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데이 day

@_dxxhee

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120kg에서 러닝으로 몸무게 2자리 만드는중!🔥
몸무게 3자리도 달릴 수 있어요🏃🏻💨
같이 달려요!!👍🏻
운동 맞팔 환영🙌🏻✨
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현재 러닝화 제일 저렴하게 살 수 있는곳 후쿠오카🍣 지금 확인해보니 엔저⬇️❗️870원대❗️ 가까운 후쿠오카 다녀오실 러너님들 계신다면 <스텝스포츠>는 선택아닌 필수!! 후쿠오카 아카사카역에서 도보 2분거리‼️ 면세가능⭕️ 카드가능⭕️ 생각보다 종류많음‼️ 최신작보단 신어보고 싶으셨던 시즌시난 러닝화를 겟하는게 팁‼️ ✅주소 2 Chome-11-19 Daimyo, Chuo Ward, Fukuoka, 810-0041 일본 taken in Fukuoka by @_dxxhee
35
a month ago
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슬러우러닝 6일차 몸무게가 안빠진다고 절대 좌절 하지말자!! 안빠지는 이유가 있을꺼야... 하다보면 빠질꺼야... 오늘도 끝!!!🔥 #슬로우러닝#오런완#러닝#다이어트#런린이 taken in Daegu by @_dxxhee
26
2 months ago
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유부남도 당당하게 러닝화 구매하자!!! 우리 와이프 원래 뭐든지 시원시원하게 사러 하는데 예쁜거 러닝화보면 못참는 제가 문제에요...ㅋㅋ #러닝 #오런완 #런린이 #슬로우조깅 #running taken in Daegu by @_dxxhee
16
a month ago
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행복했던 추석 연휴의 끝이 오고있어요... 나름 몸무게 방어는 성공해서 뿌듯하네요☺️ 다들 연휴 마무리 잘 하시고 다음주만 보내면 또 한번의 연휴가 기다리고 있어요😏 다음주도 화이팅 해보자구요!!🔥🔥 #러닝 #러너 #러닝화 #런린이 #오런완 taken in Daegu by @_dxxhee
12
2 days ago
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모두 즐거운 추석연휴 즐기고 계신가요~? 저도 야무지게 적당히 잘 먹으면서 연휴를 즐기고 있는데요. 족저근막염이 다 나으니깐한 두달 전부터 거위발건염이 생길삘... 챗코치님께 물어보니 문제는 케이던스와 발 착지 위치가 문제! 평균 케이던스가 166정도 됬는데 176으로 만드니깐 확실히 다리에 무리가 덜 오는것 같아요! 무릎 통증이나 거위발건염이 의심 되시는 분들은 케이던스를 늘려 보시길 권해봅니다!ㅎㅎㅎ 남은 연휴도 즐거운 시간 되세요~✨🍂🍁 #런린이 #오런완 #러닝 #러너 #러닝화 taken in Daegu by @_dxxhee
22
4 days ago
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어른들께 인사 드리러 가기전 모닝런 사뿐히 뛰어주고 올해가 가기전에 8.8kg을 뺄 수 있을까...ㅋㅋ 일단 몸무게는 추석지나고 생각 하기로 하고🫠 모두 행복한 명절 추석 보내세요~~🌿✨ #러닝 #런린이 #러닝화 #오런완 #러너 taken in Daegu by @_dxxhee
26
5 days ago
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오늘은 불금~ 이니깐 화재 조심~🔥 긋뽀이👍🏻 와이프 신상 촬영 도와주고 나도 찍어 달라했음ㅋㅋㅋ 오늘의 뽀인뜨는 레몬컬러🍋 #러닝 #러닝화 #러닝룩 #런린이 #오런완 taken in Daegu by @_dxxhee
26
11 days ago
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달라진 점을 찾으시오(5점)....더보기 #러닝 #러닝화 #런린이 #오런완 #러닝복 taken in Daegu by @_dxxhee
35
12 days ago
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새신발아낌증후군 저만 있나요...? 밝은 컬러 러닝화는 처음이라 때 탈까봐 조심조심 뛰는 질병ㅋㅋㅋ 어차피 10km한번 뛰고나면 새신발 그런거 없어지는데ㅋㅋㅋ 막굴려 주겠어!!😏 #러닝 #온러닝 #러닝화 #런린이 #오런완 taken in Daegu by @_dxxhee
28
13 days ago
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오늘은 저의 공주를 만난지 2000일이 되는 날이에요. 러너답게 러너의 방식으로 2000일을 기념 하고자 제 인생 첫 LSD 20.00km 달리고 왔네요ㅎㅎ 누구를 위한 이벤트인가ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 늦게와서 공주한테 혼나고ㅋㅋㅋㅋㅋ 20km달리는동안 오늘 공주랑 뭐하면서 놀지 2000일동안 우리가 함께한 일들을 회상하며 완주를 했네요ㅎㅎ 다음엔 더 빨리 달려서 올께!!! 오늘 뒤집어지게 재밌게 놀자!!! 내가 많이 애끼고 사랑합니다 공주야🩵 #러닝 #슬로우조깅 #런린이 #오런완 #러너 taken in Daegu by @_dxxhee
45
17 days ago
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제가요 오늘요 5km PB를 했는데요. 620페이스 다른 분들껜 존2겠지만 오늘 저는 완전 전투였습니다🤔 날씨가 시원해 지니깐 페이스가 이렇게 줄어들다니 여름이 경험치 두배 이벤트 맞네요🤣 목표인 10km 60분 언더가 조금 더 가까워진것 같아요. 아 기분좋아ㅋ #러닝 #런린이 #슬로우조깅 #오런완 #러너 taken in Daegu by @_dxxhee
42
20 days ago
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34도와 27도는 엄청난 차이를 느끼는 하루였다☺️ #러닝 #슬로우조깅 #런린이 #오런완 #running taken in Daegu by @_dxxhee
16
21 days ago
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