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CÔTÉ CŒUR® | Clean Skincare · SPA · Wellbeing

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WELLBEING HUB by Iris Kuhn
@cellberries.skincare
@spamanufactur
@glowy_skin_academy | Face-Yoga-Instructor-Ausbildung & Premium Longevity Retreats

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The future of longevity isn’t built on complexity. It’s built on strong essentials.

At GLOWY SKIN ACADEMY™, our Cellular Skin & Body Sculpting Protocol transforms these essentials into a carefully curated luxury longevity experience.

▫️MOVEMENT
▫️NERVOUS SYSTEM REGULATION • REST • RECOVERY
▫️NUTRITION
▫️MEANINGFUL HUMAN CONNECTION
▫️DEEP • RESTORATIVE SLEEP

Because true longevity doesn’t end with the last treatment of the day. It continues throughout the night.

Every movement, every breath, every shared conversation, every nourishing meal and every sensory ritual has been intentionally curated to prepare the body for its most powerful regenerative state.

The true regenerative peak of the entire experience happens while we sleep.

Unplugged.

This is where cellular repair, nervous system recovery and deep restoration naturally unfold — quietly, effortlessly and exactly as nature intended.

The Cellular Skin & Body Sculpting Protocol is not a collection of isolated treatments. It is one integrated journey where movement, recovery, nourishment and meaningful human connection come together to support cellular wellbeing, aesthetic vitality and healthy ageing.

Expert hosted. By Iris Kuhn 🤍

Details/Contact 🔝 🔗 https://cotecoeur.de/pages/retreat-collection

#longevityretreat #holisticretreat #glowyskinacademyretreats #livingthebluezone #skingevity taken in Deidesheim by @_cotecoeur_

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3 months ago

Signature Treatments by SPA MANUFACTUR® — exclusively at the BLUE SPA @bayerischerhof_munich

One signature.
One place.
Deep relaxation & sensory rituals at the highest level.

The refined, unique Signature Treatments by SPA MANUFACTUR® unfold their full effect exclusively at the BLUE SPA of the Hotel Bayerischer Hof Munich.
Handcrafted botanical blends in base, heart and top notes, composed in perfumer’s quality, merge with masterful massage and body rituals to create a curated sensory journey.

Each treatment follows a clear, precise ritual.
Deeply rooted in tradition.
Refined for modern sensibilities.

SILENT SPA LUXURY — SENSORY JOURNEY

SPA highlight: the traditional LOMI LOMI massage is celebrated with precious, cold-pressed organic oils from the INDULGENCE Collection.
Botanicals of sandalwood, ginger, sweet orange and lime in symbiosis with high-frequency seed oils of sea buckthorn, pomegranate and virgin coconut — a superfood formula for a silky skin glow.

🇩🇪
Signature Treatments by SPA MANUFACTUR exclusiv im BLUE SPA @bayerischerhof_munich . Eine Handschrift. Ein Ort für tiefe Entspannung und sensorische Rituale auf höchstem Niveau.

Die edlen, einzigartigen Signature Treatments von SPA MANUFACTUR® entfalten ihre volle Wirkung exklusiv im traumhaften BLUE SPA des Hotel Bayerischer Hof München.

Handcrafted botanical blends in Basis-, Herz- und Kopfnote – komponiert in Parfümeurs-Qualität – verbinden sich hier mit meisterhaften Massage- und Körperritualen zu einer kuratierten Sensory Journey.

Jede Anwendung folgt einem klaren, präzisen Ritual. Tief verwurzelt in Tradition. Veredelt für moderne Ansprüche.

SILENT SPA LUXURY - SENSORY JOURNEY.

SPA Highlight: die traditionelle LOMI LOMI Massage wird mit den kostbaren, kaltgepressten Bio-Ölen der INDULGENCE Collection zelebriert. Botanicals von Sandelholz, Ingwer, süßer Orange und Limette in Symbiose mit high-frequency Seedoils von Sanddorn, Granatapfel, Virgin Coconut = Superfood Formel für seidigen Skin GLOW.

#spamanufactur #bluespa #bayerischerhofmunich #signaturetreatments #leadinghotelsoftheworld taken in München, Germany by @_cotecoeur_

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9 months ago

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a year ago

GRAZIE, SICILIA 🇮🇹🤍

Ein letzter Blick aus der Vogelperspektive.

Zwischen Himmel und Meer bleibt die Erinnerung an Tage voller Licht, Wärme und Begegnungen. LIVE. LOVE. LAUGHTER 🥰

Sizilien erinnert mich daran, wie eng Wohlbefinden mit unserer Art zu leben verbunden ist. 😊☀️

Mit dem Genuss am gemeinsamen Tisch. Unendlichen Gesprächen. 🍝 🦞

Mit innigen Freundschaften, die tragen. Mit Familie, Verbundenheit und Zeit füreinander. 🍷

Diese mediterrane Lebenskunst begleitet seit jeher auch meinen Blick auf Holistic Wellbeing, Longevity und SPA: bewusste Rituale, sinnliche Erfahrungen und Raum, um bei sich anzukommen. Und Genuß. maximaler Genuß. 😋

Meine Impressionen aus Sizilien und die Gedanken, die ich mit nach Hause nehme, teile ich am Wochenende mit Dir im CÔTÉ CŒUR Blogazine.

Bis dahin genieße diese traumhafte BLUE ZONE 🌊

CIAO ✌🏼 🍋🤍🇮🇹

#cotecoeur #wellbeing #bluezone #sizilien #longevity taken in Sizilien, Italy by @_cotecoeur_

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9 hours ago

SICILIA, I’M COMING. 🇮🇹

Es gibt Reisen, auf die man sich nicht nur wegen eines Ortes freut. Sondern wegen eines ganz bestimmten Gefühls.

Sizilien. Das Licht. Die Wärme. Das Meer. Lange Abende. Mediterrane Küche. Und diese wunderbare italienische Art, Schönheit und Well-Being nicht als etwas Inszeniertes zu betrachten, sondern als Teil des Lebens.

Besonders freue ich mich diesmal auch auf die Spa-Welten des @verduraresortsicily und des @adlersparesorts ADLER Spa Resort SICILIA – Orte, die ich natürlich immer auch mit meinem professionellen Spa-Blick entdecke. Treatments, Rituale, Texturen, Düfte, Architektur. Inspiration sammeln gehört für mich zum Reisen einfach dazu.

Und natürlich reisen auch einige meiner eigenen Beauty Essentials mit.

Definitiv im Gepäck: die neue SPA MANUFACTUR® PURE VITAMINS ULTRARICH BODY CREAM. Eine dieser Rezepturen, bei denen ich selbst jedes Mal wieder denke: Genau so wollte ich sie haben.

Üppig und reichhaltig – und trotzdem fühlt sich die Haut danach nicht „eingecremt“, sondern einfach unglaublich samtig, gepflegt und schön an.

Neroli-Hydrolat und Aloe Vera treffen auf Sheabutter, Virgin Coconut Oil, Aprikosenkernöl, schwarzes Johannisbeersamenöl und kostbares Sanddornfruchtfleischöl. Dazu die botanischen Essenzen von Ingwer, Limette, süßer Orange und Sandelholz.

Botanical Skin Food made by hand.

Vielleicht ist genau das für mich moderner Luxus: weniger Überfluss. Mehr Qualität. Gute Formulierungen. Außergewöhnliche Orte. Zeit. Sonne auf der Haut. Und Dinge, die man wirklich liebt.

Next stop: Sicilia. 🤍

#Sicilia #ItalianSummer #SpaTravel #WellbeingTravel #LuxurySpa SpaManufactur PureVitamins BotanicalSkincare BodyCare SkinFood MadeByHand MediterraneanLifestyle taken in Sizilien, Italy by @_cotecoeur_

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19 days ago

🌊
A Sunday well spent sets the tone for a beautiful week ahead.

#cotecoeur #wellbeing #fitness #aquagym #pfalzliebe taken in Neustadt an der Weinstraße by @_cotecoeur_

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24 days ago

🐚 SYLT TRAVEL EDIT · THE ENERGY OF PLACE
Blue Zones · Wellbeing · Die Kraft besonderer Orte

Es gibt Orte, die wir besuchen.
Und es gibt Orte, die etwas mit uns machen.

Manchmal beginnt es schon bei der Ankunft. Noch bevor wir ausgestiegen sind, bevor wir das Meer sehen oder den ersten Schritt in die Landschaft setzen. Der Körper scheint längst verstanden zu haben, was der Kopf erst später einordnen kann.

Hier geht es mir gut.

Sylt ist für mich ein solcher Ort.

Seit über drei Jahrzehnten komme ich immer wieder auf diese Insel – und dieses Gefühl ist geblieben: Wind, salzige Luft, das Watt, die Weite, dieses besondere nordische Licht. Lange Spaziergänge ohne Plan. Orte, an denen der Körper seinen eigenen Rhythmus wiederfindet.

◻️ WHEN THE BODY KNOWS.
◻️ THE BIOLOGY OF PLACE.
◻️ BLUE ZONES & LONGEVITY.
◻️ THE LUXURY OF INTUITION.
◻️ MY SYLT NOTES.

Meine persönlichen Gedanken über die Energie besonderer Orte, Intuition und darüber, was Longevity für mich in seiner vielleicht ursprünglichsten Form bedeutet – ergänzt um meine liebsten Inselmomente zwischen Keitum, Munkmarsch, List, Ellenbogen und Rantum – sind jetzt im neuen CÔTÉ CŒUR Travel Editorial.

THE ENERGY OF PLACE
Jetzt im Blogazine · Link in Bio 🔗 🔝 oder via: https://cotecoeur.de/blogs/news/sylt-travel-edit-blue-zones-wellbeing-lieblingsorte

#Sylt #SyltTravel #SyltLiebe #Keitum #Rantum #ListAufSylt #ListerEllenbogen #Nordsee #Wattenmeer #BlueZones #Longevity #Wellbeing #SlowTravel #TravelEditorial #CoteCoeur taken in Sylt by @_cotecoeur_

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24 days ago

Es gibt diese besondere Zeit nach dem Sommer.
Wenn die Haut beginnt, uns zu zeigen, was Sonne, Salzwasser, Wind, Chlor und unzählige Stunden im Freien hinterlassen haben.
Jetzt beginnt nicht die Zeit für noch mehr Feuchtigkeit.
Jetzt beginnt die Zeit für echte Skin Nutrition.

→ SKIN FOOD
Warum trockene Haut nach dem Sommer hochwertige Pflanzenlipide, Hyaluron, essentielle Fettsäuren und antioxidative Botanicals braucht – und weshalb Feuchtigkeit allein selten ausreicht.

→ BODY
Die neue PURE VITAMINS ULTRARICH BODY CREAM entstand als hochkonzentrierte Skin-Food-Formel mit Bio-Nerolihydrolat, Aloe Vera, Hyaluron, Virgin Coconut Oil, Bio-Sheabutter sowie kostbaren Samenölen aus Schwarzer Johannisbeere und Sanddorn – für sichtbar genährte Haut und einen seidigen Natural Glow.

→ RETREAT
Manchmal braucht es nur wenige bewusste Minuten, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Genau dieser Gedanke lebt in den neuen GLOWY SKIN ACADEMY™ Mini-Retreats, die im Oktober in Deidesheim starten – eine Einladung, Hautpflege wieder als ganzheitliches Ritual zu erleben.

→ MOVE
Body Longevity beginnt dort, wo hochwertige Skin Nutrition, Bewegung, Massage, Sauna und Regeneration zusammenwirken – für eine vitale Körperkontur, geschmeidige Haut und ein neues Körpergefühl.

→ SKIN
Vielleicht besteht die schönste Art, den Sommer zu verlängern, gar nicht darin, an der Bräune festzuhalten. Sondern dieses Gefühl mitzunehmen: seidige Haut, natürliche Ausstrahlung und das tägliche Ritual, sich selbst wieder etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

JETZT LESEN: Warum hochwertige Lipide und pflanzliche Wirkstoffe heute wichtiger sind denn je, wie echte Skin Nutrition unsere Haut verändert und weshalb Berührung, Bewegung und außergewöhnliche Ingredienzen gemeinsam den Unterschied machen. 🔗 im Profil🔝 oder https://cotecoeur.de/blogs/news/spa-manufactur-reichhaltige-koerpercreme-trockene-haut

Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen – und maximale Inspiration für Dein persönliches Post-Summer SPA Ritual. 🤍

#SPAMANUFACTUR #CoteCoeur #SkinFood #LuxuryBodycare #NaturalGlow #BodyLongevity #HomeSpa #SkinNutrition #CleanBeauty #GlowySkinAcademy #PostSummerSkin #Wellbeing taken in Deidesheim by @_cotecoeur_

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25 days ago

SYLT · LATE SUMMER NOTES 🐚

Viel Sonne. Viel Wind. Salz auf der Haut.
Blühende Heide in List, KiteSurf WorldCup in Westerland, RollsRoyce in Keitum, lange late Lunches in der Lieblingsstrandbude (NEIN! Nicht die, die ihr jetzt denkt 🤭) Lieblingsorte – und dieses unglaubliche Spätsommerlicht. 🤍

Ein paar Tage Sylt zwischen Business Trip und kostbaren privaten Momenten. Und natürlich habe ich wieder unendlich viel entdeckt, fotografiert, köstlich und weniger köstlich gegessen und ziemlich viel für euch notiert.

Nach fast 30 Jahren Sylt habe ich schließlich meine sehr persönlichen Favorites – und ziemlich klare Meinungen darüber, was noch immer wunderbar ist, was neu ist, was sich wirklich lohnt … und was man vielleicht einfach nicht mehr braucht. 😉

COMING THIS SUNDAY →
CÔTÉ CŒUR TRAVEL EDIT
SYLT · WHAT’S HOT, WHAT’S NEW?

01 → PLACES
02 → FOOD & CULINARY
03 → BEACH · NATURE · WELLBEING
04 → MY PERSONAL SYLT NOTES

Sunday on CÔTÉ CŒUR BLOGAZINE TRAVEL EDIT. Stay tuned.

Für das CÔTÉ CŒUR BLOGAZINE kannst du dich hier registrieren: https://cotecoeur.de oder über den 🔗 🔝 im Profil 🫶

Wer von euch war wann/zuletzt da? Wer noch nie? 📝 schreibts mal gerne hier in die Kommentare ⬇️

#CoteCoeur #Sylt #SyltTravel #TravelEdit #syltliebe taken in Sylt by @_cotecoeur_

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a month ago

📍 NEW EDIT · CÔTÉ CŒUR NEWS

September No. 01
NOURISH · RESTORE · GLOW

A little post-summer edit about everything I’m loving, using & looking forward to right now.

01 → SPA MANUFACTUR®
Fresh from the Manufactory: New SKIN FOOD for your body.

02 → CELLBERRIES®
My Post-Summer Vitamin C Reset + Presse News in SPA inside.

03 → GLOWY SKIN ACADEMY™
New Mini Retreats coming to Deidesheim.

04 → CÔTÉ CŒUR TRAVEL EDIT
Sylt · What’s hot, what’s new?
And next: Sicilia.

Beauty. Skin. Wellbeing. Travel. Places. Culinary.
All the things close to my heart. 🤍

Read the new edit now → 🔗 🔝 in Bio oder via https://cotecoeur.de/blogs/news/spa-manufactur-reichhaltige-koerpercreme-trockene-haut

#CoteCoeur #BeautyWellbeing #SkinHealth #TravelEdit #postsummerskin taken in Deidesheim by @_cotecoeur_

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a month ago

MY BLUE ZONE ESSENTIALS 🤍🌊 🐚

LIVE.
LOVE.
LAUGHTER.
GOOD FOOD.
GOOD MOOD.
SUNRISES.
SUNSETS.
GOOD TALKS.
LONG BEACHWALKS.
SUNSHINE PEOPLE.
STARGAZING.
DEEP SLEEP.
SWEET DREAMS.
SLOW MORNINGS.
SANUS PER AQUAM.
SKINCARE.

And YOURS?

#cotecoeur #wellbeing #longevity #bluezones #spa taken in Formentera, Islas Baleares, Spain by @_cotecoeur_

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a month ago

Life is better at the beach 🌊 🐚 🏄‍♀️

#cotecoeur
#travel
#coastalvibes
#islasbaleares by @_cotecoeur_

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2 months ago