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Carina Torcia

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Ich nehme dich mit in meine Haircare-Welt
Kopfhaut • Haarpflege • Haartipps
Dünnes Haar & Haarverlust
↓ mein Studio @beauty_bar_by_carina

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✨ mein Ich | Unternehmerin | MONAT ✨

Letztes Jahr habe ich extrem gemerkt: Ich bin noch nicht angekommen. Eine Veränderung war längst überfällig. 💪

Meine Leidenschaft war für mich schon immer klar: mein Studio. Doch dann habe ich etwas gefunden, das mir unglaublich viel zurückgegeben hat – Network Marketing mit dem geilsten Unternehmen an der Hand - MONAT. 🌸

Meine Vision wurde immer stärker und bin unglaublich in mir gewachsen aber auch aus mir heraus. Etwas in mir entfaltet wovon ich selbst nie wusste und Möglichkeiten gesehen, die weit weg waren.✨

Ich baue gerade etwas Wundervolles auf – und ich möchte dir zeigen: Du kannst es auch! 🚀

💜 mein Weg zu mir

Wenn du eine ehrliche Online Bestie brauchst im Bereich Hair, Beauty und Empowerment, herzlichen Glückwunsch - hast sie gefunden ✨🫂

EHRLICHEKIT
WACHSTUM
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ZIELE
WARUM
FRAUENPOWER
#meinestory #meinwarum #powerfrauen💕 #zieleverfolgen by @_carinatorcia_

201

28

6 months ago

Halb die Zunge gebrochen 🤭😂#frauenpower #wien #erfolg #dieeichmeyers taken in Vienna, Austria by @_carinatorcia_

30

10

2 days ago

Selbstständig zu sein war für mich immer ein großer Traum. 🤍

Und ich bin unglaublich stolz auf mein Studio und alles, was ich mir damit aufgebaut habe.

Aber Selbstständigkeit bedeutet eben nicht automatisch, jederzeit frei über seine Zeit entscheiden zu können.

Gerade wenn man mit Terminen arbeitet, hängt vieles davon ab, dass man selbst vor Ort ist.

Und irgendwann habe ich angefangen, mich zu fragen, welche Möglichkeiten ich mir darüber hinaus noch schaffen möchte.

Nicht, weil ich unzufrieden bin.

Sondern weil ich mich weiterentwickeln möchte.

Ich möchte nicht weniger lieben, was ich heute tue. Ich möchte mir mehr Möglichkeiten für morgen schaffen.

Und genau deshalb bin ich so gespannt auf alles, was diese Woche in Wien auf mich wartet. 🤍

#selbstständigleben #mindset #personalbranding #gedanken
GEDANKEN PERSONAL BRANDING ZEITMANAGMENT by @_carinatorcia_

20

2

4 days ago

„Es sind doch nur Haare.“

Ja. Und trotzdem wissen wir wahrscheinlich alle, wie sehr ein Bad-Hair-Day manchmal unsere Stimmung beeinflussen kann.

Für mich bedeutet Haarpflege deshalb nicht, einem perfekten Schönheitsideal hinterherzulaufen.

Sondern die eigenen Haare besser kennenzulernen, zu verstehen, was sie brauchen, und sich mit ihnen wohlzufühlen.

Du musst nicht perfekt aussehen, um selbstbewusst zu sein. 🤍

Aber du darfst dich natürlich trotzdem um dich kümmern und Freude daran haben.

Wie sehr beeinflussen eure Haare manchmal euer Wohlbefinden?

#haarpflege #kopfhautpflege #haarroutine #haircare #haartipps

KOPFHAUT PFLEGE ROUTINE HAARE TROCKEN SPLISS FETTIG by @_carinatorcia_

38

2

5 days ago

Ich weiß noch, wie ich nach dem Haarewaschen auf meine Hände geschaut habe und dachte: „Ist das eigentlich noch normal?“

Dann die Haare im Abfluss. In der Bürste. Auf dem Badezimmerboden.

Und jedes Mal diese kleine Angst im Kopf: „Bitte nicht noch weniger.“

Vielleicht kennst du das auch.

Du machst morgens deinen Zopf und merkst, dass du das Haargummi plötzlich öfter herumwickeln musst. Du versuchst, mit ein bisschen Styling mehr Volumen reinzubekommen, aber irgendwie sieht dein Ansatz trotzdem platt aus.

Und irgendwann redest du dir ein: „Meine Haare sind eben so.“

Genau das habe ich lange gemacht.

Meine Kopfhaut hat gejuckt, meine Haare sind abgebrochen und ich habe so oft gedacht, dass ich damit einfach leben muss.

Im März habe ich meine Haare nochmal zum Bob abgeschnitten.

Und als ich jetzt meine Vorher-Nachher-Bilder nebeneinandergelegt habe, war ich wirklich sprachlos.

Nicht nur wegen der Länge.

Sondern weil ich sehe, wie viel sich für mich verändert hat. Meine Kopfhaut fühlt sich heute endlich wieder angenehm an, ich bemerke weniger Haarbruch und freue mich über die Fülle, die ich mittlerweile sehe.

Ich habe gelernt, meine Kopfhaut ernst zu nehmen, meine Pflege auf meine Bedürfnisse abzustimmen und nicht ständig die Routine zu wechseln.

Und etwas möchte ich dir unbedingt mitgeben: Wenn du deutlich mehr Haare als sonst verlierst, schieb es nicht einfach auf falsches Shampoo. Auch Stress, Eisenmangel oder hormonelle Veränderungen können dahinterstecken. Das sollte man gegebenenfalls abklären lassen.

Denn ich weiß, wie viel mehr dahinterstecken kann als „nur Haare“.

Es geht auch um dieses Gefühl, morgens wieder gerne in den Spiegel zu schauen.

Folg mir _carinatorcia_ wenn du genauso Haar Probleme hattest und ne Hair Bestie brauchst…

Wenn du dich wiedererkennst, schreib „HAARE“ in die Kommentare. Ich zeige dir meine persönliche Routine und was ich auf meinem Weg gelernt habe.🫶🏽✨

ROUTINE HAARE FETTIG JUCKEND DÜNNE HAARBRUCH
#routine #haarefettig #juckend #haarbruch by @_carinatorcia_

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15

6 days ago

Diese Woche geht’s um MONATions in Wien. 🥹🤍
Ich freu mich wirklich unglaublich darauf.

Nicht nur auf das Event selbst, sondern auf alles, was ich dort erleben, lernen und für mich mitnehmen darf.

Ich liebe mein Studio und bin stolz darauf, was ich mir bisher aufgebaut habe aber ich habe auch noch so viele Ziele, Ideen und Dinge, die ich lernen möchte.

Manchmal tut es einfach gut, aus seinem gewohnten Alltag rauszukommen und sich wieder daran zu erinnern, warum man überhaupt angefangen hat.

Ich bin gespannt, was diese Woche mit mir macht.

Wien, ich bin bereit. 🤍
Und euch nehme ich natürlich mit.

#MONATions #MONAT #Wien #personalbranding
MONATIONS WIEN TEAM ZIELE MINDSET PERSONAL BRANDING by @_carinatorcia_

21

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6 days ago

Was ist dein Plan ✨ by @_carinatorcia_

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a month ago

Ich stehe zu 110 % hinter MONAT.
Das wisst ihr mittlerweile wahrscheinlich. 😂🤍

Aber etwas ist mir mindestens genauso wichtig:
Ich möchte nicht, dass du einfach irgendwas kaufst, weil ich begeistert davon bin.

Ich kenne es doch selber, wenn man ein Produkt sieht, sich total viel davon verspricht und dann merkt: Irgendwie passt das gar nicht zu mir.

Deshalb möchte ich lieber erstmal verstehen, was dich an deinen Haaren eigentlich stört.

Was benutzt du bisher? Was möchtest du verändern? Und was könnte überhaupt zu deiner Routine passen?

Ich möchte dir nicht einfach etwas verkaufen. Ich möchte, dass du verstehst, warum ich dir etwas empfehle. 🤍

Wenn du dir bei deiner Haarpflege unsicher bist, schreib mir ROUTINE. Dann schauen wir gemeinsam drauf.

haarpflege #haircare #haarroutine #kopfhautpflege #haartipps #dünneshaar

HAARPFLEGE TIPPS ROUTINE EMPFEHLUNGEN DÜNNES HAAR HAARAUSFALL FETTIG by @_carinatorcia_

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9 days ago

Ich liebe mein Studio. Und ich bin stolz auf das, was ich mir damit aufgebaut habe. 🤍

Gleichzeitig hat es mir etwas über Selbstständigkeit beigebracht, worüber ich früher kaum nachgedacht habe:

Zeit ist irgendwann begrenzt.

Ich kann nicht unendlich viele Termine annehmen und ich kann mich auch nicht verdoppeln. 😂

Genau deshalb möchte ich mir heute nicht weniger aufbauen, sondern breiter.

Nicht, weil ich aus meinem jetzigen Leben raus möchte.

Sondern weil ich meinem zukünftigen Ich mehr Möglichkeiten geben möchte.

Und irgendwie fühlt sich genau das gerade richtig gut an.

#selbstständig #unternehmerin #personalbranding #businessaufbau

SELBSTSTÄNDIGKEIT UNTERNEHMERIN BEAUTY STUDIO BUSINESSAUFBAU PERSONAL BRANDING by @_carinatorcia_

43

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11 days ago

Kennst du diese Tage, an denen du deine Haare eigentlich offen tragen wolltest…und fünf Minuten später machst du doch wieder einen Zopf?

Nicht weil ein Zopf praktischer ist.
Sondern weil du dich heute mit deinen Haaren einfach nicht wohlfühlst.

Zu platt.
Zu fettig.
Die Spitzen komisch.
Irgendwie nicht so wie bei den anderen.

Ich kenne diese Tage so gut.

Genau deshalb möchte ich hier nicht die Frau sein, die dir noch zehn weitere Dinge zeigt, die angeblich mit deinen Haaren „falsch“ sind.

Ich bin selbst noch auf meiner Haarreise. Ich habe keine Rapunzelhaare und auch bei mir sitzt nicht jeden Morgen alles perfekt. Aber ich lerne gerade, meine Haare besser zu verstehen, statt jeden Morgen gegen sie anzukämpfen.

Alles, was ich dabei lerne, teile ich mit euch.

Damit wir irgendwann vielleicht nicht mehr automatisch zum Haargummi greifen, weil wir uns verstecken wollen.

Sondern unsere Haare aufmachen und denken:
„Komm. Heute gehen wir einfach so.“

Und jetzt mal unter uns:

Was ist bei dir der Moment, an dem du deine Haare am liebsten sofort wieder zusammenbindest?

Fettiger Ansatz? Dünne Spitzen? Sie liegen einfach scheiße? Oder fühlst du dich offen einfach nicht wohl?

Schreib’s mir.
Bis dahin: Dutt machen, Krönchen richten, weitermachen.
Wir sind schließlich noch mitten auf unserer Haarreise.

HAARREISE TRAUMHAARE FETTIG DÜNNE HAARE TROCKENE SPITZEN

#haarreise #haarpflege #gesundehaare #selbstliebe #haarwachstum by @_carinatorcia_

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17 days ago

Ich glaube, ich hab Selbstvertrauen lange mit den falschen Dingen verbunden.

Dabei fühlt es sich verdammt gut an, wenn man irgendwann merkt:
Ich kann mich auf mich selbst verlassen.

Nicht weil immer alles klappt.
Nicht weil ich jeden Tag motiviert bin.

Sondern weil ich aufhöre, mir ständig zehn Dinge zu versprechen, die ich sowieso nicht alle halten kann.

Diese Woche gibt’s deshalb ein Versprechen an mich selbst.
Und Sonntag will ich sagen können: Hab ich gemacht. 🤍

Was ist deins?

#mindset #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #selbstständigefrauen

VERSPRECHEN AN SICH SELBST MINDSET DISZIPLIN ZIELE · SELBSTWERT ROUTINE WACHSTUM by @_carinatorcia_

24

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13 days ago

Bitte sagt mir, dass ich nicht die Einzige bin, die sofort aufhört zu filmen, sobald jemand vorbeiläuft. 😂

#learning #bydoing #personalbranding #business #sichtbarkeit
WACHSTUMMITSICH PERSONAL BRANDING LEARNING by @_carinatorcia_

33

14

15 days ago