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Bruna - Personal | Eletroestimulação

@_brunagondim

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Seja a(o) Número 1 da sua vida! 🥇
Consultoria ou Treino presencial → @ostudion1
♡ esportes, praia e viagens.

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Pratique exercícios!
Essa é a mensagem para o Dia Mundial da Saúde, não tem forma melhor para cuidar de si! 🫶🏽 by @_brunagondim

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4 months ago

O pré-treino para essa corrida é o amor! 🖤🤍❤️

Que potência é esse mundão! Que energia desse povo! Que orgulho de seguir, em pequenos passos, o meu atleta @juscelinogondimde 😍 taken in Estádio José do Rego Maciel by @_brunagondim

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6 months ago

Eu não estava nada no pique! Comecei meu dia muito lenta, treinei na disciplina, sabia que com a eletroestimulação só seriam 20 minutos e foi a melhor coisa que fiz.

Você nunca se arrepende de ter feito! 🥇💪🏽⚡️

Agora sim posso cantar:

já é sexta eu tô no pique! 🎶 by @_brunagondim

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2 years ago

Definição muscular, melhora no tônus e no aspecto da celulite!

3 de tantos outros resultados que a Eletroestimulação entrega, em 20 minutos de treino! 🥇⚡️

Quem já conhece conta o seu resultado com a eletro e para quem conhecer comenta “ELETRO N1” e agende sua aula experimental! 🥇⚡️💪🏽

#eletroestimulação #emstraining #treinodeforça #vidasaudavel #treinopersonalizado by @_brunagondim

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2 days ago

Viajar se torna extremamente fácil com vocês 🤣🫶🏽 taken in Garanhuns - Pe, Suíça Pernambucana by @_brunagondim

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8 days ago

Viver para deixar saudade! 🎂🩷 by @_brunagondim

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21 days ago

Um templo sagrado chamado Cachoeira de Santa Bárbara.

Foi a última cachoeira que fomos no @quilombokalunga.aqk , valeu o clichê: “o melhor fica para o final”, saímos de lá com a sensação de alma lavada, com direito a um banquete incrível de comida caseira de verdade 🫶🏽

Obrigada por tudo Chapada dos Veadeiros! Dois meses depois e eu ainda não superei, preciso muito voltar 🤣 taken in Cachoeira Santa Barbara - Cavalcante Go by @_brunagondim

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a month ago

Estar com você é ter amor em todos os momentos! 🤎 by @_brunagondim

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a month ago

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a month ago

21/04/26 - Cachoeira da Capivara, a primeira das 3 que fomos no @quilombokalunga.aqk ✨

Uma borda infinita, com um banho renovador, tudo só pra gente! 🫶🏽

Saímos de madrugada, no meio do céu estrelado de Alto Paraíso de Goiás, com o nosso guia @chicoguiachapada , vimos o sol nascer na estrada, paramos para o café 🥹, pegamos a guia kalunga e seguimos para desbravar todas as belezas naturais do Quilombo. 🤎 taken in Cachoeira Da Capivara - Cavalcante Goiás by @_brunagondim

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2 months ago

PARTE 2 - Cachoeira dos Macaquinhos

Eu fiquei tão zen e desapegada que esqueci minha mochila no meio da trilha 🤡
Só percebi quando paramos pra “almoçar” e CADÊ A MOCHILA? O nosso “AlmoLanche” estava nela, então lá vai Brunex iniciar uma corrida de aventura, atrás da mochila.
Bom, como podem ver na sequência das fotos, deu tudo certo, recuperamos a mochila, conseguimos desacelerar e curtir nosso lanchinho no meio da natureza 🍃

Além dessas paradas, ainda tiveram outras que ficaram registradas só na nossa memória, foi renovador..

Amei esse “parque aquático” @macaquinhos.cachoeiras 🩵 by @_brunagondim

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2 months ago

PARTE 1, Cachoeiras Macaquinhos, um verdadeiro parque aquático feito por Deus!

Valeu a pena toda a estrada de terra que pegamos, com aventuras e surpresas no caminho.

São mais de 10 paradas para banho nesse complexo, quisemos chegar cedo para aproveitar tudo o mais vazio possível e conseguimos 🙏🏾

A primeira parada da trilha foi na Cachoeira do Encontro, mas a que mais gostei foi a Cachoeira da Caverna 💙 taken in Cachoeiras Macaquinhos by @_brunagondim

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2 months ago