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𝘘𝘜𝘌𝘓𝘓𝘖 𝘋𝘌𝘐 𝘚𝘌𝘓𝘍𝘐𝘌 𝘈𝘓𝘓𝘖 𝘚𝘗𝘌𝘊𝘊𝘏𝘐𝘖 🪞

@_flaviocesaretti_

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Never give up 💪🏻
Il fisico per me è sempre stato uno dei miei punti deboli.
Nonostante abbia sempre avuto una buona autostima, è inutile negare che nella quotidianità e soprattutto nella società in cui ci troviamo, il peso è un problema.
Non trovi vestiti, non ti senti incluso, non puoi salire sulle montagne russe, non sei tranquillo nel sederti in aereo o in treno, non puoi fare determinate cose, vieni giudicato, osservato, come fossi un animale allo zoo, la salute è a rischio, etc…
Ho fatto mille diete, ho provato mille cose ma poi mollavo.
Un’altalena … metti peso, dimagrisci, rimetti peso, dimagrisci, rimetti peso, e via così.
Ansia, stress, momenti negativi, hanno alimentato questo disturbo, perché nei periodi di down, quando la motivazione e determinazione li perdevo in un battito di ciglia, trovavo nel cibo rassicurazione e sfogo, ma allo stesso tempo rabbia, tanta rabbia con me stesso perché cedevo alle tentazioni.
Volevo affrontare tutto e risolvere con operazioni, con scorciatoie, ma troppa la paura di andare sotto ai ferri.
Fino a maggio 2024 quando il relazionarmi con una persona, per la quale ho sofferto, mi ha fatto aprire gli occhi e iniziare a ragionare diversamente.
È scattato qualcosa in me che ha dato il via alla mia rinascita… non solo fisica, ma anche mentale e caratteriale.
Ero e sono stufo di tanto, ed è scattata in me la determinazione di voler cambiare soprattutto e primariamente per me stesso. Flavio.

Dai 137 kg di appena due anni fa, ai 100 kg di oggi, sono incredulo e orgoglioso allo stesso tempo. Quando mi guardo allo specchio piango dalla felicità e dalla forza che ho avuto.
- 40 kg possono sembrare pochi o tanti, ma sicuramente non sono il mio punto di arrivo.
Sto decisamente meglio con me stesso, sono più libero, sono finalmente più sereno, ma la strada da fare è ancora un po’ ecco, per lavorare sul fisico ma anche sulla mente.
Quindi condivido la mia felicità per una delle cose belle del passato 2024, che sarà anche la svolta in questo 2025.

#me #selflove #dontgiveup #photo #body #bodypositive #bodytransformation #proud #gayboy #gay #viral #transformation by @_flaviocesaretti_

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2 years ago

♥️🐶 mio angelo pelosino 🌈✨ by @_flaviocesaretti_

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3 years ago

A month full of work, emotions and moments to remember… et le début d’un nouveau chapitre ✨🥰

#september #france #souvenir #moments #fallvibes taken in Rhône-Alpes, France by @_flaviocesaretti_

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16 days ago

Art. Light. Perspective 🍄🫀🌷✨

#FondazionePrada #Milan #contemporaryart #museum #visitMilano taken in Fondazione Prada by @_flaviocesaretti_

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19 days ago

Goodbye, August ❤️‍🔥
Tu étais ce dont j’avais besoin.

#august #dump #summer #souvenir #love by @_flaviocesaretti_

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2 months ago

🇨🇭breathing & eating

#switzerland #familytrip #nature #summer #foodporn taken in Ticino, Switzerland by @_flaviocesaretti_

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2 months ago

ici et maintenant 🌄

#summer #souvenirs #sunset #iseolake #lombardia by @_flaviocesaretti_

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2 months ago

tout à retenir ✨

#summer #moments #sunset #gardalake #brescia by @_flaviocesaretti_

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2 months ago

somewhere between the sea, the sun and “ho voglia di cocco” 🌊🥥☀️🇭🇷

#summer #croatia #friends #love #dump taken in Croatia by @_flaviocesaretti_

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3 months ago

Ciao, Giugno 🌼

Tra il profumo dei fiori e le sere che si allungano, giugno sei pura magia.
Sei l’arte di trasformare le giornate in ricordi, il mese che sa di libertà, sorrisi e che ti fa credere che il meglio debba ancora arrivare.
Sei tramonti, pace, relax, buon cibo e orgoglio 🏳️‍🌈

#june #love #summer #dump #smile by @_flaviocesaretti_

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3 months ago

thirtythree ✨
10.06.2026

Grazie 🤍

#birthday #party #birthdayboy #love #lucky by @_flaviocesaretti_

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4 months ago

@_flaviocesaretti_ | sorry not sorry 🍫

#proud #beyourself #comedy #fyp #funnyvideos by @_flaviocesaretti_

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4 months ago