책상 아래에 더프니 극세사카페트를 깔아줬어요 🫶 150×200cm 넉넉한 사이즈라 책상 아래에 깔아두기 좋고 바닥이 조금 더 포근해진 느낌✨ 아이들이 책상에 앉아 공부하거나 의자에 앉아 있을 때도 바닥이 휑하지 않아서 마음에 들더라고요.ᐟ 극세사 소재라 부드러운 느낌까지 더해져 공부방을 아늑하게 꾸미고 싶을 때 딱 좋은 아이템 🤍 심플한 공간에 러그 하나만 더해도 분위기가 달라지는 것 같아요 특히 더프니카페트는 원단부터 봉제까지 직접 제작하는 국내산 제품인데도 합리적인 가격으로 만나볼 수 있다는 점이 매력적이에요 👍 아이들 공부방뿐 아니라 거실이나 침실 등 다양한 공간에 활용하기 좋은 극세사카페트.ᐟ 집 안 분위기를 포근하게 바꿔보고 싶다면 러그추천 아이템으로 눈여겨보세요 🥰 #카페트 #극세사카페트 #더프니 #더프니카페트 by @_bangdong_
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8 days ago
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#협찬 | @daystory.official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 아이들 키우다 보면 밥은 잘 먹는데도 채소는 쏙쏙 골라내는 날이 있잖아요😂 저희 집도 야채를 잘 안 먹는 아이와 함께 간식처럼 챙겨볼 수 있는 가볍데이 젤리를 먹어봤어요💚 한 포씩 개별 포장되어 있어서 가방에 몇 개 챙겨두기도 편하고 무엇보다 젤리 타입이라 아이도 간식처럼 관심을 보이더라고요 1포를 뜯어보니 탱글한 젤리 제형✨ 말랑말랑해서 간식처럼 가볍게 먹기 좋았어요 평소 식단에서 채소 섭취가 부족한 날에는 가족이 함께 식이섬유를 챙기는 방법으로 활용해보려고요 :) 아이와 함께 섭취할 때는 원재료와 알레르기 표시사항을 먼저 확인하고 챙겨주고 있어요.ᐟ 간식처럼 맛있게 먹으면서 식이섬유까지 챙겨보고 싶다면 가볍데이 젤리💚 #가볍데이 #가볍데이젤리 #식이섬유젤리 #식이섬유 by @_bangdong_
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11 days ago
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#협찬 | @참병아리콩 [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 아이들 간식 챙길 때 은근 고민되잖아요🥹 가방에 쏙 넣어 다니면서 간편하게 먹을 수 있는 간식을 찾다가 참병아리콩을 챙겨봤어요💛 하버드가 인정한 건강식품으로 알려진 병아리콩을 간편하게 즐길 수 있는 소포장 영양간식이라 외출할 때 하나씩 챙기기 좋더라고요.ᐟ.ᐟ 식물성 단백질도 함유되어 있고 낮은 칼로리에 나트륨 제로라 부담 없이 간식으로 챙기기 좋은 느낌✨ 고소하고 담백해서 아이들 가방에 하나씩 넣어주기에도 딱.ᐟ 학교나 학원 갈 때, 여행이나 외출할 때 간식이 필요하면 과자 대신 가방에 쏙 넣어주기 좋은 참병아리콩🌱 간편하게 먹으면서 건강한 포만감까지 챙길 수 있어서 아이 간식으로도, 어른들의 가벼운 영양간식으로도 괜찮았어요 :) #병아리콩 #참병아리콩 #병아리콩간식 #영양간식 by @_bangdong_
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11 days ago
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#협찬 | @argea2026 [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 제주도 여행에서 데일리로 예쁘게 착용했던 ✨ 아르제아 트위스트 큐빅 미니 링귀걸이 🤍 작고 깔끔한 미니 링 디자인에 트위스트 디테일과 은은하게 반짝이는 큐빅이 더해져서 과하지 않으면서도 얼굴 주변이 살짝 화사해지는 느낌이에요 원터치 타입이라 착용하고 빼기도 편하고 무게감도 부담스럽지 않아 여행 내내 편하게 착용했어요 캐주얼한 여행룩에도 잘 어울리고 원피스나 외출복처럼 조금 더 꾸민 날에도 자연스럽게 매치되는 디자인이라 하나쯤 있으면 손이 자주 갈 것 같은 #데일리귀걸이 💕 제주도의 예쁜 풍경 속에서도 은은하게 포인트가 되어줘서 여행 사진 찍을 때도 마음에 들었어요 🌿 작지만 깔끔한 포인트가 되는 귀걸이 찾으신다면 @argea2026 아르제아 트위스트 큐빅 미니 링귀걸이 추천해요 ◡̈ by @_bangdong_
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15 days ago
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#협찬 | @sweetjoy_.official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 요즘 아이들이 아이스크림 먹을 때마다 이거 또 사줘.ᐟ 하는 게 생겼어요🍦💛 바로 스위트조이 메롱바와 까먹는 바나나 아이스 까바.ᐟ 메롱바는 소다, 복숭아, 사과 3가지 맛인데 아이스크림인데 젤리처럼 쫀득하고 말랑한 식감이라 아이들이 먹으면서도 너무 신기해하더라고요😆 특히 녹으면서 말랑말랑 휘어지는 모습이 진짜 메롱ꕀ 하는 것 같아서 이름부터 귀여운 메롱바👅🍦 소다의 시원한 맛부터 달콤한 복숭아, 상큼한 사과까지 아이들이 하나씩 골라 먹는 재미도 쏠쏠했어요 그리고 아이들이 제일 재미있어했던 건 까바.ᐟ🍌 진짜 바나나처럼 생겨서 이거 어떻게 먹는 거야? 하더니 바나나 껍질처럼 직접 까먹는 모습이 너무 귀엽더라고요😂 겉은 쫀득한 바나나젤리에 속은 시원하고 달콤한 바나나아이스크림이라 한입 먹을 때마다 식감이 달라서 더 맛있게 느껴졌어요 결국 아이들은 메롱바 하나씩 들고 까바까지 하나 더 먹겠다고 해서 간식 시간이 제대로 아이스크림 파티가 됐답니다💕 재미있는 모양에 쫀득한 젤리 식감까지 더해져서 아이들 간식으로도 딱 좋았던 스위트조이 메롱바 & 까바🍦🍌 메롱바, 아이스크림추천, 바나나아이스크림 찾으신다면 아이스크림 할인점에서 만나보세요.ᐟ by @_bangdong_
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17 days ago
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#협찬 | @axxenkorea_official [ 업체로부터 제공받았습니다 ◡̈ ]⠀⠀⠀⠀ 노트북까지 충전할 수 있는 보조배터리 찾고 있다면 🔋 이번에 사용해본 제품은 액센 B600 노트북 호환 65W 슬림 20,000mAh 보조배터리예요.ᐟ 일단 20,000mAh 대용량이라 외출할 때 배터리 걱정을 덜 수 있고 노트북까지 충전할 수 있다는 점이 마음에 들었어요 최대 65W 출력을 지원하는 초고속보조배터리라 노트북은 물론 태블릿, 스마트폰, 워치까지 빠르고 안정적으로 충전할 수 있어요 게다가 4개 포트로 여러 기기를 동시에 충전할 수 있어서 여행이나 출장처럼 충전할 기기가 많을 때 특히 유용하더라고요 20,000mAh의 넉넉한 용량인데도 슬림한 디자인이라 가방에 넣고 다니기 부담스럽지 않은 것도 장점.ᐟ 노트북보조배터리 하나 챙겨두면 카페에서 일할 때나 장거리 이동, 여행 준비물로도 든든할 것 같아요 노트북까지 충전 가능한 대용량보조배터리를 찾고 있다면 액센 B600도 체크해보세요 🤍 by @_bangdong_
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17 days ago
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